目的:探討離心訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員跟腱腱圍炎康復(fù)的影響。方法:篩選出20位男性運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)在校大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員,診斷存在跟腱腱圍炎,隨機(jī)分成離心訓(xùn)練組和常規(guī)康復(fù)組,每組10人進(jìn)行為期8周的康復(fù)訓(xùn)練,每4周進(jìn)行一次評(píng)估,對(duì)康復(fù)效果進(jìn)行整理分析和對(duì)比。結(jié)果:1)離心訓(xùn)練組肌力、肌肉抗阻力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、疼痛、圍度在干預(yù)后相比較干預(yù)前和常規(guī)康復(fù)組都存在顯著性差異（P<0.05）。2)常規(guī)康復(fù)組在肌力、肌肉抗阻力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、疼痛、圍度數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)學(xué)上無(wú)顯著性差異,但對(duì)比干預(yù)前有不同程度癥狀的減輕。結(jié)論:1)離心訓(xùn)練相較于牽拉、按摩等康復(fù)手段,對(duì)運(yùn)動(dòng)員跟腱腱圍炎的康復(fù)效果和改善作用更優(yōu)。2)常規(guī)康復(fù)和離心訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員跟腱腱圍炎的康復(fù)都有良好的作用。3)系統(tǒng)合理地進(jìn)行離心訓(xùn)練,利于跟腱在長(zhǎng)期的訓(xùn)練中產(chǎn)生適應(yīng)性改變,使運(yùn)動(dòng)員更好地適應(yīng)訓(xùn)練負(fù)荷,預(yù)防損傷。 

【文章來(lái)源】：山東體育科技. 2020,42(04)

【文章頁(yè)數(shù)】：4 頁(yè)

【文章目錄】：
1 研究對(duì)象與研究方法
    1.1 研究對(duì)象
    1.2 干預(yù)方法
        1.2.1 離心肌力訓(xùn)練
        1.2.2 手法康復(fù)
    1.3 測(cè)試指標(biāo)
        1.3.1 徒手肌力測(cè)試(MMT):
        1.3.2 關(guān)節(jié)活動(dòng)度:
        1.3.3 肌肉抗阻力量:
        1.3.4 疼痛:
        1.3.5 圍度:
    1.4 數(shù)據(jù)處理
2 研究結(jié)果
    2.1 離心訓(xùn)練組和常規(guī)康復(fù)組干預(yù)前后肌力結(jié)果比較
    2.2 離心訓(xùn)練組和常規(guī)康復(fù)組干預(yù)前后關(guān)節(jié)活動(dòng)度結(jié)果比較
    2.3 離心訓(xùn)練組和常規(guī)康復(fù)組干預(yù)前后小腿三頭肌抗阻力量結(jié)果比較
    2.4 離心訓(xùn)練組和常規(guī)康復(fù)組干預(yù)前后疼痛結(jié)果比較
    2.5 離心訓(xùn)練組和常規(guī)康復(fù)組干預(yù)前后圍度結(jié)果比較
3 討論
4 結(jié)論


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]離心訓(xùn)練治療髕腱末端病的系統(tǒng)評(píng)價(jià)[J]. 劉春雨,韓小燕.  中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志. 2016(01)
[2]離心肌力訓(xùn)練在軟組織損傷康復(fù)中的研究進(jìn)展[J]. 楊雨潔,朱毅.  中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志. 2015(06)
[3]大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員跟腱腱圍炎的損傷原因及預(yù)防[J]. 劉二地.  體育科技文獻(xiàn)通報(bào). 2014(11)
[4]力量訓(xùn)練的方法:靜力性力量訓(xùn)練、向心性力量訓(xùn)練和離心力量訓(xùn)練[J]. 王安利,劉冬森.  中國(guó)學(xué)校體育(高等教育). 2014(08)
[5]成人踝關(guān)節(jié)損傷的流行病學(xué)分析[J]. 張如云,張奇,楊宗酉,陳偉,劉松,巴托,李富青,王國(guó)選,徐永能,張建路,張英澤.  中國(guó)骨科臨床與基礎(chǔ)研究雜志. 2014(03)
[6]肌肉離心訓(xùn)練結(jié)合康復(fù)治療跟腱炎的臨床觀察[J]. 杜鋒,張志杰,朱毅,劉春龍,李凝.  中華全科醫(yī)學(xué). 2012(08)
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[8]踝關(guān)節(jié)功能障礙的康復(fù)與評(píng)估[J]. 方玲,劉劍.  中華物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)雜志. 2001(04)

碩士論文
[1]排球運(yùn)動(dòng)員下肢離心力量訓(xùn)練對(duì)預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷作用的研究[D]. 趙爽.北京體育大學(xué) 2016
[2]不同速度離心力量訓(xùn)練對(duì)下肢肌肉快速力量的影響[D]. 苗欣.北京體育大學(xué) 2010



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