近年來,三人籃球運(yùn)動(dòng)得到快速發(fā)展,已逐漸成為籃球世青賽、青奧會(huì)、亞運(yùn)會(huì)、全運(yùn)會(huì)等大型綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)的重要比賽項(xiàng)目。三人籃球運(yùn)動(dòng)具有攻防轉(zhuǎn)換速度快、短時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、身體對(duì)抗激烈等方面的特點(diǎn),十分符合高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練的表現(xiàn)。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料研究法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、實(shí)驗(yàn)法、邏輯分析法等研究方法,采用實(shí)驗(yàn)干預(yù)的方式,驗(yàn)證高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練對(duì)山東男子三人籃球代表隊(duì)專項(xiàng)技術(shù)的影響。經(jīng)過12周的訓(xùn)練干預(yù),獲得測(cè)試數(shù)據(jù),進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析,研究結(jié)果和研究如下。研究結(jié)果:（1）實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的成員均有不同程度的提高,實(shí)驗(yàn)組成員1min投籃命中率測(cè)試成績(jī)從55%提升到70%,對(duì)照組成員1min投籃命中率測(cè)試成績(jī)從53%提升到60%;實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組成員的1min行進(jìn)間低手投籃、全場(chǎng)多點(diǎn)傳接球、全場(chǎng)多點(diǎn)綜合上籃的測(cè)試成績(jī)都有所提高,但實(shí)驗(yàn)組效果優(yōu)于對(duì)照組。（2）實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的成員均有不同程度的提高,實(shí)驗(yàn)組成員六邊形移動(dòng)成績(jī)從19.06s提升到18.12s,對(duì)照組成員測(cè)試成績(jī)19.07s提升到18.69s;實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組成員的全場(chǎng)見線折返運(yùn)球測(cè)試成績(jī)都有所提高,但實(shí)驗(yàn)組效果優(yōu)于對(duì)照組。（3）實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的成員均有不同程度的... 

【文章來源】：山東體育學(xué)院山東省

【文章頁數(shù)】：70 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

min投籃測(cè)試注意事項(xiàng)：

山東體育學(xué)院碩士學(xué)位論文高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）對(duì)山東男子三人籃球代表隊(duì)專項(xiàng)技術(shù)影響的實(shí)驗(yàn)研究20測(cè)試步驟：測(cè)試者在聽到“滴”的一聲后開始在三分線外無規(guī)則范圍進(jìn)行投籃測(cè)試。（如圖1）圖11min投籃測(cè)試注意事項(xiàng)：1、測(cè)試者在測(cè)試過程中需要全力跑動(dòng)2測(cè)試者需要在測(cè)試過程中最大程度增加出手次數(shù)3測(cè)試者在測(cè)試過程中出現(xiàn)任何不適需立即終止比賽3.5.3.31min行進(jìn)間低手投籃測(cè)試測(cè)試地點(diǎn)：山東省籃球訓(xùn)練中心籃球館測(cè)試指標(biāo)：1min內(nèi)行進(jìn)間低手投籃次數(shù)測(cè)試器材：秒表、三人制籃球測(cè)試步驟：測(cè)試者在聽到“滴”的一聲后，進(jìn)行三人制籃球場(chǎng)地呈V型的行進(jìn)間低手投籃，在一分鐘內(nèi)測(cè)其行進(jìn)間低手投籃數(shù)量。（如圖2）圖21min行進(jìn)間低手投籃測(cè)試注意事項(xiàng)：

山東體育學(xué)院碩士學(xué)位論文高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）對(duì)山東男子三人籃球代表隊(duì)專項(xiàng)技術(shù)影響的實(shí)驗(yàn)研究22圖3全場(chǎng)多點(diǎn)傳接球測(cè)試3.5.3.5六邊形移動(dòng)測(cè)試測(cè)試地點(diǎn)：山東省籃球訓(xùn)練中心籃球館測(cè)試指標(biāo)：六邊形移動(dòng)測(cè)試器材：秒表、三人制籃球測(cè)試步驟：圍繞籃球場(chǎng)中圈距離中點(diǎn)位置5米共放置6個(gè)標(biāo)志桶，測(cè)試者站在中圈中點(diǎn)位置，在聽到“滴”的一聲后，測(cè)試者快速跑到1號(hào)標(biāo)志桶位置急停，用手碰到1號(hào)標(biāo)志桶返回起點(diǎn)；在使用交叉步跑到2號(hào)標(biāo)志桶位置急停，用手觸

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練的數(shù)據(jù)可視化分析[J]. 邢煜,孟林盛.  體育科技文獻(xiàn)通報(bào). 2019(09)
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[7]八周力量訓(xùn)練對(duì)吉林體院男大學(xué)生健康體適能的影響[J]. 劉志二,胡春平.  當(dāng)代體育科技. 2015(36)
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博士論文
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碩士論文
[1]2018亞運(yùn)會(huì)三人制男籃四強(qiáng)賽投籃技術(shù)特征對(duì)比研究[D]. 李雨潔.四川師范大學(xué) 2020
[2]2019FIBA3X3世界杯中國(guó)女籃進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)特征研究[D]. 翟生輝.武漢體育學(xué)院 2020
[3]國(guó)際籃聯(lián)三人制籃球比賽規(guī)則的演進(jìn)研究[D]. 李翔.北京體育大學(xué) 2019
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[5]高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)員體能影響[D]. 朱杰楓.北京體育大學(xué) 2019
[6]2018年三人制籃球世界杯女子四強(qiáng)隊(duì)伍攻防特點(diǎn)研究[D]. 李淼.北京體育大學(xué) 2019
[7]高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練對(duì)高中女生身心影響的應(yīng)用研究[D]. 羅雅心.河北師范大學(xué) 2019
[8]13-15歲青少年高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)心率變化特征研究[D]. 高歡.東北師范大學(xué) 2019
[9]西安市初中男子籃球基本技術(shù)訓(xùn)練效果研究[D]. 崔立.西安體育學(xué)院 2018
[10]第十三屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)三人制男子籃球比賽青年組八強(qiáng)隊(duì)伍進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)特征研究[D]. 夏敬豐.武漢體育學(xué)院 2018



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