發(fā)布時間：2021-09-17 06:45

　　耐力素質(zhì)是羽毛球運動員重要的身體素質(zhì)之一。其中有氧耐力素質(zhì)是完成教練員既定訓(xùn)練任務(wù)和順利進行一場羽毛球比賽的基礎(chǔ),無氧耐力素質(zhì)是決定比賽勝負的關(guān)鍵。在對羽毛球運動員有氧耐力和無氧耐力素質(zhì)進行訓(xùn)練時,應(yīng)把握耐力素質(zhì)發(fā)展的敏感期,其中有氧耐力發(fā)展的敏感期,男子為10-17歲,女子為9-14歲及16-17歲,無氧耐力發(fā)展的素質(zhì)敏感期,男子為10-17歲,女子為9-18歲。從12年倫敦奧運會包攬羽毛球項目的全部五塊金牌,到2016年里約奧運會僅收獲兩金,中國羽毛球隊受到國人的持續(xù)關(guān)注。一場高水平的羽毛球比賽一般會持續(xù)30分鐘,激烈的比賽可能進行一個小時,并且在比賽過程中回合時間大部分在10秒或9秒以下,每回合的間歇時間多為10-15秒或10-13秒,這就對羽毛球運動員的耐力素質(zhì)提出很高的要求,因此,本文以13-14歲羽毛球運動員的有氧耐力和無氧耐力素質(zhì)為研究內(nèi)容,運用實驗法,將強化性間歇訓(xùn)練法（A、B型）與羽毛球多球訓(xùn)練手段（定點無規(guī)律、不定點無規(guī)律）相結(jié)合,作為實驗的控制因素,并且通過數(shù)理統(tǒng)計法對實驗數(shù)據(jù)進行分析,進而驗證強化性間歇訓(xùn)練法A型和B型與定點無規(guī)律和不定點無規(guī)律羽毛球多球訓(xùn)練手段... 

【文章來源】：遼寧師范大學(xué)遼寧省

【文章頁數(shù)】：38 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 引言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究目的與意義
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意義
2 文獻綜述
    2.1 相關(guān)概念及分類
        2.1.1 耐力素質(zhì)
        2.1.2 間歇訓(xùn)練法
        2.1.3 多球訓(xùn)練手段
        2.1.4 運動訓(xùn)練方法與運動訓(xùn)練手段的關(guān)系
    2.2 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀
        2.2.1 耐力素質(zhì)的相關(guān)研究
        2.2.2 間歇訓(xùn)練法的相關(guān)研究
        2.2.3 多球練習(xí)手段的相關(guān)研究
        2.2.4 羽毛球多球訓(xùn)練手段與間歇訓(xùn)練法相結(jié)合的相關(guān)研究
        2.2.5 小結(jié)
3 研究對象與方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻資料法
        3.2.2 專家訪談法
        3.2.3 實驗法
        3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計
4 結(jié)果與分析
    4.1 實驗前后測試指標數(shù)據(jù)的分析
        4.1.1 實驗前與實驗后耐力素質(zhì)指標數(shù)據(jù)的對比分析
        4.1.2 實驗組與對照組身體機能指標數(shù)據(jù)的對比分析
    4.2 間歇訓(xùn)練法結(jié)合羽毛球多球訓(xùn)練手段對耐力素質(zhì)影響的分析
        4.2.1 強化性間歇訓(xùn)練法B型結(jié)合定點無規(guī)律多球訓(xùn)練手段對有氧耐力的影響
        4.2.2 強化性間歇訓(xùn)練法A型結(jié)合不定點無規(guī)律多球訓(xùn)練手段對無氧耐力的影響
    4.3 間歇訓(xùn)練法結(jié)合多球訓(xùn)練手段在實驗應(yīng)用的理論依據(jù)
        4.3.1 強化性間歇訓(xùn)練法的作用結(jié)合多球段訓(xùn)練手段的特性,選擇順序的分析
        4.3.2 強化性間歇訓(xùn)練法的作用結(jié)合羽毛球多球訓(xùn)練手段的特性、目的、形式不同的分析
5 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
參考文獻
附錄A:專家訪談提綱
附錄B 訓(xùn)練計劃
攻讀碩士學(xué)位期間發(fā)表學(xué)術(shù)論文情況
致謝


【參考文獻】：
期刊論文
[1]高校羽毛球隊訓(xùn)練中間歇訓(xùn)練法的應(yīng)用分析[J]. 陳文漢.  當代體育科技. 2019(09)
[2]羽毛球訓(xùn)練對青少年身體素質(zhì)的影響[J]. 劉立群.  當代體育科技. 2018(08)
[3]高強度間歇訓(xùn)練法在羽毛球訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[J]. 盧日初,劉星玉,許育銘.  體育師友. 2017(03)
[4]兒童青少年體能發(fā)展敏感期相關(guān)熱點問題[J]. 周國海,季瀏,尹小儉.  成都體育學(xué)院學(xué)報. 2016(06)
[5]高校羽毛球隊訓(xùn)練中間歇訓(xùn)練法的應(yīng)用[J]. 楊杏慈.  當代體育科技. 2016(28)
[6]高強度間歇訓(xùn)練對不同訓(xùn)練人群的應(yīng)用效果[J]. 黎涌明.  體育科學(xué). 2015(08)
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[9]淺談羽毛球多球訓(xùn)練[J]. 劉華巧.  當代體育科技. 2014(22)
[10]多球訓(xùn)練法中多人供球方式在乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中的應(yīng)用[J]. 滕守剛,許立南.  武漢體育學(xué)院學(xué)報. 2012(11)

碩士論文
[1]不同供球方式對提高大學(xué)生羽毛球訓(xùn)練效果的實驗研究[D]. 楊艷芬.江西科技師范大學(xué) 2018
[2]分類式多球訓(xùn)練法對高校羽毛球初學(xué)者基本技術(shù)教學(xué)效果影響的研究[D]. 王宇鵬.東北師范大學(xué) 2018
[3]多球訓(xùn)練對大二羽毛球?qū)ｍ棇W(xué)生擊球落點穩(wěn)定的實驗研究[D]. 顧文俊.北京體育大學(xué) 2017
[4]多球訓(xùn)練法在青少年羽毛球教學(xué)訓(xùn)練中的運用[D]. 額爾德尼.首都體育學(xué)院 2016
[5]羽毛球訓(xùn)練對中學(xué)生體質(zhì)影響的研究[D]. 付強.淮北師范大學(xué) 2015
[6]定點無規(guī)律多球練習(xí)在高校羽毛球?qū)＿x班教學(xué)的實驗研究[D]. 曹偉.東北師范大學(xué) 2013
[7]高強性間歇訓(xùn)練對有氧耐力影響的實驗研究[D]. 秦劍杰.河北師范大學(xué) 2007



本文編號：3398179