研究目的:下肢剛度與運動表現(xiàn)有潛在聯(lián)系,且剛度的大小可決定產(chǎn)生損傷所需要的外力大小。目前,已有研究表明超等長訓練或者力量訓練可以增強下肢剛度,且預測兩者相結合可使神經(jīng)肌肉控制得到理想的提高。有研究表明運動干預可以增加垂直剛度,但是具體到某個局部組織產(chǎn)生的影響并未明確。因此,本研究的目的在于探索以超等長訓練和力量訓練相結合的神經(jīng)肌肉訓練對青年業(yè)余運動員下肢肌肉剛度、跟腱剛度和垂直剛度的影響,以及由訓練產(chǎn)生的下肢剛度變化對運動表現(xiàn)的影響。以此希望為提高運動員的運動表現(xiàn),減少運動損傷的發(fā)生和運動損傷的預防提供新思路。研究方法:本研究選取38名從事規(guī)律的（每周至少三次）運動（如足球、排球、籃球等）的青年業(yè)余運動員,通過SPSS隨機分為實驗組19名和對照組19名。實驗組受試者依舊保持原有運動習慣的基礎上,每周進行3次神經(jīng)肌肉訓練;對照組受試者繼續(xù)保持原有運動習慣,且不進行任何專門的力量訓練和超等長訓練。六周訓練干預前后,利用MYOTON測肌肉剛度和跟腱剛度;利用Kistler便攜式測力臺測垂直剛度（單腿跳躍）、垂直剛度（跌落跳）,以及同運動表現(xiàn)相關的跌落跳的跳躍高度、反應力量指數(shù)和垂直地面反作用... 

【文章來源】：上海體育學院上海市

【文章頁數(shù)】：52 頁

【學位級別】：碩士

【部分圖文】：

有氧|無氧功率車（LodeExcalibursport，荷蘭）

神經(jīng)肌肉訓練對青年業(yè)余運動員下肢剛度的影響9[108]）也會被記錄。六周訓練后的測量安排在一周之內(nèi)結束。3.2.2.1實驗儀器3.2.2.1.1數(shù)字化肌肉功能評估系統(tǒng)一臺由愛沙尼亞公司生產(chǎn)的MYOTON（型號MyotonPRO）,該儀器由一個探針和加速度計構成，可以無創(chuàng)傷地測量身體表面肌肉和其它生物軟組織,既可測量收縮狀態(tài)下的單一剛度也可測量舒張狀態(tài)下的單一剛度。采樣頻率為3200Hz(圖1)。圖1數(shù)字化肌肉功能評估系統(tǒng)（MyotonPRO，MyotonLtd，愛沙尼亞）3.2.2.1.2Kistler便攜式測力臺1塊瑞士Kistler便攜式測力臺（型號：9260AA），外置信號放大器，采樣頻率為1000Hz。（圖2）圖2Kistler便攜式測力臺（9260AA,Kistler公司,瑞士)3.2.2.1.3有氧|無氧功率車荷蘭生產(chǎn)的有氧|無氧功率車（型號：LodeExcalibursport），功率為設定為50瓦(圖3)。圖3有氧|無氧功率車（LodeExcalibursport，荷蘭）

神經(jīng)肌肉訓練對青年業(yè)余運動員下肢剛度的影響9[108]）也會被記錄。六周訓練后的測量安排在一周之內(nèi)結束。3.2.2.1實驗儀器3.2.2.1.1數(shù)字化肌肉功能評估系統(tǒng)一臺由愛沙尼亞公司生產(chǎn)的MYOTON（型號MyotonPRO）,該儀器由一個探針和加速度計構成，可以無創(chuàng)傷地測量身體表面肌肉和其它生物軟組織,既可測量收縮狀態(tài)下的單一剛度也可測量舒張狀態(tài)下的單一剛度。采樣頻率為3200Hz(圖1)。圖1數(shù)字化肌肉功能評估系統(tǒng)（MyotonPRO，MyotonLtd，愛沙尼亞）3.2.2.1.2Kistler便攜式測力臺1塊瑞士Kistler便攜式測力臺（型號：9260AA），外置信號放大器，采樣頻率為1000Hz。（圖2）圖2Kistler便攜式測力臺（9260AA,Kistler公司,瑞士)3.2.2.1.3有氧|無氧功率車荷蘭生產(chǎn)的有氧|無氧功率車（型號：LodeExcalibursport），功率為設定為50瓦(圖3)。圖3有氧|無氧功率車（LodeExcalibursport，荷蘭）

【參考文獻】：
期刊論文
[1]3種僵硬度評估方法的效度與信度（英文）[J]. Elizabeth C.Pruyn,Mark L.Watsford,Aron J.Murphy.  Journal of Sport and Health Science. 2016(04)
[2]不同著地沖擊模式的下肢生物力學研究[J]. 張燊,傅維杰,劉宇.  體育科學. 2016(01)
[3]跖趾關節(jié)運動功能的研究進展及其在體育科學領域中的應用[J]. 傅維杰,李路,劉宇.  體育科學. 2013(09)
[4]運動科學領域的下肢剛度研究[J]. 劉宇,魏勇.  上海體育學院學報. 2008(05)
[5]衰老與感覺運動功能、下肢剛度研究進展[J]. 魏勇,劉宇.  中國運動醫(yī)學雜志. 2008(05)
[6]跟腱損傷的MR診斷[J]. 趙家博,桑雅榮.  中國醫(yī)藥導報. 2008(04)
[7]跟腱斷裂的原因分析及預防措施[J]. 樂曉卉,楊留才,陳洪魁.  鹽城工學院學報. 1998(03)
[8]人類小腿三頭肌肌纖維型分布[J]. 薛黔,李名揚,李志義.  遵義醫(yī)學院學報. 1991(02)
[9]超等長訓練[J]. 吳鷺江,喬平.  體育科學研究. 1989(02)

博士論文
[1]跑步經(jīng)濟性相關下肢剛度與神經(jīng)肌肉力量訓練適應性研究[D]. 聶文良.蘇州大學 2013

碩士論文
[1]腓腸肌-跟腱復合體硬度定量評估分析研究[D]. 李亞鵬.廣州體育學院 2018



本文編號：3387193