研究背景與目的:肌筋膜放松訓(xùn)練（self-myofascial release）是目前常見的軟組織放松療法之一,它是指通過使用工具由自身重力向肌肉、筋膜等軟組織施加壓力來達(dá)到放松效果的訓(xùn)練方法,常用的工具包括泡沫軸、按摩軸、按摩球等。近年來的研究發(fā)現(xiàn),肌筋膜放松訓(xùn)練在減少組織粘連、增加組織柔韌性、減輕疼痛、促進(jìn)組織恢復(fù)等方面有較好的治療效果。目前關(guān)于肌筋膜放松訓(xùn)練應(yīng)用在腰部上的相關(guān)研究較少,同時肌筋膜放松訓(xùn)練對腰部神經(jīng)肌肉功能的作用效果未明,本研究擬通過采集腰背部豎脊肌、多裂肌的表面肌電信號,以及對腰部本體感覺中位置覺的測試,確認(rèn)肌筋膜放松訓(xùn)練是否會對腰部神經(jīng)肌肉功能產(chǎn)生影響,為肌筋膜放松訓(xùn)練在下一步的臨床應(yīng)用提供依據(jù)。研究方法:本實(shí)驗(yàn)采用隨機(jī)雙盲設(shè)計(jì),共45名健康受試者,隨機(jī)分為空白組（男7名,女8名）、安慰劑組（男8名,女7名）、實(shí)驗(yàn)組（男8名,女7名）。實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行腰部的肌筋膜放松訓(xùn)練,安慰劑組給予模擬電刺激,空白組不做任何干預(yù)。每位受試者在干預(yù)后即刻（0 min）、10 min、20 min進(jìn)行軀干的屈曲-伸展測試,并同時采集L3、L5水平左右雙側(cè)豎脊肌和多裂肌的表面肌電信號（s... 

【文章來源】：上海體育學(xué)院上海市

【文章頁數(shù)】：50 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

維持腰部穩(wěn)定性的三大系統(tǒng)：被動系統(tǒng)、主動系統(tǒng)、中樞運(yùn)動控制系統(tǒng)

豎脊肌肌電圖經(jīng)過處理后顯示的屈曲-放松現(xiàn)象（FRP）

性下腰背疼痛的 L3 右側(cè)豎脊肌的肌電圖，顯示屈曲-放肌電靜息狀態(tài)消失）；中圖為無下腰背疼痛的 L3 左側(cè)豎-放松現(xiàn)象正常（方框內(nèi)表面肌電靜息狀態(tài)正常）；底圖角度變化。圖片引自 Colloca 等 2005 年發(fā)表的文獻(xiàn)[20]，肌電信號采集電極片的放置

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]表面肌電屈曲-放松測試及影響因素研究進(jìn)展[J]. 李揚(yáng)政,吳方超,李建華.  中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志. 2017(03)
[2]胸腰筋膜解剖結(jié)構(gòu)的研究進(jìn)展[J]. 朱煒楷,隋鴻錦,付元山,于勝波,王承明,沈會.  中國臨床解剖學(xué)雜志. 2016(03)
[3]懸吊運(yùn)動療法治療慢性非特異性下腰痛后站立位腰屈伸運(yùn)動表面肌電信號的變化[J]. 于瑞,王楚懷,潘翠環(huán),許軼.  中國康復(fù)理論與實(shí)踐. 2015(08)
[4]慢性腰痛患者站立位軀干屈伸運(yùn)動時腰背肌的功能變化研究[J]. 馮能,李躍紅,繆蕓,吳德升.  中國康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志. 2012(07)

碩士論文
[1]全身振動訓(xùn)練對慢性下背痛患者腰部神經(jīng)肌肉功能影響的研究[D]. 陳炳霖.上海體育學(xué)院 2016



本文編號：3286362