高爾夫球體能訓練近些年發(fā)展迅速,關(guān)于高爾夫球體能訓練方法的相關(guān)研究不斷豐富�？焖偕炜s復合訓練被視為發(fā)展爆發(fā)力最有效的訓練方法被廣泛應用于籃球、排球、橄欖球和短跑等項目,但是目前國內(nèi)較少應用于高爾夫球體能訓練中,而且將快速伸縮復合訓練應用于高爾夫球體能訓練中的科學研究以及以身體旋轉(zhuǎn)作為力量來源的運動項目采用快速伸縮復合訓練作為體能訓練方法的研究也較少。因此探索快速伸縮復合訓練對高爾夫球?qū)ｍ棇W生揮桿速度的影響對于豐富高爾夫球?qū)ｍ楏w能訓練理論與實踐方法,完善快速伸縮復合訓練理論與實踐有積極的意義。本研究運用實驗法,以天津體育學院社會體育與健康科學學院2016級高爾夫球?qū)ｍ棸鄬W生16名男生為實驗對象,運用隨機分組的方式分為實驗組與對照組,實驗組進行8周快速伸縮復合訓練干預,對照組只進行常規(guī)揮桿訓練無快速伸縮復合訓練干預;并對實驗前和實驗后實驗對象的身體素質(zhì)指標（原地縱跳、跪姿胸前推球、坐姿垂直旋轉(zhuǎn)左側(cè)與右側(cè)扔球、高爾夫站姿旋轉(zhuǎn)左側(cè)與右側(cè)推球）和高爾夫球揮桿速度指標（肩部旋轉(zhuǎn)速度、髖部旋轉(zhuǎn)速度、膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)速度、手部揮桿速度、桿頭速度）進行測試和采集。組間運用獨立樣本T檢驗、組內(nèi)運用配對樣本T檢驗... 

【文章來源】：天津體育學院天津市

【文章頁數(shù)】：69 頁

【學位級別】：碩士

【部分圖文】：

肩部旋轉(zhuǎn)3D示意圖

26全揮桿技術(shù)運動學特征研究時選取髖、肩、腕、和桿頭速度為測試指標。JamieGhigiarelli等[48]在進行專項力量訓練對高爾夫揮桿影響研究中選取肩部、髖部和手部速度指標。結(jié)合本研究的研究對象，綜合分析快速伸縮復合訓練對高爾夫球揮桿速度的影響，初步選取桿頭速度、手部揮桿速度、肩部旋轉(zhuǎn)速度、髖部旋轉(zhuǎn)速度和膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)速度為高爾夫球揮桿速度指標；并制作調(diào)查問卷向?qū)＜野l(fā)放，結(jié)果顯示最終選取的高爾夫球揮桿速度指標得分平均值均≥4，說明所選取指標符合研究需要。綜合上述學者的研究指標并且結(jié)合本研究的研究內(nèi)容，本研究選取的高爾夫球揮桿速度指標為：桿頭速度、手部揮桿速度、肩部旋轉(zhuǎn)速度、髖部旋轉(zhuǎn)速度和膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)速度。（2）高爾夫球揮桿速度指標測試方法①高爾夫球揮桿速度指標：肩部旋轉(zhuǎn)速度、髖部旋轉(zhuǎn)速度、膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)速度、手部揮桿速度、桿頭速度。圖1肩部旋轉(zhuǎn)3D示意圖圖2肩部旋轉(zhuǎn)速度曲線圖肩部旋轉(zhuǎn)速度：指在揮桿過程中肩部旋轉(zhuǎn)的角速度（如圖1，圖2），本研究中選取角速度的峰值作為肩部旋轉(zhuǎn)速度。[48]JamieGhigiarelli&RogerGerland&NicholasCerra.Effectofa14-WeekGolf-SpecificStrengthTrainingProgramonPelvicRotationalVelocityandBallImpactPositionusingtheK-Vest:ACastReport[J].2015,4:147-164.

27圖3髖部旋轉(zhuǎn)3D示意圖圖4髖部旋轉(zhuǎn)速度曲線圖髖部旋轉(zhuǎn)速度：指在揮桿過程中髖部旋轉(zhuǎn)的角速度（如圖3，圖4），本研究中選取角速度的峰值作為髖部旋轉(zhuǎn)速度。圖5膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)3D示意圖圖6膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)速度曲線圖膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)速度：指在揮桿過程中膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)的角速度（如圖5，圖6），本研究中選取角速度的峰值作為膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)速度。圖7手部揮桿3D示意圖圖8手部揮桿速度曲線圖手部揮桿速度：指在揮桿過程中手部揮桿的線速度（如圖7，圖8），本研

【參考文獻】：
期刊論文
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博士論文
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碩士論文
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[7]負重超等長訓練對排球運動員下肢爆發(fā)力影響的實證研究[D]. 徐鋒.吉林大學 2016
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[9]功能訓練對高爾夫揮桿技術(shù)的促進研究[D]. 辛連樸.北京體育大學 2015
[10]快速伸縮復合訓練對少年羽毛球運動員爆發(fā)力影響的實驗研究[D]. 汪俊杰.北京體育大學 2015



本文編號：3481239