本文關(guān)鍵詞：湘西民族地區(qū)大學(xué)生體育鍛煉、心理彈性和積極情緒的關(guān)系研究

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【摘要】：隨著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展,大學(xué)生將面臨更多的機(jī)遇與挑戰(zhàn),同時(shí)也會(huì)遭遇很多的困難與挫折,良好的心理彈性和積極情緒能夠幫助大學(xué)生從容應(yīng)對(duì)。因此,如何有效的提高大學(xué)生應(yīng)對(duì)逆境的能力,提高心理彈性的水平,最大可能地發(fā)掘大學(xué)生的情緒資源,體驗(yàn)更多的積極情緒,使得心理健康的水平得到顯著提升就尤為重要。體育鍛煉作為影響身心健康的一種重要因素,了解大學(xué)生的體育鍛煉情況也十分迫切。本研究將通過(guò)探索湘西民族地區(qū)大學(xué)生的體育鍛煉、心理彈性和積極情緒三者之間的關(guān)系,希望可以從各方面提升對(duì)大學(xué)生體育鍛煉的重視程度,盡可能避免心理問(wèn)題的產(chǎn)生,幫助大學(xué)生形成良好的心理健康狀態(tài),從而對(duì)湘西民族地區(qū)大學(xué)生身心健康的發(fā)展起到積極而深遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)意義。本研究采用整群隨機(jī)抽樣法對(duì)湘西民族地區(qū)1200名在校大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,探討當(dāng)前大學(xué)生的體育鍛煉、心理彈性和積極情緒三者之間的關(guān)系,并利用統(tǒng)計(jì)方法對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,并對(duì)結(jié)果進(jìn)行客觀的描述與分析,得出以下研究結(jié)果:1.湘西民族地區(qū)大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。符合體育人口標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生僅占19.50%。體育鍛煉的情況在性別、年級(jí)、專(zhuān)業(yè)、生源地以及是否獨(dú)生子女這幾項(xiàng)人口統(tǒng)計(jì)學(xué)上均存在差異情況。2.調(diào)查結(jié)果顯示湘西民族地區(qū)大學(xué)生的心理彈性和積極情緒的水平均良好,并且性別、年級(jí)和專(zhuān)業(yè)這三個(gè)人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上存在顯著差異。3.湘西民族地區(qū)大學(xué)生的體育鍛煉、心理彈性和積極情緒三者之間顯著相關(guān)。4.湘西民族地區(qū)大學(xué)生的體育鍛煉對(duì)心理彈性和積極情緒均具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用,且積極情緒可以很好的預(yù)測(cè)心理彈性。5.湘西民族地區(qū)大學(xué)生的積極情緒在體育鍛煉和心理彈性之間起到部分中介作用。因此,高校應(yīng)積極推動(dòng)體育工作的開(kāi)展,提高大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣,針對(duì)不同的性別、年級(jí)、專(zhuān)業(yè)等因素進(jìn)行適合的體育鍛煉,同時(shí)還應(yīng)注重調(diào)整心理健康水平,在體育鍛煉中體會(huì)戰(zhàn)勝自我、改變自我的樂(lè)趣,激發(fā)心理彈性的潛能,使學(xué)生真正能夠達(dá)到身心健康,為走向社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。
【關(guān)鍵詞】：湘西地區(qū) 大學(xué)生 體育鍛煉 心理彈性 積極情緒
【學(xué)位授予單位】：吉首大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類(lèi)號(hào)】：G807.4
【目錄】：

