近年來,三人籃球運(yùn)動得到快速發(fā)展,已逐漸成為籃球世青賽、青奧會、亞運(yùn)會、全運(yùn)會等大型綜合運(yùn)動會的重要比賽項目。三人籃球運(yùn)動具有攻防轉(zhuǎn)換速度快、短時間高強(qiáng)度運(yùn)動、身體對抗激烈等方面的特點,十分符合高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練的表現(xiàn)。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料研究法、數(shù)理統(tǒng)計法、實驗法、邏輯分析法等研究方法,采用實驗干預(yù)的方式,驗證高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練對山東男子三人籃球代表隊專項技術(shù)的影響。經(jīng)過12周的訓(xùn)練干預(yù),獲得測試數(shù)據(jù),進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)分析,研究結(jié)果和研究如下。研究結(jié)果:（1）實驗組和對照組的成員均有不同程度的提高,實驗組成員1min投籃命中率測試成績從55%提升到70%,對照組成員1min投籃命中率測試成績從53%提升到60%;實驗組和對照組成員的1min行進(jìn)間低手投籃、全場多點傳接球、全場多點綜合上籃的測試成績都有所提高,但實驗組效果優(yōu)于對照組。（2）實驗組和對照組的成員均有不同程度的提高,實驗組成員六邊形移動成績從19.06s提升到18.12s,對照組成員測試成績19.07s提升到18.69s;實驗組和對照組成員的全場見線折返運(yùn)球測試成績都有所提高,但實驗組效果優(yōu)于對照組。（3）實驗組和對照組的成員均有不同程度的... 

【文章來源】：山東體育學(xué)院山東省

【文章頁數(shù)】：70 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

min投籃測試注意事項：

山東體育學(xué)院碩士學(xué)位論文高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）對山東男子三人籃球代表隊專項技術(shù)影響的實驗研究20測試步驟：測試者在聽到“滴”的一聲后開始在三分線外無規(guī)則范圍進(jìn)行投籃測試。（如圖1）圖11min投籃測試注意事項：1、測試者在測試過程中需要全力跑動2測試者需要在測試過程中最大程度增加出手次數(shù)3測試者在測試過程中出現(xiàn)任何不適需立即終止比賽3.5.3.31min行進(jìn)間低手投籃測試測試地點：山東省籃球訓(xùn)練中心籃球館測試指標(biāo)：1min內(nèi)行進(jìn)間低手投籃次數(shù)測試器材：秒表、三人制籃球測試步驟：測試者在聽到“滴”的一聲后，進(jìn)行三人制籃球場地呈V型的行進(jìn)間低手投籃，在一分鐘內(nèi)測其行進(jìn)間低手投籃數(shù)量。（如圖2）圖21min行進(jìn)間低手投籃測試注意事項：

山東體育學(xué)院碩士學(xué)位論文高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）對山東男子三人籃球代表隊專項技術(shù)影響的實驗研究22圖3全場多點傳接球測試3.5.3.5六邊形移動測試測試地點：山東省籃球訓(xùn)練中心籃球館測試指標(biāo)：六邊形移動測試器材：秒表、三人制籃球測試步驟：圍繞籃球場中圈距離中點位置5米共放置6個標(biāo)志桶，測試者站在中圈中點位置，在聽到“滴”的一聲后，測試者快速跑到1號標(biāo)志桶位置急停，用手碰到1號標(biāo)志桶返回起點；在使用交叉步跑到2號標(biāo)志桶位置急停，用手觸

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練的數(shù)據(jù)可視化分析[J]. 邢煜,孟林盛.  體育科技文獻(xiàn)通報. 2019(09)
[2]8周HIIT對肥胖女大學(xué)生的身體構(gòu)成和身體健康的影響[J]. 李悅,高斌,亢力軍.  當(dāng)代體育科技. 2019(19)
[3]高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練在警院學(xué)員體能訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[J]. 魏毅.  實驗室研究與探索. 2018(08)
[4]63天高強(qiáng)度間歇運(yùn)動對青年游泳運(yùn)動員的影響[J]. 柴翰林,李曉婷.  科技資訊. 2017(27)
[5]4周高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練對青少年競走運(yùn)動員運(yùn)動能力的影響[J]. 賀業(yè)恒,趙超,苗延禧.  遼寧體育科技. 2017(01)
[6]對專項能力概念及其訓(xùn)練理念的再認(rèn)識[J]. 王保成.  田徑. 2017(02)
[7]八周力量訓(xùn)練對吉林體院男大學(xué)生健康體適能的影響[J]. 劉志二,胡春平.  當(dāng)代體育科技. 2015(36)
[8]高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練對不同訓(xùn)練人群的應(yīng)用效果[J]. 黎涌明.  體育科學(xué). 2015(08)
[9]三人制籃球的興起及其發(fā)展探討[J]. 程耀穎,程耀賢.  才智. 2015(08)
[10]高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練對青年肥胖女性腹部脂肪含量的影響[J]. 王京京,韓涵,張海峰.  中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志. 2015(01)

博士論文
[1]三人制籃球競賽特征研究[D]. 周冰.北京體育大學(xué) 2014

碩士論文
[1]2018亞運(yùn)會三人制男籃四強(qiáng)賽投籃技術(shù)特征對比研究[D]. 李雨潔.四川師范大學(xué) 2020
[2]2019FIBA3X3世界杯中國女籃進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)特征研究[D]. 翟生輝.武漢體育學(xué)院 2020
[3]國際籃聯(lián)三人制籃球比賽規(guī)則的演進(jìn)研究[D]. 李翔.北京體育大學(xué) 2019
[4]HIIT對女大學(xué)生身體素質(zhì)影響的實驗研究[D]. 李昭泉.天津體育學(xué)院 2019
[5]高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練對羽毛球運(yùn)動員體能影響[D]. 朱杰楓.北京體育大學(xué) 2019
[6]2018年三人制籃球世界杯女子四強(qiáng)隊伍攻防特點研究[D]. 李淼.北京體育大學(xué) 2019
[7]高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練對高中女生身心影響的應(yīng)用研究[D]. 羅雅心.河北師范大學(xué) 2019
[8]13-15歲青少年高強(qiáng)度間歇運(yùn)動心率變化特征研究[D]. 高歡.東北師范大學(xué) 2019
[9]西安市初中男子籃球基本技術(shù)訓(xùn)練效果研究[D]. 崔立.西安體育學(xué)院 2018
[10]第十三屆全國運(yùn)動會三人制男子籃球比賽青年組八強(qiáng)隊伍進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)特征研究[D]. 夏敬豐.武漢體育學(xué)院 2018



本文編號：3360775