文章采用問卷調(diào)查法探究大學(xué)生體育活動(dòng)和久坐行為的關(guān)系,并提出改善學(xué)生久坐行為,促進(jìn)其積極參加體育活動(dòng)的方法和途徑。研究結(jié)果表明,男生每周從事有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和力量訓(xùn)練的時(shí)間顯著比女生多,男生參加體育活動(dòng)的水平明顯高于女生�？傮w來說,男生久坐時(shí)間和電視觀看時(shí)間顯著升高,女生花費(fèi)在學(xué)業(yè)上的時(shí)間顯著增加;當(dāng)按活動(dòng)水平分類時(shí),體育鍛煉積極的學(xué)生對(duì)比體育鍛煉不積極的學(xué)生,久坐的時(shí)間顯著減少。 

【文章來源】：運(yùn)動(dòng)精品. 2020,39(06)

【文章頁(yè)數(shù)】：2 頁(yè)

【文章目錄】：
1 研究對(duì)象和方法
    1.1 研究對(duì)象
2 結(jié)果與分析
    2.1 研究數(shù)據(jù)與分析
    2.2 研究結(jié)果與分析
        2.2.1 男女大學(xué)生體育鍛煉和學(xué)業(yè)時(shí)間的差異分析
        2.2.2 增強(qiáng)體育鍛煉，減少學(xué)生久坐時(shí)間
3 建議
    3.1 學(xué)校加大體育經(jīng)費(fèi)投入，促進(jìn)校園體育文化建設(shè)
    3.2 加強(qiáng)體育意識(shí)的培養(yǎng)，提高學(xué)生對(duì)體育價(jià)值的認(rèn)識(shí)
    3.3 合理支配與使用自由時(shí)間，鍛煉時(shí)間固定化


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)肥胖大學(xué)生體質(zhì)健康及心理指標(biāo)的影響[J]. 盧桂兵,董丹丹.  吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2018(05)
[2]體育鍛煉和靜坐行為對(duì)青少年肥胖影響的研究進(jìn)展[J]. 朱曉庚,翟玲玲.  現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué). 2016(19)
[3]近10年屏幕時(shí)間影響青少年體質(zhì)健康的國(guó)外研究進(jìn)展[J]. 王樂,張業(yè)安,王磊.  體育學(xué)刊. 2016(02)
[4]肥胖大學(xué)生體育意識(shí)與行為干預(yù)對(duì)策的研究[J]. 王躍.  北京體育大學(xué)學(xué)報(bào). 2003(01)



本文編號(hào)：3406970