本文關(guān)鍵詞：有氧舞蹈運(yùn)動(dòng)對(duì)公共課女大學(xué)生學(xué)業(yè)情緒的影響

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【摘要】：學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),但于此過(guò)程中,肯定會(huì)產(chǎn)生一些關(guān)于學(xué)習(xí)的困擾。而作為社會(huì)上較敏感、活潑的女大學(xué)生這一群體,她們的生理心理已基本成熟而又尚未完全成熟,容易受周?chē)渌挛锘颦h(huán)境的影響,出現(xiàn)學(xué)業(yè)的不適應(yīng)或失敗現(xiàn)象,導(dǎo)致不良學(xué)業(yè)情緒的產(chǎn)生。學(xué)業(yè)情緒作為女大學(xué)生內(nèi)心重要的情緒體驗(yàn),是一種內(nèi)在動(dòng)力,不僅時(shí)刻體現(xiàn)在學(xué)習(xí)過(guò)程中,還直接或間接影響著個(gè)人的學(xué)業(yè)成就、健康成長(zhǎng)乃至身心健康。這就要求我們要找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)耐緩綄⑺钩鰜?lái),合理調(diào)控和管理,阻止消極情緒的遷移,強(qiáng)化女大學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)知,體會(huì)學(xué)習(xí)樂(lè)趣。體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于情緒具有積極的影響作用,而有氧舞蹈運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與女大學(xué)生追求活躍、輕松氣氛的心理特點(diǎn)相吻合,因此本文擬以有氧舞蹈運(yùn)動(dòng)形式為研究對(duì)象,主要采用問(wèn)卷調(diào)查法和實(shí)驗(yàn)法對(duì)60名公共課女大學(xué)生進(jìn)行一個(gè)學(xué)期14周的實(shí)驗(yàn),研究其對(duì)公共課女大學(xué)生學(xué)業(yè)情緒的影響,希望能對(duì)促進(jìn)公共課女大學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)生活,提高學(xué)習(xí)效率有所幫助,同時(shí)也為有氧舞蹈在我國(guó)高等院校公共課的普及與實(shí)施提供一定的理論依據(jù)。研究結(jié)果如下：1.有氧舞蹈運(yùn)動(dòng)對(duì)公共課女大學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒具有良性的調(diào)節(jié)功效；2.有氧舞蹈運(yùn)動(dòng)對(duì)公共課女大學(xué)生學(xué)業(yè)情緒的改善主要表現(xiàn)在愉快、厭倦、煩躁和焦慮情緒四個(gè)方面；3.動(dòng)感時(shí)尚的有氧舞蹈可以有效抑制公共課女大學(xué)生的厭倦情緒的產(chǎn)生,同時(shí)排解煩躁、焦慮等消極情緒,使公共課女大學(xué)生情緒向積極方向上轉(zhuǎn)化；4.有氧舞蹈是一項(xiàng)中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),適合公共課女大學(xué)生的生理心理發(fā)展特點(diǎn),是改善公共課女大學(xué)生學(xué)業(yè)情緒的不錯(cuò)選擇。提出以下建議：1.高等院校要依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)基本理念,以學(xué)生的發(fā)展為中心,大力開(kāi)展有氧舞蹈公共課程,進(jìn)一步推動(dòng)有氧舞蹈課程在全國(guó)高校的開(kāi)展；2.拓寬公共課女大學(xué)生有氧舞蹈鍛煉的渠道,以俱樂(lè)部的形式來(lái)調(diào)節(jié)公共課女大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活；3.在教學(xué)內(nèi)容上,為了有效地使女大學(xué)生學(xué)業(yè)情緒狀態(tài)得以改善,體育教師應(yīng)根據(jù)女大學(xué)生特點(diǎn),應(yīng)盡量豐富課堂有氧舞蹈的教學(xué)內(nèi)容,提高公共課女大學(xué)生更多的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī),力求創(chuàng)設(shè)一種積極向上的教學(xué)氣氛,在鍛煉過(guò)程中進(jìn)行自我調(diào)整,使女大學(xué)生情緒狀態(tài)得到不斷改善與提高；4.體育教師要合理控制有氧舞蹈運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和強(qiáng)度,讓公共課女大學(xué)生參加適量的有氧舞蹈鍛煉,使其情緒時(shí)常處于最佳狀態(tài),促進(jìn)學(xué)習(xí)效率的提高。
【關(guān)鍵詞】：有氧舞蹈 女大學(xué)生 學(xué)業(yè)情緒
【學(xué)位授予單位】：陜西師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類(lèi)號(hào)】：G807.4
【目錄】：

