兒童青少年作為我國(guó)社會(huì)主義事業(yè)的接班人,他們的體質(zhì)健康一直都是社會(huì)大眾關(guān)注的焦點(diǎn)。近年來(lái),通過(guò)社會(huì)各界對(duì)體育的重視,學(xué)生的身體素質(zhì)和發(fā)育水平在一定程度上有所提高,但總體水平不高,肥胖和近視化向低齡化發(fā)展。將快樂(lè)體操運(yùn)動(dòng)引進(jìn)學(xué)校在一定程度上可以轉(zhuǎn)變學(xué)校競(jìng)技體操模式,以?shī)蕵?lè)教學(xué)的方式增加學(xué)生對(duì)體操項(xiàng)目的參與興趣,通過(guò)科學(xué)的方式增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康,從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和鍛煉習(xí)慣。因此本文從體質(zhì)健康的角度出發(fā),研究快樂(lè)體操運(yùn)動(dòng)對(duì)一年級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康的影響,從而更好的將快樂(lè)體操運(yùn)動(dòng)推廣普及。研究方法:本文以快樂(lè)體操運(yùn)動(dòng)為干預(yù)手段,選取天津市靜海區(qū)模范小學(xué)一年級(jí)30名快樂(lè)體操俱樂(lè)部社團(tuán)成員進(jìn)行14周的快樂(lè)體操運(yùn)動(dòng)干預(yù),同時(shí)選取本學(xué)校其他非體育活動(dòng)社團(tuán)30名一年級(jí)學(xué)生作為對(duì)照。在實(shí)驗(yàn)前后對(duì)這60名受試者進(jìn)行了身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)的測(cè)試。研究結(jié)果:（1）經(jīng)過(guò)14周的實(shí)驗(yàn)干預(yù),坐位體前屈、二十秒反復(fù)橫跳和右腳閉眼單足站立三項(xiàng)指標(biāo)中實(shí)驗(yàn)組的男生和女生都有了非常顯著的提高,身高體重和一分鐘仰臥起坐未產(chǎn)生明顯變化;（2）男女生的性別差異對(duì)各項(xiàng)指標(biāo)也產(chǎn)生了不同的影響。例如男生的五十米短跑成績(jī)有非常顯著性... 

【文章來(lái)源】：天津體育學(xué)院天津市

【文章頁(yè)數(shù)】：58 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后肺活量測(cè)試數(shù)據(jù)結(jié)果

27課堂中，學(xué)習(xí)和鍛煉的效果都比較高，學(xué)生能夠達(dá)到每節(jié)課要求的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量。所以實(shí)驗(yàn)組男生和女生平均提高了30.48和10.8毫升，對(duì)照組提高了3.33和5.73毫升，實(shí)驗(yàn)組合對(duì)照組的成績(jī)均有提高，但實(shí)驗(yàn)組的提高高于對(duì)照組。另一方面，從實(shí)驗(yàn)組男生和女生的P值檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男生P值為0.035，女生P值為0.052，只有男生的肺活量產(chǎn)生了顯著提高，而女生卻沒(méi)有。原因是男生的性格一般都比較活潑好動(dòng)，在課程中的個(gè)性相對(duì)好動(dòng)，喜歡跑動(dòng)和跳躍等；而女生的個(gè)性則相對(duì)安靜一些，故男生的肺活量要比女生肺活量提高的更多。因此，快樂(lè)體操運(yùn)動(dòng)對(duì)于一年級(jí)學(xué)生的身體機(jī)能有一定提高。但由于一年級(jí)學(xué)生年齡為7-8歲的，血紅蛋白、肌紅蛋白含量和成人相比較少，身體各方面機(jī)能還沒(méi)有發(fā)育完全，不適合進(jìn)行大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，因此在課程設(shè)計(jì)上沒(méi)有專門(mén)訓(xùn)練學(xué)生的有氧耐力和呼吸機(jī)能。14周的快樂(lè)體操運(yùn)動(dòng)對(duì)于女生的肺活量沒(méi)有產(chǎn)生顯著性提高。5.2.3快樂(lè)體操運(yùn)動(dòng)對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生身體素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)分析5.2.3.1快樂(lè)體操運(yùn)動(dòng)對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生速度素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)分析表17實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組五十米短跑差異性對(duì)比統(tǒng)計(jì)表（s）實(shí)驗(yàn)前X±S實(shí)驗(yàn)后X±ST值P值增長(zhǎng)數(shù)實(shí)驗(yàn)組（n=30）男12.21±0.3111.86±0.42-3.4180.000-0.35女12.47±0.4412.23±0.429.0120.035-0.24對(duì)照組（n=30）男11.97±0.3412.00±0.28-0.3740.7140.03女12.50±0.2912.52±0.21-0.7180.4840.05圖2實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后五十米短跑測(cè)試數(shù)據(jù)結(jié)果

