本文關(guān)鍵詞：長春市普通高校女大學(xué)生參加體育鍛煉現(xiàn)狀及影響因素分析

  更多相關(guān)文章： 女大學(xué)生 體育鍛煉 影響因素

【摘要】：隨著我國體育事業(yè)的蒸蒸日上不斷發(fā)展和完善,高校大學(xué)生的體育文化生活也有了翻天覆地的變化。一些新興的、時尚的體育運(yùn)動如:臺球、射箭、高爾夫、抱石等項目在大學(xué)校園風(fēng)靡一時,同時很多傳統(tǒng)體育項目也歷久彌新煥發(fā)青春,這些體育運(yùn)動項目極大的豐富了校園的文化,同時也豐富了師生課余生活,同時由于這些項目的經(jīng)典和新奇時尚得到了廣大學(xué)生的認(rèn)同。大學(xué)生是祖國未來的建設(shè)者,他們朝氣蓬勃、活力四射,他們的體育鍛煉質(zhì)量對我國未來的綜合實力有著重要的影響。隨著社會的不斷進(jìn)步和發(fā)展,社會構(gòu)成因素也隨著發(fā)生了一定的變化。以前的大學(xué)生主要面對的是來自學(xué)業(yè)壓力和經(jīng)濟(jì)壓力,而隨著社會的不斷進(jìn)步,大學(xué)生面對的壓力也隨之增多,如:學(xué)業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、就業(yè)壓力、家庭壓力等等,這些都給當(dāng)今的大學(xué)生造成了較大的心理負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān),這樣對于大學(xué)生的身體健康是極其不利的。因此,加強(qiáng)大學(xué)生的身心健康發(fā)展就顯得尤為重要。體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)還可以使他們的心理得到釋放,擺脫學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等因素帶來的精神困擾,通過體育運(yùn)動來調(diào)節(jié)自我,體現(xiàn)自身的價值。女大學(xué)生是大學(xué)生群體中的一個重要的組成部分。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前國內(nèi)女大學(xué)生的總?cè)藬?shù)已經(jīng)占到大學(xué)生總?cè)藬?shù)的三分之一以上,女大學(xué)生是祖國的未來,將來需要承擔(dān)社會和家庭的重任。因此,針對女大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的研究就尤為重要了。增強(qiáng)女大學(xué)生的體能、培養(yǎng)女大學(xué)生良好的心理品質(zhì),以適應(yīng)未來社會的發(fā)展和家庭需要。怎樣才能有效的提高女大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)呢?經(jīng)實踐證明:有目的、有計劃、有組織的對女大學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉是一個切實可行的好辦法。通過體育運(yùn)動鍛煉,不僅可以使女大學(xué)生的綜合身體素質(zhì)有所提高,還可以使其在速度、耐力、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等方面取得長足的進(jìn)步,并對其情緒的穩(wěn)定程度、注意力的集中程度、動作的反應(yīng)速度以及其意志品質(zhì)等方面都有很大的幫助。因此,在大學(xué)階段開展形式多樣的體育運(yùn)動項目,全面培養(yǎng)女大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì),使其形成正確的體育價值觀,養(yǎng)成終身體育鍛煉意識,為今后的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。本研究是在對吉林省女大學(xué)生體育運(yùn)動現(xiàn)狀調(diào)查基礎(chǔ)上,以拓寬女大學(xué)生體育運(yùn)動鍛煉途徑、鍛煉方法,增強(qiáng)女大學(xué)生的身體素質(zhì)為突破口,增強(qiáng)女大學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉的有效性和實效性。為女大學(xué)生體育鍛煉提供理論幫助和實踐借鑒。本研究主要是通過運(yùn)用文獻(xiàn)資料發(fā)、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計、邏輯分析法等對吉林省女大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行分析,分析出影響女大學(xué)生堅持體育鍛煉的因素并提出相應(yīng)的改進(jìn)措施。得出以下結(jié)論:1、當(dāng)前長春市普通高校女大學(xué)生關(guān)于體育鍛煉的重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,雖然意識到了體育鍛煉對她們未來的職業(yè)發(fā)展和人生規(guī)劃都是具有十分重要的意義,但是依然沒有將大塊的時間安排體育鍛煉。此外,長春市普通高校女大學(xué)生對于參加體育鍛煉的初衷呈現(xiàn)出多元化的傾向,基本以“健體發(fā)展身心”“豐富閑暇娛樂文化”“獲得完美身材”等膚淺動機(jī),而對于體育鍛煉能夠奠定未來人生規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃,認(rèn)識不足。2、長春市普通高校女大學(xué)生在體育運(yùn)動項目選擇上主要集中在羽毛球、健美操、跑步、散步等技術(shù)類為主的運(yùn)動項目中,呈現(xiàn)集中化的傾向,造成這種現(xiàn)象的最主要的原因之一是由于該類運(yùn)動項目對抗性弱,不容易產(chǎn)生生理和心理上的損傷。3、長春市普通高校女大學(xué)生對于現(xiàn)有的體育鍛煉場館的基礎(chǔ)設(shè)施和設(shè)備條件比較滿意,女大學(xué)生基本上只選擇在學(xué)校內(nèi)部的體育場館進(jìn)行體育鍛煉,體育鍛煉的時間充足,但是頻度、強(qiáng)度、負(fù)荷都遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到國家關(guān)于體育人口的規(guī)定,此外,女大學(xué)生在生理期間的體育鍛煉不容樂觀,無論是生理期體育鍛煉的時間和認(rèn)識都處于較低水平。4、通過分析得到目前影響長春市普通高校女大學(xué)生體育鍛煉共有9大主要因素,第1是因素參與選擇、第2因素是個人投入(其中物質(zhì)投入的影響大于精神投入),第3因素是運(yùn)動能力,第4因素是運(yùn)動風(fēng)險(其中生理風(fēng)險的影響大于心理風(fēng)險),第5因素是參與機(jī)會(其中參與機(jī)會影響大于表現(xiàn)機(jī)會),第6因素是社會支持(其中同學(xué)的支持影響大于教師支持),第7因素是鍛煉條件,第8因素鍛煉氛圍(其中活動氛圍影響大于文化氛圍),第9因素是制度約束。其中第1、4因素對于女大學(xué)生參加體育鍛煉呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)影響。
【關(guān)鍵詞】：女大學(xué)生 體育鍛煉 影響因素
【學(xué)位授予單位】：吉林體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G807.4
【目錄】：

