發(fā)布時(shí)間：2021-11-07 07:35

　　大學(xué)生作為國(guó)家十分寶貴的人才資源,不僅要在學(xué)科知識(shí)上有所建樹,養(yǎng)成高尚的道德品質(zhì),還需要一個(gè)健康的體質(zhì)和強(qiáng)壯的體魄。國(guó)家對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康水平也越來越重視,現(xiàn)今,各個(gè)高校在努力提升其辦學(xué)條件的同時(shí)也更加注重大學(xué)生的教育工作和學(xué)生的體質(zhì)健康工作。然而,近幾年來我國(guó)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)表明,我國(guó)大學(xué)生的體質(zhì)狀況不容樂觀,尤其是運(yùn)動(dòng)能力還處于較低水平。大學(xué)生的體質(zhì)健康問題受到了社會(huì)和國(guó)家的高度重視。將NTC訓(xùn)練課程引入到高校體育課程中,不僅可以提高大學(xué)生在體育課上的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),更可以使學(xué)生形成自主進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí),從根本上促進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。Nike Training Club(NTC)是耐克公司匯集出色的職業(yè)體能運(yùn)動(dòng)教練研發(fā)的適合從普通人至運(yùn)動(dòng)員的全身性功能性訓(xùn)練課程。以功能性訓(xùn)練的理念和原則,通過間歇訓(xùn)練的方式來達(dá)成一種有效的訓(xùn)練模式。本文通過選取北京服裝學(xué)院2015級(jí)健美操全院選項(xiàng)課的30名大學(xué)生作實(shí)驗(yàn)對(duì)象,采用區(qū)組隨機(jī)分組的方法隨機(jī)分成對(duì)照組15人(男6女9)和實(shí)驗(yàn)組15人(男6女9)。運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法,對(duì)大學(xué)生進(jìn)行為期16周的NTC課程訓(xùn)練,訓(xùn)練前后測(cè)試實(shí)驗(yàn)對(duì)象體質(zhì)測(cè)試...

【文章來源】： 北京體育大學(xué)北京市 211工程院校

【文章頁數(shù)】：73 頁

【文章目錄】：
摘要
abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究目的與意義
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意義
2 文獻(xiàn)綜述
    2.1 相關(guān)概念的界定
        2.1.1 功能性訓(xùn)練
        2.1.2 NTC
        2.1.3 體質(zhì)
    2.2 國(guó)內(nèi)外有關(guān)功能性訓(xùn)練的研究現(xiàn)狀
        2.2.1 功能性訓(xùn)練對(duì)體質(zhì)健康的影響
        2.2.2 功能性訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)康復(fù)和損傷的影響
        2.2.3 功能性訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的影響
    2.3 NTC課程研究現(xiàn)狀
    2.4 關(guān)于高校大學(xué)生體質(zhì)的研究現(xiàn)狀
        2.4.1 大學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀的研究
        2.4.2 大學(xué)生體質(zhì)健康影響因素的研究
        2.4.3 不同干預(yù)內(nèi)容對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康影響的研究
3 研究對(duì)象與研究方法
    3.1 研究對(duì)象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻(xiàn)綜述法
        3.2.2 訪談法
        3.2.3 實(shí)驗(yàn)法
        3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
4 研究結(jié)果與分析
    4.1 實(shí)驗(yàn)前大學(xué)生的體質(zhì)狀況
        4.1.1 實(shí)驗(yàn)前大學(xué)生在身體形態(tài)方面的狀況
        4.1.2 實(shí)驗(yàn)前大學(xué)生在身體機(jī)能方面的狀況
        4.1.3 實(shí)驗(yàn)前大學(xué)生在身體素質(zhì)方面的狀況
    4.2 實(shí)驗(yàn)前后大學(xué)生的體質(zhì)狀況
        4.2.1 實(shí)驗(yàn)前后男大學(xué)生身體形態(tài)的狀況
        4.2.2 實(shí)驗(yàn)前后男大學(xué)生身體機(jī)能的狀況
        4.2.3 實(shí)驗(yàn)前后男大學(xué)生身體素質(zhì)的狀況
        4.2.4 實(shí)驗(yàn)前后女大學(xué)生身體形態(tài)的狀況
        4.2.5 實(shí)驗(yàn)前后女大學(xué)生身體機(jī)能的狀況
        4.2.6 實(shí)驗(yàn)前后女大學(xué)生身體素質(zhì)的狀況
    4.3 實(shí)驗(yàn)后大學(xué)生的體質(zhì)狀況
        4.3.1 實(shí)驗(yàn)后大學(xué)生身體形態(tài)的狀況
        4.3.2 實(shí)驗(yàn)后大學(xué)生身體機(jī)能的狀況
        4.3.3 實(shí)驗(yàn)后大學(xué)生身體素質(zhì)的狀況
5 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
        5.1.1 NTC訓(xùn)練課程對(duì)大學(xué)生身體形態(tài)的影響
        5.1.2 NTC訓(xùn)練課程對(duì)大學(xué)生身體機(jī)能的影響
        5.1.3 NTC訓(xùn)練課程對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)的影響
    5.2 建議
致謝
參考文獻(xiàn)
附錄
個(gè)人簡(jiǎn)歷 在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]NTC訓(xùn)練對(duì)大學(xué)體育排球課教學(xué)效果的影響 [J]. 陳雪娟.  德州學(xué)院學(xué)報(bào). 2016(06)
[2]美國(guó)體質(zhì)概念的嬗變及對(duì)我國(guó)體質(zhì)研究的啟示 [J]. 張興奇,方征.  體育文化導(dǎo)刊. 2016(10)
[3]大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀與高校體育課程改革——以攀枝花學(xué)院為例 [J]. 代萬雷.  阿壩師范學(xué)院學(xué)報(bào). 2016(03)
[4]功能性訓(xùn)練視角下競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練研究 [J]. 于冬曉.  體育科技. 2016(04)
[5]基于新標(biāo)準(zhǔn)的大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀研究 [J]. 董啟正.  體育科技文獻(xiàn)通報(bào). 2016(07)
[6]網(wǎng)球訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康影響的研究 [J]. 朱瑞瑞,岳常常.  文體用品與科技. 2016(13)
[7]功能性訓(xùn)練對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防及康復(fù)研究 [J]. 劉玉娥.  貴州體育科技. 2016(02)
[8]功能性訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生體質(zhì)水平影響的實(shí)驗(yàn)研究 [J]. 顧碧威,毛旭江.  浙江體育科學(xué). 2016(02)
[9]功能性訓(xùn)練對(duì)青少年身體素質(zhì)影響的實(shí)證研究 [J]. 趙丹.  運(yùn)動(dòng). 2015(18)
[10]太極拳對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的影響 [J]. 李詩妍.  運(yùn)動(dòng). 2015(16)

碩士論文
[1]泰州市大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析與對(duì)策研究[D]. 顏乾勇.蘇州大學(xué) 2015



本文編號(hào)：3481445