<正>在日常學習、工作、生活中,有人會遇到這樣的困擾:明明自己下定決心要養(yǎng)成某種習慣,卻總是"三分鐘熱度";明明想擺脫某種"上癮"慣性,卻仍然沉迷其中……感覺生活似乎已不受掌控。其實,這可能是因為沒有用對方法。在此,推薦4本書,助你提升自控力—— 

【文章來源】：成才與就業(yè). 2020,(10)

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