定向越野與上海市大學生心理亞健康狀態(tài)變化的實驗研究
本文關鍵詞:定向越野與上海市大學生心理亞健康狀態(tài)變化的實驗研究
【摘要】:當前,我國社會正處于高速發(fā)展的時期,改革的深入,制度的逐漸調整,思想觀念的轉變,生活方式的改變,這些現(xiàn)象不可避免的導致了現(xiàn)代人心理健康出現(xiàn)問題,尤其在當代大學生群體中表現(xiàn)得最為突出。人們對健康涵義理解也越來越深刻。許多學者研究發(fā)現(xiàn),人體存在著既不是健康,也不是疾病,處于一種非健康非患病的中間狀態(tài),稱為“亞健康狀態(tài)”或“第三狀態(tài)"(健康是第一狀態(tài),患病是第二狀態(tài)),也稱蟣慢性疲勞綜合癥”。在有心理亞健康狀況的人群中,大學生這一人群的心理亞健康狀況更加值得關注。大學生們正處于青春發(fā)展時期,是人類這一生當中最為關鍵的時期,大學生們的心理和生理都經(jīng)歷者巨大的變化,是身心發(fā)展的關鍵時期,由于大學生們的社會經(jīng)驗、人生閱歷等的不足,這一時期對于他們來說也是最為不穩(wěn)定的時期?梢娢覈髮W生的心理亞健康問題時比較普遍存在的。定向越野運動是一種智慧型體育項目,是智力與體力并重的運動,近年來在我國蓬勃發(fā)展起來。定向越野不只是單純的越野跑,而是要在運動中積極的思維、探索,果斷的決策,把地圖上的標點與自然環(huán)境結合起來,定向越野在提高參與者的體能的同時,能夠培養(yǎng)人們分析問題解決問題的能力,在當代大學生的素質教育中有著十分積極的作用。研究得出的主要結論1、通過調查結果顯示,上海市大學生的SCL—90量表各因子得分與正常人的SCL—90量表的因子得分存在非常顯著的差異,說明上海市大學生的心理健康水平低于正常人的心理健康水平。2、上海市女大學生心理健康水平普遍低于男大學生,僅僅在抑郁、敵對性這兩項因子上優(yōu)秀于男大學生。3、實驗組和對照組在實驗前后,心理健康水平有了明顯的提高,實驗組除了精神病性這項因子得分沒有明顯的差異外,其余的都有明顯的差異。4、對照組只有在軀體化、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)這幾項因子得分上有明顯的變化,其他幾項如強迫癥狀、人際關系敏感、敵意、精神病性沒有明顯的差異,但均有所進步。根據(jù)所調查的實際情況提出以下建議:第一、社會應該加強對大學生心理亞健康問題的關注,大學生是一個特殊的群體是一群有高素質、高智商的即將進入社會的群體,是一個容易受到傷害的群體。所以將強大學生的社會生活技巧顯得尤為重要。第二、學校作為大學生學習和生活的地方,所以學校更應該加強對大學生心理亞健康問題的關注程度。第三、大學生自己需要加強心理亞健康問題的關注,只有那些能夠適應這個社會的大學生才不會湮滅在社會的潮流當中。
【關鍵詞】:大學生 心理亞健康 變化 scl—90量表
【學位授予單位】:上海師范大學
【學位級別】:碩士
【學位授予年份】:2015
【分類號】:G804.8
【目錄】:
- 摘要4-5
- Abstract5-9
- 1 前言9-12
- 1.1 選題依據(jù)9-10
- 1.2 研究目的與意義10-12
- 2 文獻綜述12-21
- 2.1 心理亞健康12-19
- 2.1.1 健康的界定12
- 2.1.2 亞健康12-13
- 2.1.3 心理亞健康13-14
- 2.1.4 大學生心理健康的標準14
- 2.1.5 大學生心理亞健康的現(xiàn)狀14-16
- 2.1.6 定向越野運動16-17
- 2.1.7 定向越野運動對心理健康影響17-18
- 2.1.8 定向越野運動對大學生心理亞健康的作用機制研究18-19
- 2.2 研究對象評價指標的研究19-21
- 2.2.1 癥狀自評量表(SymptomChecklist90,SCL—90 )19-21
- 3 研究對象與方法21-26
- 3.1 研究對象21
- 3.2 研究方法21-24
- 3.2.1 文獻資料法21
- 3.2.2 問卷調查法21-23
- 3.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法23
- 3.2.4 對比分析法23
- 3.2.5 實驗步驟23-24
- 3.2.6 實驗結果的假設24
- 3.3 實驗的實施過程與具體方法24-26
- 3.3.1 實施過程24
- 3.3.2 具體方法24-26
- 4 調查結果26-29
- 4.1 上海市大學生心理亞健康狀況調查結果26-29
- 4.1.1 上海市大學生的心理癥狀和心里問題調查情況統(tǒng)計26
- 4.1.2 上海市不同性別的大學生心理健康狀況的比較26-27
- 4.1.3 上海市大學生 SCL—90 各因子分與正常人 SCL—90 因子分的比較27-29
- 5 實驗結果29-33
- 5.1 實驗前對照組與實驗組的 SCL—90 因子得分比較29
- 5.2 實驗 8 周后,實驗組實驗前后的 SCL—90 因子得分比較29-30
- 5.3 實驗 18 周后,,實驗組實驗前后 SCL—90 因子得分的比較30
- 5.4 實驗 8 周后,對照組實驗前后 SCL—90 因子得分的比較30-31
- 5.5 實驗 18 周后對照組實驗前后 SCL—90 因子得分的比較31
- 5.6 實驗 8 周后,18 周后對照組與實驗組 SCL—90 因子得分比較31-32
- 5.7 實驗 18 周后實驗組與對照組的 SCL—90 因子得分與全國正常人的比較32-33
- 6 討論與分析33-37
- 6.1 實驗效果的討論33-34
- 6.2 分析34-37
- 7 結論與建議37-39
- 7.1 結論37
- 7.2 建議37-39
- 7.2.1 對社會的建議37
- 7.2.2 對學校的建議37-38
- 7.2.3 對大學生的建議38-39
- 參考文獻39-41
- 附錄41-46
- 致謝46
【參考文獻】
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本文編號:791300
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