研究目的:探究在踝關(guān)節(jié)肌肉力量與本體感覺(jué)訓(xùn)練的基礎(chǔ)之上加入髖外展肌抗阻力量訓(xùn)練,對(duì)大學(xué)生功能性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)患者髖外展肌肉力量、靜態(tài)姿勢(shì)穩(wěn)定以及動(dòng)態(tài)姿勢(shì)穩(wěn)定的干預(yù)效果,將髖外展肌抗阻力量訓(xùn)練加入到功能性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)康復(fù)訓(xùn)練中,為功能性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的康復(fù)訓(xùn)練提供更加全面的理論和實(shí)踐依據(jù)。研究方法:篩選出沈陽(yáng)體育學(xué)院30名男性單側(cè)功能性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)大學(xué)生,受試者被隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組（15人）和對(duì)照組（15人）。實(shí)驗(yàn)組采用髖外展肌抗阻訓(xùn)練結(jié)合踝關(guān)節(jié)常規(guī)訓(xùn)練作為干預(yù)。踝關(guān)節(jié)常規(guī)訓(xùn)練包括:踝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練和本體感覺(jué)訓(xùn)練。髖外展肌抗阻訓(xùn)練包括:側(cè)臥直腿髖外展,蚌式運(yùn)動(dòng),橫向跨步走,以及站立髖外展四個(gè)彈力帶抗阻訓(xùn)練。對(duì)照組采用踝關(guān)節(jié)常規(guī)訓(xùn)練和同髖外展肌抗阻訓(xùn)練相同動(dòng)作的自重練習(xí)。共為期8周,每周均訓(xùn)練3次。分別在訓(xùn)練前及訓(xùn)練8周后進(jìn)行等速髖外展肌向心和離心肌力測(cè)試,單雙腳靜態(tài)平衡能力測(cè)試,星形偏移平衡測(cè)試（SEBT）,以及坎伯蘭踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)評(píng)價(jià)問(wèn)卷（CAIT）。研究結(jié)果:（1）等速髖外展測(cè)試:8周干預(yù)后,實(shí)驗(yàn)組的髖外展向心和離心峰力矩、相對(duì)峰力矩、總功組間和組內(nèi)相比均有非常顯著性提高（p<0.01）;（... 

【文章來(lái)源】：沈陽(yáng)體育學(xué)院遼寧省

【文章頁(yè)數(shù)】：55 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 選題背景
    1.2 相關(guān)研究綜述
        1.2.1 踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)概述
        1.2.2 功能性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的研究現(xiàn)狀
        1.2.3 功能性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)者的姿勢(shì)穩(wěn)定性
        1.2.4 髖外展肌群對(duì)姿勢(shì)穩(wěn)定性和踝關(guān)節(jié)的重要性
        1.2.5 髖外展肌訓(xùn)練原理
    1.3 研究目的和意義
        1.3.1 研究目的
        1.3.2 研究意義
2 研究對(duì)象與方法
    2.1 研究對(duì)象
        2.1.1 入選標(biāo)準(zhǔn)
        2.1.2 排除標(biāo)準(zhǔn)
        2.1.3 剔除與脫落標(biāo)準(zhǔn)
    2.2 研究地點(diǎn)與實(shí)驗(yàn)儀器
        2.2.1 研究地點(diǎn)
        2.2.2 實(shí)驗(yàn)儀器與設(shè)備
    2.3 研究方法
        2.3.1 研究流程
        2.3.2 等速肌力測(cè)試
        2.3.3 星形偏移平衡測(cè)試(SEBT)
        2.3.4 靜態(tài)平衡能力測(cè)試(BT)
        2.3.5 Cumberland踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)問(wèn)卷調(diào)查(CAIT)
    2.4 訓(xùn)練方法
        2.4.1 踝關(guān)節(jié)彈力帶抗阻訓(xùn)練
        2.4.2 踝關(guān)節(jié)本體感覺(jué)訓(xùn)練
        2.4.3 髖外展肌彈力帶抗阻訓(xùn)練
    2.5 統(tǒng)計(jì)方法
3 實(shí)驗(yàn)結(jié)果
    3.1 髖外展肌等速測(cè)試結(jié)果
    3.2 靜態(tài)平衡測(cè)試結(jié)果
    3.3 星形偏移平衡測(cè)試結(jié)果
    3.4 踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定評(píng)價(jià)問(wèn)卷CAIT評(píng)分結(jié)果
4 分析與討論
    4.1 髖外展肌訓(xùn)練對(duì)髖外展等速肌力測(cè)試的影響
    4.2 髖外展肌訓(xùn)練對(duì)靜態(tài)姿勢(shì)穩(wěn)定性的影響
    4.3 髖外展肌訓(xùn)練對(duì)動(dòng)態(tài)姿勢(shì)穩(wěn)定性的影響
    4.4 髖外展肌訓(xùn)練對(duì)CAIT評(píng)分的影響
5 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
參考文獻(xiàn)
致謝
作者簡(jiǎn)介
在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果
附錄1


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的病理機(jī)制和評(píng)估診斷研究進(jìn)展[J]. 施曉劍,韓甲,劉宇,王雪強(qiáng),陳佩杰.  中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志. 2019(09)
[2]慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)患者的髖關(guān)節(jié)功能研究進(jìn)展[J]. 魯君蘭,蔡斌,范帥.  中國(guó)康復(fù). 2019(06)
[3]強(qiáng)化髖周肌群力量訓(xùn)練對(duì)功能性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的效果[J]. 駱麗,孫武東,趙祥虎,徐亮,蔡倩,肖琦,馬明.  中國(guó)康復(fù)理論與實(shí)踐. 2017(10)
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[8]功能性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的運(yùn)動(dòng)員與非運(yùn)動(dòng)員踝內(nèi)外翻肌等速向心及等速離心測(cè)試的比較分析[J]. 朱燕,陳永強(qiáng),丁瑩,強(qiáng)乙,秦蓓瑛.  中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志. 2012(05)
[9]生物力學(xué)用于假肢性能評(píng)價(jià)的研究進(jìn)展[J]. 賴卿,曹學(xué)軍.  中國(guó)康復(fù)理論與實(shí)踐. 2010(01)
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碩士論文
[1]核心訓(xùn)練對(duì)普通人群功能性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的影響[D]. 郭雨涵.北京體育大學(xué) 2019
[2]髖周肌力訓(xùn)練結(jié)合步態(tài)再訓(xùn)練對(duì)女性跑者髕股疼痛綜合征的療效研究[D]. 賀浩婷.北京體育大學(xué) 2019
[3]髖外展肌力訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生動(dòng)態(tài)膝外翻者下肢穩(wěn)定性及平衡功能的影響[D]. 徐海.成都體育學(xué)院 2019
[4]機(jī)械振動(dòng)結(jié)合短時(shí)間小強(qiáng)度康復(fù)訓(xùn)練對(duì)功能性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的影響[D]. 徐珊珊.武漢體育學(xué)院 2018
[5]同振幅遞進(jìn)頻率全身振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)功能性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的影響[D]. 湯晨曦.成都體育學(xué)院 2017



本文編號(hào)：3640978