• 摘要8-9
• ABSTRACT9-11
• 第1章 前言11-16
• 1.1 選題依據(jù)11-12
• 1.2 研究意義12-13
• 1.2.1 理論意義12
• 1.2.2 實(shí)際意義12-13
• 1.3 相關(guān)概念的界定13-16
• 1.3.1 湘西民族地區(qū)13
• 1.3.2 大學(xué)生的體育鍛煉13
• 1.3.3 心理彈性13-14
• 1.3.4 積極情緒14-16
• 第2章 文獻(xiàn)綜述16-25
• 2.1 大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀的研究16-19
• 2.1.1 鍛煉頻率16-17
• 2.1.2 鍛煉強(qiáng)度17-18
• 2.1.3 鍛煉時(shí)間18-19
• 2.2 心理彈性的研究19-21
• 2.2.1 關(guān)注特質(zhì)階段——保護(hù)性因素的確認(rèn)19
• 2.2.2 關(guān)注過(guò)程階段——心理彈性的理論19-21
• 2.2.3 心理彈性的實(shí)證研究21
• 2.3 積極情緒的研究21-22
• 2.4 體育鍛煉與心理彈性的關(guān)系研究22-23
• 2.5 體育鍛煉與積極情緒的關(guān)系研究23
• 2.6 心理彈性與積極情緒的關(guān)系研究23-25
• 第3章 研究對(duì)象和方法25-28
• 3.1 研究對(duì)象25-26
• 3.2 研究方法26-28
• 3.2.1 文獻(xiàn)資料法26
• 3.2.2 量表評(píng)定法26-27
• 3.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法27
• 3.2.4 對(duì)比分析法27-28
• 第4章 研究結(jié)果28-45
• 4.1 湘西民族地區(qū)大學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀28-35
• 4.1.1 湘西地區(qū)大學(xué)生參加體育鍛煉基本情況28-34
• 4.1.2 湘西民族地區(qū)大學(xué)生參加體育鍛煉情況的對(duì)比分析34-35
• 4.2 湘西民族地區(qū)大學(xué)生心理彈性和積極情緒的現(xiàn)狀35-40
• 4.2.1 湘西民族地區(qū)大學(xué)生心理彈性和積極情緒的總體情況35
• 4.2.2 湘西民族地區(qū)大學(xué)生心理彈性和積極情緒的性別差異分析35-36
• 4.2.3 湘西民族地區(qū)大學(xué)生心理彈性和積極情緒的年級(jí)差異分析36-37
• 4.2.4 湘西民族地區(qū)大學(xué)生心理彈性和積極情緒的專(zhuān)業(yè)差異分析37-38
• 4.2.5 湘西民族地區(qū)大學(xué)生心理彈性和積極情緒的獨(dú)生子差異分析38
• 4.2.6 湘西民族地區(qū)大學(xué)生心理彈性和積極情緒的居住地差異分析38-39
• 4.2.7 心理彈性和積極情緒在體育鍛煉上的差異39-40
• 4.3 湘西民族地區(qū)大學(xué)生體育鍛煉、心理彈性和積極情緒的相關(guān)分析40-41
• 4.3.1 湘西民族地區(qū)大學(xué)生體育鍛煉、心理彈性和積極情緒的相關(guān)分析40
• 4.3.2 湘西民族地區(qū)大學(xué)生心理彈性與積極情緒的相關(guān)分析40-41
• 4.4 湘西民族地區(qū)大學(xué)生體育鍛煉、心理彈性和積極情緒的回歸分析41-43
• 4.4.1 體育鍛煉與心理彈性的回歸分析41-42
• 4.4.2 體育鍛煉與積極情緒的回歸分析42
• 4.4.3 心理彈性與積極情緒的回歸分析42-43
• 4.4.4 體育鍛煉與心理彈性對(duì)積極情緒的回歸分析43
• 4.5 積極情緒在心理彈性與體育鍛煉中的中介效應(yīng)分析43-45
• 第5章 分析與討論45-51
• 5.1 湘西民族地區(qū)大學(xué)生體育鍛煉的特點(diǎn)45-46
• 5.2 湘西民族地區(qū)大學(xué)生心理彈性和積極情緒的特點(diǎn)46-48
• 5.3 湘西民族地區(qū)大學(xué)生體育鍛煉與心理彈性的關(guān)系分析48
• 5.4 湘西民族地區(qū)大學(xué)生體育鍛煉與積極情緒的關(guān)系分析48
• 5.5 湘西民族地區(qū)大學(xué)生心理彈性與積極情緒的關(guān)系分析48-49
• 5.6 積極情緒在體育鍛煉與心理彈性間的中介作用分析49-51
• 第6章 結(jié)論與建議51-55
• 6.1 研究結(jié)論51-52
• 6.2 研究建議52-53
• 6.2.1 心理彈性潛能的培養(yǎng)52
• 6.2.2 積極情緒體驗(yàn)的增進(jìn)52
• 6.2.3 高校體育發(fā)展的重視52-53
• 6.2.4 心理健康知識(shí)的普及53
• 6.3 研究的局限與展望53-55
• 6.3.1 研究方法的單一53
• 6.3.2 研究取樣的局限53
• 6.3.3 干擾因素的影響53-54
• 6.3.4 研究變量的有限54-55
• 致謝55-56
• 參考文獻(xiàn)56-60
• 作者在學(xué)期間取得的學(xué)術(shù)成果60-61
• 附錄A 湘西民族地區(qū)大學(xué)生體育鍛煉調(diào)查問(wèn)卷61-62
• 附錄B 心理彈性量表62-63
• 附錄C 積極情緒量表63

【相似文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：867107