【摘要】：目的:調(diào)查社區(qū)老年人的睡眠質(zhì)量、睡眠習慣及身體活動現(xiàn)狀,分析睡眠質(zhì)量的影響因素,探討社區(qū)老年人睡眠習慣、身體活動與睡眠質(zhì)量的相關(guān)性。根據(jù)調(diào)查結(jié)果提出可行性的建議及對策,為進一步提高社區(qū)老年人睡眠質(zhì)量提供依據(jù)。方法:于2016年6月至2016年10月,采取配額抽樣的方法,在長春市5個區(qū)抽取符合本研究納入排除標準的300名社區(qū)老年人。采用面對面的方式收集問卷。問卷包括四部分,分別為一般資料調(diào)查表、匹茲堡睡眠指數(shù)量表、睡眠習慣量表及老年人身體活動量表。采用Epi Data3.1軟件錄入數(shù)據(jù),SPSS17.0軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。對研究對象的一般人口學特征、睡眠質(zhì)量、睡眠習慣及身體活動現(xiàn)狀采用描述性分析,其中計數(shù)資料用百分比,計量資料用SX±來描述;社區(qū)老年人睡眠質(zhì)量的單因素分析采用卡方檢驗和非參數(shù)秩和檢驗;相關(guān)性分析采用Spearman相關(guān)系數(shù)法,多因素分析采用Logistic回歸分析。結(jié)果:1.調(diào)查290名社區(qū)老年人睡眠質(zhì)量,社區(qū)老年人睡眠質(zhì)量總分均值為(7.49±3.53)分,睡眠質(zhì)量差者占44.5%。社區(qū)老年人平均入睡時間為21:26,起床時間為4:43。社區(qū)老年人平均睡眠潛伏期時間為(31.11±26.67)min,平均睡眠時間為(6.29±1.05)h。2.社區(qū)老年人睡眠質(zhì)量單因素分析結(jié)果顯示,性別、年齡、子女數(shù)目、家庭收入、教育水平、飲酒、患病個數(shù)對社區(qū)老年人睡眠質(zhì)量的影響具有統(tǒng)計學意義(P0.05)。是否患有心臟病、糖尿病、關(guān)節(jié)炎對社區(qū)老年人睡眠質(zhì)量的影響具有統(tǒng)計學意義(P0.05)。3.社區(qū)老年人睡眠習慣總分均值為(58.12±12.19)分,得分最高的睡眠習慣為白天小睡或躺在床上的時間超過1h。不同性別社區(qū)老年人的睡眠習慣總分、覺醒相關(guān)行為、睡前飲食、睡眠環(huán)境差異具有統(tǒng)計學意義(P0.05)。社區(qū)老年人睡眠習慣總分與睡眠質(zhì)量總分呈正相關(guān)(r=0.448,P0.01)。4.社區(qū)老年人身體活動總分均值為(121.88±64.44)分,97.6%的老年人外出步行或散步,參加輕度、中度及重度體育鍛煉的老年人分別占71.1%、33.4%,17.2%,僅有8.6%的老年人從事職業(yè)性活動。不同性別社區(qū)老年人的身體活動差異不具有統(tǒng)計學意義(P0.05),而不同年齡階段的社區(qū)老年人身體活動差異具有統(tǒng)計學意義(P0.05)。社區(qū)老年人身體活動總分與睡眠質(zhì)量總分呈負相關(guān)(r=-0.581,P0.01)。5.Logistic回歸分析顯示,影響老年人睡眠質(zhì)量的睡眠習慣包括覺醒相關(guān)行為及睡前飲食(P0.05),身體活動包括體育鍛煉性活動和家務性活動(P0.01)。結(jié)論:1.社區(qū)老年人睡眠質(zhì)量較差,常見的睡眠問題為睡眠潛伏期長、夜間睡眠紊亂、日間功能障礙及主觀睡眠質(zhì)量差。2.影響社區(qū)老年人睡眠質(zhì)量的一般資料包括子女數(shù)目、家庭收入、飲酒、患病個數(shù)。3.社區(qū)老年人存在較多不良睡眠習慣,其中覺醒相關(guān)行為及睡前飲食影響老年人睡眠質(zhì)量;社區(qū)老年人的睡眠習慣與睡眠質(zhì)量呈正相關(guān)。4.社區(qū)老年人缺乏規(guī)律的體育鍛煉,其中體育鍛煉性活動及家務性活動影響老年人睡眠質(zhì)量;社區(qū)老年人的身體活動與睡眠質(zhì)量呈正相關(guān)。
【圖文】：

境（Z=-2.969，P=0.003）差異具有統(tǒng)計學意義（P<0.05）；而睡眠計劃（t=-1.702，，P=0.09）差異不具有統(tǒng)計學意義（P>0.05）。圖3.1 不同性別的社區(qū)老年人種睡眠習慣的得分情況0102030405060SHPS總分 睡眠計劃 覺醒相關(guān)行為 睡前飲食 睡眠環(huán)境56.2316.1618.638.6112.8359.7717.2020.727.4614.57男女得分睡眠習慣類別

不同性別的社區(qū)老年人身體活動的得分情況
【學位授予單位】：吉林大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2017
【分類號】：R473.2

【參考文獻】

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本文編號：2581455