調(diào)控運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷水平可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)體能資源的合理分配水平,有助于增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)效益.文章采用文獻(xiàn)分析法、對(duì)比實(shí)驗(yàn)法以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法,以運(yùn)動(dòng)員日常體能訓(xùn)練為實(shí)驗(yàn)任務(wù),探討不同技能難度負(fù)荷對(duì)不同復(fù)雜程度的運(yùn)動(dòng)技能掌握水平的影響.研究結(jié)果表明:對(duì)簡單運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)而言,加大技能難度負(fù)荷有助于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的掌握;對(duì)復(fù)雜運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)而言,加大技能難度負(fù)荷不利于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的掌握.技能難度負(fù)荷并不能在任意學(xué)習(xí)場(chǎng)景下提升運(yùn)動(dòng)員的技能掌握水平,在簡單技能學(xué)習(xí)場(chǎng)景中,要加大技能訓(xùn)練的負(fù)荷水平,實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的持久掌握;在復(fù)雜技能學(xué)習(xí)場(chǎng)景中,要優(yōu)化技能訓(xùn)練的難度水平,實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的快速掌握,并通過持續(xù)訓(xùn)練保證運(yùn)動(dòng)員對(duì)復(fù)雜技能的持久掌握. 

【文章來源】：白城師范學(xué)院學(xué)報(bào). 2020,34(05)

【文章頁數(shù)】：6 頁

【部分圖文】：

技能難度負(fù)荷的要素層次圖

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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