本文通過對中老年身體平衡能力的影響因素分析以及不同運(yùn)動項目對中老年平衡能力的運(yùn)動干預(yù),總結(jié)中老年平衡能力的研究概況和進(jìn)展,為將來對西部中老年平衡與穩(wěn)定能力進(jìn)行運(yùn)動干預(yù)提供相應(yīng)的理論依據(jù)和支持。

【文章頁數(shù)】：2 頁

【文章目錄】：
1 中老年人平衡能力的特點(diǎn)
2 中老年人平衡能力的生理機(jī)制
3 中老年人身體平衡能力的影響因素
    3.1 年齡對平衡能力的影響
    3.2 視覺、本體感覺以及前庭覺對身體平衡能力的影響
    3.3 肌肉力量對平衡能力的影響
4 運(yùn)動干預(yù)對中老年人平衡能力的影響
    4.1 秧歌運(yùn)動對中老年人平衡能力的影響
    4.2 太極拳運(yùn)動對中老年人平衡能力的影響
    4.3 健身氣功運(yùn)動對中年人平衡能力的影響
    4.4 廣場舞對中老人平衡能力的影響



本文編號：3824924