29圖3實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后一分鐘仰臥起坐測(cè)試數(shù)據(jù)結(jié)果力量素質(zhì)是人體的基本素質(zhì)，力量素質(zhì)的增強(qiáng)對(duì)于全面發(fā)展人體身體素質(zhì)能夠起到一定的促進(jìn)作用，同時(shí)它也是獲得優(yōu)異成績(jī)和提高運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)素質(zhì)。一分鐘仰臥起坐是反映人體腰腹核心力量的一項(xiàng)重要指標(biāo)，是全身肌力的一個(gè)重要方面，同時(shí)也是標(biāo)準(zhǔn)中衡量學(xué)生力量素質(zhì)的重要參考指標(biāo)。表18是采用SPSS20統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后一分鐘仰臥起坐實(shí)驗(yàn)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行配對(duì)樣本檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：實(shí)驗(yàn)組男生平均值P值為0.051，實(shí)驗(yàn)組女生為0.053，兩者均大于0.05；對(duì)照組的男生和女生實(shí)驗(yàn)前后的均值無(wú)明顯變化，P值為0.744、0.057。實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的男生和女生的力量素質(zhì)都沒(méi)有產(chǎn)生明顯變化。而后對(duì)實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組一分鐘仰臥起坐的具體數(shù)據(jù)進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)：實(shí)驗(yàn)組男生從實(shí)驗(yàn)前均值為19.13增加到21.33個(gè)，平均提高了2.2個(gè)；女生實(shí)驗(yàn)前后均值為13.8和15.67個(gè)，多1.87個(gè)仰臥起坐。對(duì)照組男生均值從20.93個(gè)降低為20.8個(gè)，減少了0.13個(gè)；女生平均值從13.13個(gè)增加為13.73個(gè)，增長(zhǎng)了0.6個(gè)。雖然為期14周的快樂(lè)體操運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)于一年級(jí)學(xué)生力量素質(zhì)沒(méi)有明顯的促進(jìn)。但是分析實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組男女生實(shí)驗(yàn)前后一分鐘仰臥起坐的增長(zhǎng)幅度，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組的提高要高于對(duì)照組。產(chǎn)生這種結(jié)果的原因首先是7-8歲的少年兒童沒(méi)有處在力量素質(zhì)發(fā)展的敏感期內(nèi)，沒(méi)有進(jìn)行專門(mén)的力量素質(zhì)的強(qiáng)化練習(xí)；其次力量素質(zhì)的訓(xùn)練是一項(xiàng)長(zhǎng)時(shí)間鍛煉的身體素質(zhì)，14周的運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)于一年級(jí)學(xué)生的力量素質(zhì)沒(méi)有產(chǎn)生顯著性差異。但快樂(lè)體操運(yùn)動(dòng)中的雙杠項(xiàng)目的支撐擺

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研工作回顧[J]. 劉亞魯,趙平花.  體育科技文獻(xiàn)通報(bào). 2019(11)
[2]全民健身視域下快樂(lè)體操對(duì)兒童少年身體發(fā)展的作用[J]. 南浩浩,米艷,安莎莎.  湖北體育科技. 2019(08)
[3]對(duì)中國(guó)健康體育課程模式理論和實(shí)踐問(wèn)題的再研究[J]. 季瀏.  北京體育大學(xué)學(xué)報(bào). 2019(06)
[4]足球鍛煉對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康影響的研究[J]. 密金剛,周小玲.  體育世界(學(xué)術(shù)版). 2018(09)
[5]我國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因及提升策略研究[J]. 程銘,田福軍.  教育理論與實(shí)踐. 2018(24)
[6]基于增強(qiáng)青少年體質(zhì)的學(xué)校體育工作研究[J]. 謝軍.  體育文化導(dǎo)刊. 2018(08)
[7]新時(shí)代我國(guó)青少年體育公共服務(wù)體系建設(shè)研究[J]. 楊國(guó)慶,劉紅建,郇昌店.  北京體育大學(xué)學(xué)報(bào). 2018(04)
[8]武術(shù)與跆拳道對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康影響的對(duì)比研究[J]. 胡海濤.  中華武術(shù)(研究). 2018(02)
[9]身體素質(zhì)敏感期與小學(xué)體育課程內(nèi)容選擇的研究[J]. 邵建華.  體育世界(學(xué)術(shù)版). 2017(11)
[10]快樂(lè)體操對(duì)幼兒自信心的影響研究——以“楊威Happy Gym”為例[J]. 季曉萍.  福建體育科技. 2017(05)

碩士論文
[1]羽毛球教學(xué)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生身體素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 樊哲.西安體育學(xué)院 2018
[2]中英體操對(duì)比研究[D]. 汪繼東.武漢體育學(xué)院 2017
[3]快樂(lè)體操教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)研究[D]. 鄒怡.武漢體育學(xué)院 2016



本文編號(hào)：3343121