• 摘要3-5
• Abstract5-9
• 1 引言9-12
• 1.1 選題依據(jù)9-10
• 1.2 選題意義10-12
• 1.2.1 理論意義10
• 1.2.2 現(xiàn)實(shí)意義10-12
• 2 文獻(xiàn)綜述12-19
• 2.1 關(guān)于學(xué)業(yè)情緒的研究綜述12-15
• 2.1.1 學(xué)業(yè)情緒的相關(guān)概念12-13
• 2.1.2 學(xué)業(yè)情緒的起源與發(fā)展13
• 2.1.3 國(guó)外學(xué)業(yè)情緒研究現(xiàn)狀13-14
• 2.1.4 國(guó)內(nèi)學(xué)業(yè)情緒研究現(xiàn)狀14-15
• 2.2 關(guān)于有氧舞蹈的研究綜述15-19
• 2.2.1 有氧舞蹈的概念界定15-16
• 2.2.2 有氧舞蹈的項(xiàng)目特征16
• 2.2.3 有氧舞蹈的價(jià)值功能16-18
• 2.2.4 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)效果影響的研究18-19
• 3 研究對(duì)象與研究方法19-23
• 3.1 研究對(duì)象19
• 3.2 研究方法19-23
• 3.2.1 文獻(xiàn)資料法19
• 3.2.2 訪談法19
• 3.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法19-21
• 3.2.4 實(shí)驗(yàn)法21-22
• 3.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法22-23
• 4 研究結(jié)果與分析23-37
• 4.1 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的學(xué)業(yè)情緒基本情況23-30
• 4.1.1 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的學(xué)業(yè)情緒現(xiàn)狀調(diào)查分析23
• 4.1.2 實(shí)驗(yàn)7周后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的學(xué)業(yè)情緒現(xiàn)狀調(diào)查分析23-24
• 4.1.3 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的學(xué)業(yè)情緒比較與分析24-26
• 4.1.4 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的學(xué)業(yè)情緒平均分的變化情況26-30
• 4.2 有氧舞蹈運(yùn)動(dòng)對(duì)公共課女大學(xué)生學(xué)業(yè)情緒的影響30-31
• 4.2.1 公共課女大學(xué)生學(xué)業(yè)情緒在實(shí)驗(yàn)中期的轉(zhuǎn)變特征30-31
• 4.2.2 公共課女大學(xué)生學(xué)業(yè)情緒在有氧舞蹈運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)前后變化對(duì)比31
• 4.3 有氧舞蹈運(yùn)動(dòng)對(duì)調(diào)節(jié)公共課女大學(xué)生學(xué)業(yè)情緒的原因分析31-37
• 4.3.1 有氧舞蹈運(yùn)動(dòng)對(duì)公共課女大學(xué)生愉快情緒影響的原因分析31-32
• 4.3.2 有氧舞蹈運(yùn)動(dòng)對(duì)公共課女大學(xué)生厭倦情緒影響的原因分析32-33
• 4.3.3 有氧舞蹈運(yùn)動(dòng)對(duì)公共課女大學(xué)生煩躁情緒影響的原因分析33-34
• 4.3.4 有氧舞蹈運(yùn)動(dòng)對(duì)公共課女大學(xué)生焦慮情緒影響的原因分析34-37
• 5 結(jié)論與建議37-39
• 5.1 結(jié)論37
• 5.2 建議37-39
• 參考文獻(xiàn)39-42
• 附錄42-46
• 致謝46-47
• 攻讀碩士期間的科研成果47

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：840036