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軍校學(xué)員體能要素檢測、評估與訓(xùn)練方法

發(fā)布時間:2023-03-11 06:04
  在軍隊?wèi)?zhàn)斗力諸多構(gòu)成要素中,軍人身體素質(zhì)既是要素之一,更是其他要素的重要承載體,直接制約部隊?wèi)?zhàn)斗力的形成和提升。軍人職業(yè)的特殊性,要求軍事院校培養(yǎng)的學(xué)員除了應(yīng)當(dāng)具備堅定的政治素養(yǎng)、精湛的業(yè)務(wù)素質(zhì)和穩(wěn)定的心理素質(zhì),還應(yīng)具備良好的身體素質(zhì)。同時,軍校學(xué)員作為從部隊或地方選拔進(jìn)入軍事院校進(jìn)行專門培養(yǎng)的優(yōu)秀精英,在部隊基層中具有“種子”效應(yīng),他們對于體能訓(xùn)練重要性的認(rèn)識以及所掌握的科學(xué)訓(xùn)練知識將對基層部隊日常作訓(xùn)質(zhì)量產(chǎn)生重要影響。本文運用文獻(xiàn)理論分析、基層實訓(xùn)調(diào)研和實踐驗證研究等科學(xué)方法,從軍校學(xué)員體能要素檢測、評估與訓(xùn)練方法等方面入手,結(jié)合國際上先進(jìn)的健康管理理念與自主研發(fā)的體質(zhì)健康信息獲取、運動與生活方式信息獲取、體質(zhì)健康服務(wù)決策支持、健身過程智能化管理等技術(shù),構(gòu)建基于“知行信”模式的軍校學(xué)員體質(zhì)健康服務(wù)系統(tǒng),從訓(xùn)練內(nèi)容、方式方法、測試原則和恢復(fù)手段等方面提出了軍校學(xué)員體能要素檢測、評估與訓(xùn)練的科學(xué)方法體系,并分別于某地方高校和某軍校開展了初步實踐驗證。本論文主要研究內(nèi)容包括:(1)建立完整、客觀、易測的軍校學(xué)員體能要素評價指標(biāo)體系。指標(biāo)體系涵蓋身體形態(tài)、身體機能和運動素質(zhì)等三個方面,包括...

【文章頁數(shù)】:99 頁

【學(xué)位級別】:博士

【文章目錄】:
摘要
Abstract
第一章 緒論
    1.1 軍校學(xué)員體質(zhì)健康與體能訓(xùn)練現(xiàn)狀
        1.1.1 軍校學(xué)員適齡段青年人群體質(zhì)普遍下降
        1.1.2 兵役制度和訓(xùn)練大綱變化壓縮體能訓(xùn)練時間
        1.1.3 對軍事體能訓(xùn)練重要性存在認(rèn)知偏差
        1.1.4 體能訓(xùn)練的組織和開展方式簡單僵化
        1.1.5 對學(xué)員組訓(xùn)能力培養(yǎng)不足
    1.2 現(xiàn)代戰(zhàn)爭信息化浪潮與軍校學(xué)員體能訓(xùn)練
        1.2.1 高科技和新裝備并未取代軍人戰(zhàn)爭主體屬性
        1.2.2 信息化浪潮推動軍校體能訓(xùn)練方法體系變革
        1.2.3 科學(xué)體能訓(xùn)練有益于學(xué)員軍事綜合素養(yǎng)提升
    1.3 國內(nèi)外體質(zhì)健康與體能訓(xùn)練相關(guān)研究現(xiàn)狀
        1.3.1 評價指標(biāo)體系
        1.3.2 檢測方法與儀器
        1.3.3 管理方法
        1.3.4 體能促進(jìn)和訓(xùn)練方法
    1.4 本論文的研究思路與方法
        1.4.1 研究思路
        1.4.2 研究方法
        1.4.3 主要研究內(nèi)容
        1.4.4 論文的章節(jié)結(jié)構(gòu)
第二章 體能要素評價指標(biāo)體系研究
    2.1 建立指標(biāo)體系的必要性,建立的方法
        2.1.1 建立指標(biāo)體系的必要性
        2.1.2 指標(biāo)體系的建立方法
    2.2 指標(biāo)體系的構(gòu)成及詳細(xì)介紹
        2.2.1 指標(biāo)體系的構(gòu)成
        2.2.2 指標(biāo)的健康內(nèi)涵簡介
    2.3 主要指標(biāo)的檢測方法與儀器簡介
        2.3.1 基于生物電阻抗分析的體成分分析法
        2.3.2 基于脈搏波特征信號識別的心血管功能評估方法
        2.3.3 基于壓差流量分析的肺機能測試方法
        2.3.4 超聲骨密度測量方法簡介
        2.3.5 平衡功能評定方法簡介
        2.3.6 神經(jīng)反應(yīng)時的測評方法
    2.4 本章小結(jié)
第三章 耐力指標(biāo)的間接評估方法研究
    3.1 耐力指標(biāo)主要測量方法分析
        3.1.1 場地測試
        3.1.2 功率車測試
        3.1.3 臺階測試
        3.1.4 基于跑步機平臺的一類新的耐力測試方案
    3.2 基于健康體征信息的耐力指標(biāo)評估方法
        3.2.1 試驗方法
        3.2.2 實驗結(jié)果與討論
    3.3 本章小結(jié)
第四章 軍校學(xué)員體能要素訓(xùn)練方法研究與實踐
    4.1 研究對象和方案
        4.1.1 研究對象
        4.1.2 基本研究思路
        4.1.3 研究方案與具體組織方法
    4.2 心肺耐力訓(xùn)練管理
        4.2.1 心肺耐力干預(yù)方案、檢測指標(biāo)
        4.2.2 訓(xùn)練效果評估
        4.2.3 心肺耐力間接評估
    4.3 減重訓(xùn)練管理
        4.3.1 運動干預(yù)
        4.3.2 膳食干預(yù)
        4.3.3 訓(xùn)練過程干預(yù)和監(jiān)控
        4.3.4 減重訓(xùn)練效果評估
    4.4 關(guān)于改善心肺耐力的探討
        4.4.1 最大攝氧量和氧脈搏數(shù)據(jù)分析表明心肺耐力得到改善
        4.4.2 心肺耐力改善的生理學(xué)機制
        4.4.3 心肺耐力改善有利于降低運動風(fēng)險
    4.5 本章小結(jié)
第五章 學(xué)員生活方式管理
    5.1 生活方式管理的的重要性與難點分析
    5.2 “知行信”健康促進(jìn)服務(wù)系統(tǒng)的提出
        5.2.1 健康信念模型
        5.2.2 “知行信”健康服務(wù)模式
        5.2.3 “知行信”健康服務(wù)模式的應(yīng)用探討
    5.3 軍校學(xué)員生活方式管理系統(tǒng)的構(gòu)建
        5.3.1 總體目標(biāo)
        5.3.2 系統(tǒng)主要構(gòu)成單元
    5.4 試點應(yīng)用簡介
        5.4.1 具體實施措施
        5.4.2 建立客觀易測的體質(zhì)健康狀況評價指標(biāo)體系
        5.4.3 應(yīng)用效果
    5.5 本章小結(jié)
第六章 總結(jié)與展望
    6.1 主要創(chuàng)新性工作
    6.2 不足與展望
參考文獻(xiàn)
致謝
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本文編號:3759338

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