在人體的生長發(fā)育中,少兒時期是一個重要的發(fā)育階段,對人體的爆發(fā)力、柔韌性等有著較大的影響。在此時期,少兒的身體平衡能力和運動發(fā)展能力會得到快速的增長。結(jié)合少兒時期的身體特點來,游泳能夠提高少兒平衡能力,對少兒的身心發(fā)展都有重要的作用。體能是每個游泳運動員掌握和應(yīng)用其技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),和獲得一個好成績的前提和保證。體能訓(xùn)練對少兒游泳初學(xué)者的技術(shù)學(xué)習(xí)和掌握是否會產(chǎn)生影響,如何開展有效的體能訓(xùn)練是游泳教學(xué)者關(guān)注的重點課題。本文運用文獻(xiàn)分析法、實驗法及數(shù)據(jù)分析法體能訓(xùn)練對9-11歲少兒游泳初學(xué)者學(xué)習(xí)效果進(jìn)行研究。通過選取安徽省蚌埠市游泳館游泳培訓(xùn)班的60名9-11歲游泳初學(xué)者作為研究對象,對其進(jìn)行分組實驗。結(jié)合體能訓(xùn)練》、《游泳運動》、《中國青少年游泳訓(xùn)練教學(xué)大綱教法指導(dǎo)書》設(shè)計科學(xué)合理的驗證性實驗,對體能訓(xùn)練與游泳學(xué)習(xí)的關(guān)系進(jìn)行分析。實驗結(jié)果如下:根據(jù)實驗的具體情況來看,少兒游泳初學(xué)者經(jīng)過12周的體能訓(xùn)練,身高沒有出現(xiàn)顯著性的變化。在體重指標(biāo)上,實驗組的體重出現(xiàn)減少。在運動技術(shù)層面,實驗組的受試者技術(shù)增長具有較強的顯著性,其速度、爆發(fā)力以及耐力都有所增強。體能訓(xùn)練增強了9-11歲少兒游泳初學(xué)... 

【文章來源】：西南大學(xué)重慶市 211工程院校 教育部直屬院校

【文章頁數(shù)】：34 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

實驗流程

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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[3]大同市少兒游泳培訓(xùn)現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J]. 李振,徐海環(huán).  當(dāng)代體育科技. 2019(14)
[4]Gopro在少兒游泳技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[J]. 彭月亮.  湖北體育科技. 2018(11)
[5]談體校少兒游泳訓(xùn)練存在問題[J]. 楊麗紅.  當(dāng)代體育科技. 2018(06)
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博士論文
[1]耐力性競速項目專項運動素質(zhì)的整合[D]. 劉愛杰.北京體育大學(xué) 2001

碩士論文
[1]分段教學(xué)在暑期少兒游泳培訓(xùn)中應(yīng)用效果研究[D]. 邵逸誠.武漢體育學(xué)院 2019
[2]體能訓(xùn)練對小學(xué)生體質(zhì)影響的研究[D]. 張磊.曲阜師范大學(xué) 2016
[3]有氧訓(xùn)練對少兒游泳運動員速度耐力的影響[D]. 呂志武.上海交通大學(xué) 2016
[4]我國基層游泳教練員對少兒體能訓(xùn)練現(xiàn)狀的調(diào)查研究[D]. 余明星.武漢體育學(xué)院 2014



本文編號：3383811