本文以寧夏男子3000米障礙跑8名運動員為實驗對象，采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對寧夏男子3000米障礙運動員高原訓(xùn)練期生理生化指標(biāo)變化特點進(jìn)行了較全面系統(tǒng)的分析，在此基礎(chǔ)上為我國男子3000米障礙項目的發(fā)展提供有利的依據(jù)。本研究的主要部分和創(chuàng)新是通過對寧夏男子3000米障礙跑項目備戰(zhàn)第十二屆全國運動會的賽前高原訓(xùn)練期生理生化指標(biāo)分析，找出3000米障礙跑項目運動員在高原訓(xùn)練期晨脈、血壓、無氧閾速度、血紅蛋白、血尿素、血清肌酸激酶、血清睪酮等指標(biāo)標(biāo)變化的特點。通過研究表明：高原訓(xùn)練期間運動員的晨脈相對穩(wěn)定，初上高原上升1次/分,高原訓(xùn)練中期有下降趨勢,高原訓(xùn)練后期通過強度課的刺激有所上升,但在可控范圍之內(nèi)；高原低氧環(huán)境以及大強度課都會對運動員的血壓有一定的影響，均有上升趨勢，當(dāng)運動員身體機能良好時次日晨即可恢復(fù)到正常水平；高原訓(xùn)練期間運動員的無氧閾速度隨著訓(xùn)練強度的增加而下降，高原訓(xùn)練前期整體無氧閾速度下降1%、中期時下降2.1%、高原訓(xùn)練后期無氧閾下降幅度相對較大，達(dá)到3.1%，同時無氧閾存在著一定的個體差異；高原訓(xùn)練前期受高原低氧以及大運動量的影響，運... 

【文章來源】：吉林體育學(xué)院吉林省

【文章頁數(shù)】：39 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
中文摘要
Abstract
目錄
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
        1.1.1 研究目的
        1.1.2 研究意義
2 文獻(xiàn)綜述
    2.1 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀
        2.1.1 高原訓(xùn)練特點
        2.1.2 高原訓(xùn)練期運動員生理生化特點分析的研究
    2.2 小結(jié)
3 研究對象與方法
    3.1 研究對象
    3.2 訓(xùn)練安排
    3.3 研究方法
        3.3.1 文獻(xiàn)資料法
        3.3.2 專家訪談法
        3.3.3 實驗法
        3.3.4 數(shù)理統(tǒng)計法
4 研究結(jié)果與分析
    4.1 高原訓(xùn)練期運動員生理指標(biāo)變化特點的分析
        4.1.1 晨脈變化特點的分析
        4.1.2 血壓變化特點的分析
        4.1.3 無氧閾速度變化特點的分析
    4.2 高原訓(xùn)練期運動員生化指標(biāo)變化特點的分析
        4.2.1 血紅蛋白變化特點分析
        4.2.2 血尿素變化特點分析
        4.2.3 血清肌酸激酶變化特點分析
        4.2.4 血清睪酮變化特點分析
5 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
參考文獻(xiàn)
攻讀學(xué)位期間承擔(dān)的科研任務(wù)與主要成果
致謝
個人簡歷


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]楊濤賽前高原訓(xùn)練CK變化特點分析——以我國優(yōu)秀3000米障礙運動員為例[J]. 李宇,馬海燕,盧迪.  現(xiàn)代交際. 2014(02)
[2]優(yōu)秀男子3000m障礙跑運動員生理生化指標(biāo)變化特點分析[J]. 葛冰,楊明.  北京體育大學(xué)學(xué)報. 2012(09)
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[4]高原訓(xùn)練對心臟功能的影響[J]. 謝謙梅,馮淑娟,甘春龍.  沈陽體育學(xué)院學(xué)報. 2011(02)
[5]中國國家女子馬拉松隊備戰(zhàn)柏林世界田徑錦標(biāo)賽生理生化指標(biāo)的變化特征[J]. 楊明,田野,趙杰修.  中國體育科技. 2011(02)
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[7]運動員機能監(jiān)測常用血液生理生化指標(biāo)的研究進(jìn)展[J]. 張毅,肖梅.  遼寧體育科技. 2009(03)
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碩士論文
[1]對全國1500m冠軍張海坤參加2010年全國田徑錦標(biāo)賽賽前訓(xùn)練中身體機能的監(jiān)控與分析[D]. 孔德玉.上海體育學(xué)院 2011
[2]優(yōu)秀男子速滑長距離運動員專項訓(xùn)練生理生化指標(biāo)的監(jiān)控[D]. 黃躍.吉林體育學(xué)院 2011
[3]山西優(yōu)秀柔道運動員部分生化指標(biāo)的動態(tài)分析[D]. 胡淑麗.太原理工大學(xué) 2010
[4]社會學(xué)視角下3000米障礙跑發(fā)展軌跡的研究[D]. 劉畑祥.吉林大學(xué) 2010
[5]我國優(yōu)秀女子鐵人三項運動員10公里跑生理生化指標(biāo)特點的研究[D]. 孟繁威.吉林體育學(xué)院 2010
[6]河北省男子3000米障礙跑現(xiàn)狀的調(diào)研報告[D]. 高書海.河北師范大學(xué) 2009
[7]職業(yè)男子足球運動員高原訓(xùn)練期間血液生化恢復(fù)值的研究[D]. 楊炯.云南師范大學(xué) 2008
[8]湖北省優(yōu)秀男子中跑運動員賽前階段訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)的評定與研究[D]. 高雯.武漢體育學(xué)院 2008
[9]越野滑雪運動員高原訓(xùn)練期間生理生化指標(biāo)監(jiān)控的研究[D]. 王韻博.東北師范大學(xué) 2008
[10]對女子馬拉松運動員有氧耐力訓(xùn)練生理生化指標(biāo)的評定[D]. 李靜.東北師范大學(xué) 2006



本文編號：3396444