隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和生活質(zhì)量的不斷提高,女性群體對(duì)美的追求也在與時(shí)俱進(jìn),更加注重內(nèi)在美與外在美的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。對(duì)于產(chǎn)后女性,由于妊娠引起的身體曲線的變形和不一致,同時(shí)帶來(lái)身體曲線的變化,這種變化對(duì)女性的心理也有一定程度的影響,往往導(dǎo)致精神壓力和抑郁,特別是懷孕前和生產(chǎn)后的身體曲線形成鮮明的對(duì)比,她們更容易察覺(jué)自己的身體曲線的缺陷和生產(chǎn)前后身體曲線的不一致,因此缺乏自信,情緒悲觀,情緒波動(dòng)。再加上產(chǎn)后會(huì)導(dǎo)致激素水平不平衡進(jìn)而引起內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化,這些因素都極易對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生影響。尊巴舞是一種十分活躍的舞,這里面能夠加入有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)身體恢復(fù)十分有益,也可以幫助產(chǎn)婦整理好心情,逐漸恢復(fù)自信,提高生活滿意感,成為像以前那樣的自信女性。本文加入了尊巴來(lái)進(jìn)行試驗(yàn),主要從身體自尊以及生活滿意感兩個(gè)方面探究進(jìn)行尊巴舞鍛煉是否會(huì)對(duì)產(chǎn)后女性身體自尊和生活滿意度有影響,從而找到較適合改善產(chǎn)后婦女心理狀況的方法。本研究通過(guò)筆者從事的工作提供的便利條件,招募了40名產(chǎn)后女性進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究,將被試人員分為實(shí)驗(yàn)組（20人）和對(duì)照組（20人）,其中實(shí)驗(yàn)組加入尊巴,對(duì)照組不進(jìn)行專門的體育鍛煉。重點(diǎn)觀測(cè)實(shí)驗(yàn)組的鍛煉時(shí)間和... 

【文章來(lái)源】：山東體育學(xué)院山東省

【文章頁(yè)數(shù)】：61 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

自尊的多層次結(jié)構(gòu)模型

層次結(jié)構(gòu)模型：的結(jié)構(gòu)也是多層次 多維度的 該模型中，最高級(jí)別是整等普通自尊，最后是特殊情境[6]。圖 4 自尊的多層次結(jié)構(gòu)模型金字塔”結(jié)構(gòu)模型：者張向葵基于信息這個(gè)視角，得到了“倒立金字塔”模型

高產(chǎn)后女性身體自尊水平，可以根據(jù)以上的分析，得到關(guān)于練習(xí)尊對(duì)普通的產(chǎn)后婦女在身體自尊方面的積極作用非常明顯。對(duì)于尊巴身體自尊各個(gè)維度產(chǎn)生的具體影響，本文將通過(guò)重復(fù)測(cè)量的方法進(jìn)1 產(chǎn)后婦女通過(guò)練習(xí)尊巴而對(duì)身體自我價(jià)值的影響表 9 實(shí)驗(yàn)后兩組受試者身體自我價(jià)值方面的重復(fù)測(cè)量方差分析結(jié)果影響作用 平方和 df M F 效應(yīng) 運(yùn)動(dòng)時(shí)間 84.400 1 84.400 24.673 運(yùn)動(dòng)時(shí)間 組間31.115 1 31.115 9.906 間效應(yīng) 組間 0.084 1 0.084 0.005 40，P＜0.05 意味著顯著差異，P＜0.01 意味著非常顯著差異

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]全民健身背景下尊巴舞對(duì)泰安市區(qū)女性身體健康影響的研究[J]. 周輝,婁志國(guó),蔡農(nóng).  泰山學(xué)院學(xué)報(bào). 2015(06)
[2]南美尊巴健身價(jià)值研究[J]. 鄭華玲,黃國(guó)龍.  西南師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版). 2013(06)
[3]大學(xué)生體育舞蹈態(tài)度與動(dòng)機(jī)的調(diào)查與教學(xué)對(duì)策的探討——以貴州省為個(gè)案[J]. 王江萍,楊中兵.  湖北函授大學(xué)學(xué)報(bào). 2012(07)
[4]有氧舞蹈課程對(duì)普通大學(xué)生身體自尊影響的實(shí)驗(yàn)研究[J]. 白冰,劉雙紅,肖寧寧.  哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2011(02)
[5]體育舞蹈鍛煉對(duì)職校女生身體自尊與心理健康的影響[J]. 宋廣俠.  體育科技. 2011(01)
[6]體育舞蹈對(duì)地震災(zāi)區(qū)中學(xué)生心理焦慮的干預(yù)研究[J]. 陳琳,張鴻.  四川師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版). 2010(05)
[7]青少年身體自尊的比較[J]. 何小萌,黃亮.  教育理論與實(shí)踐. 2008(S1)
[8]減肥訓(xùn)練對(duì)學(xué)生身體自尊影響的實(shí)驗(yàn)研究[J]. 史麗娜,趙洪朋.  沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2007(04)
[9]不同體育鍛煉對(duì)身體自尊的影響[J]. 薛林峰,徐金堯.  北京體育大學(xué)學(xué)報(bào). 2006(07)
[10]論體育舞蹈教學(xué)中的美育功效[J]. 郭劍華.  湖南科技學(xué)院學(xué)報(bào). 2006(05)



本文編號(hào)：3307964