目的評價瑜伽運動鍛煉對ICU護士職業(yè)性腰背痛(occupational low back pain,OLBP)的干預效果。方法選擇我院ICU科室患有OLBP的在崗護士60名,隨機分為對照組和觀察組,每組各30名。對照組護士接受OLBP防護知識宣教與培訓,觀察組在對照組基礎上進行瑜伽運動鍛煉干預,干預時間12周。比較兩組干預前后日本骨科學會(JOA)下腰痛評分和視覺模擬量表(VAS)評分,隨訪6個月統(tǒng)計OLBP發(fā)生情況。結(jié)果干預后,觀察組的VAS評分低于對照組,JOA評分高于對照組,差異均有統(tǒng)計學意義(P<0.05)。干預后,觀察組的腹肌、背肌肌力異常率均低于對照組,工作滿意度高于對照組,差異均有統(tǒng)計學意義(P<0.05)。隨訪6個月,觀察組的OLBP發(fā)作率低于對照組(P<0.05)。結(jié)論瑜伽運動鍛煉可緩解ICU護士的OLBP發(fā)作,減少腹肌和背肌肌力異常;同時可提高其工作滿意率。

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【文章目錄】：
1 對象與方法
    1.1 對象
    1.2 方法
        1.2.1 對照組干預措施
        1.2.2 觀察組干預措施
        1.2.3 觀察指標
    1.3 統(tǒng)計學處理
2 結(jié)果
    2.1 兩組干預前后VAS評分比較
    2.2 兩組干預前后JOA評分比較
    2.3 兩組干預前后肌力情況比較
    2.4 兩組護士對工作滿意情況比較
    2.5 兩組隨訪結(jié)果比較
3 討論



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