• 中文摘要3-5
• Abstract5-10
• 1 前言10-16
• 1.1 問題提出10-11
• 1.2 研究目的與意義11-12
• 1.2.1 研究意義11-12
• 1.2.2 研究目的12
• 1.3 文獻(xiàn)綜述12-13
• 1.4 研究現(xiàn)狀13-16
• 2 研究對象與方法16-21
• 2.1 研究對象16
• 2.2 研究方法16-21
• 2.2.1 文獻(xiàn)資料法16
• 2.2.2 訪談法16-17
• 2.2.3 問卷調(diào)查法17-19
• 2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法19
• 2.2.5 邏輯分析法19-21
• 3 結(jié)果與分析21-46
• 3.1 女大學(xué)生的余閑生活21-23
• 3.2 女大學(xué)生參與體育鍛煉情況23-33
• 3.2.1 鍛煉動機(jī)的情況分析23-24
• 3.2.2 鍛煉形式的情況分析24-25
• 3.2.3 鍛煉場地的情況分析25-27
• 3.2.4 鍛煉項目的情況分析27-28
• 3.2.5 鍛煉時段的情況分析28
• 3.2.6 鍛煉頻次的情況分析28-29
• 3.2.7 鍛煉時間的情況分析29
• 3.2.8 鍛煉強(qiáng)度的情況分析29-31
• 3.2.9 生理期期間鍛煉的情況分析31-33
• 3.3 影響女大學(xué)生體育鍛煉的影響因素分析33-46
• 3.3.1 公共因子個數(shù)確定33-36
• 3.3.2 公共因素群的確立36-40
• 3.3.3 個體因素對鍛煉的影響情況分析40-42
• 3.3.4 環(huán)境因素對鍛煉的影響情況分析42-46
• 4 結(jié)論與建議46-48
• 4.1 結(jié)論46
• 4.2 建議46-48
• 附件48-52
• 參考文獻(xiàn)52-55
• 攻讀學(xué)位期間承擔(dān)的科研任務(wù)與主要成果55-56
• 致謝56-57
• 個人簡歷57

【參考文獻(xiàn)】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 趙武;;安徽師范大學(xué)學(xué)生體育社團(tuán)現(xiàn)狀與發(fā)展研究[J];安徽師范大學(xué)學(xué)報(自然科學(xué)版);2006年03期

2 童錦;縱艷芳;;安徽省大學(xué)生參加課余體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J];安慶師范學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版);2006年01期

3 王華倬,劉玫瑾,于秀;我國大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查分析[J];北京體育大學(xué)學(xué)報;2002年01期

4 林偉賢,沈財利,孫虹,蘇軍旗;廣東高校女生體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查[J];北京農(nóng)學(xué)院學(xué)報;2004年03期

5 黃金萍;劉勇強(qiáng);;北方高校女生冬季體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查及發(fā)展對策[J];冰雪運(yùn)動;2009年01期

6 楊亮;陳立農(nóng);;廣州市普通高校學(xué)生休閑體育現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J];廣州體育學(xué)院學(xué)報;2008年04期

7 王亞男;牛同舟;;河南省大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J];黑龍江科技信息;2010年33期

8 陳少君;;安徽大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀分析與對策[J];科技信息;2010年10期

9 林德明;;福建省高校女大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣及其影響因素的研究[J];內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(教育科學(xué)版);2008年11期

10 張昕,丁輝;大連大學(xué)學(xué)生休閑娛樂體育現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J];沈陽體育學(xué)院學(xué)報;2002年01期

中國碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 孫彥軍;太原理工大學(xué)學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀分析及對策研究[D];太原理工大學(xué);2011年

2 張良;河南大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及體育鍛煉干預(yù)研究[D];廣西師范學(xué)院;2011年

3 黃利霞;西安地區(qū)普通高校大學(xué)生休閑體育現(xiàn)狀與教育對策研究[D];西安體育學(xué)院;2011年

4 賈利君;西安市部分高校大學(xué)生休閑體育現(xiàn)狀調(diào)查及發(fā)展對策研究[D];西安體育學(xué)院;2011年

5 張玉華;江西省普通高校大學(xué)生休閑體育現(xiàn)狀及影響因素研究[D];江西師范大學(xué);2006年

6 曹學(xué);武漢地區(qū)普通高校大學(xué)生“休閑體育”現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究[D];華中師范大學(xué);2007年

7 陳玲;普通高校大學(xué)生休閑體育現(xiàn)狀分析及影響因素的研究[D];華中師范大學(xué);2007年

8 佟秀春;影響廣西南寧市高校大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成因素的研究[D];北京體育大學(xué);2005年

9 宋濤;江西省北部地區(qū)普通高校大學(xué)生休閑體育現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究[D];華中師范大學(xué);2008年

10 郭翠萍;山西省本科院校大學(xué)生休閑體育現(xiàn)狀調(diào)查研究[D];山西大學(xué);2009年

，

本文編號：714359