近幾年,隨著校園足球的蓬勃開展,高校高水平組足球比賽越來越受到關注,比賽整體水平不斷提高。足球類運動作為提高體能的主導類的體育運動項目,競技體育運動水平的高低,與運動員的加強體能訓練息息相關,因此對高校高水平足球運動員的體能訓練特征研究就顯得尤為重要。本研究選取四所高校分別為:鄭州大學、河南大學、河南師范大學、河南理工大學,以高水平男子足球運動員的體育訓練特征為研究對象。采用文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、實地考察法、測試法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法進行研究,對其體能訓練的特征得出以下結(jié)論:1.體能指標測試結(jié)果表明鄭州大學、河南大學高水平足球運動員在有氧能力、快速啟動能力、核心力量、動作速度上有明顯優(yōu)勢。2.河南省的四所高校尚未制定長期體育鍛煉計劃,但是都制定了中短期體能訓練計劃、賽前體能訓練計劃和課時體能訓練計劃,其中各高校均極為重視賽前訓練體能訓練計劃的制定,賽前體能訓練計劃時間較長,在賽前的準備前期、中期的體能訓練占比較大,在臨近比賽的準備后期,體能訓練有所縮減。3.河南省高校的體能訓練頻率和時間較少,尤其是單獨體能訓練課。在單獨體能訓練課中多以發(fā)展運動員的力量素質(zhì)為主,訓練的... 

【文章來源】：鄭州大學河南省 211工程院校

【文章頁數(shù)】：68 頁

【學位級別】：碩士

【部分圖文】：

河南省高校高水平足球運動員體能訓練內(nèi)容足球運動中，隊員需要具有充足的有氧耐力和無氧速度沖刺能力，才能從

員體式。主觀動訓從調(diào)地測果，階段3.5校的解。的差系統(tǒng)運動時掌動員握，體能訓練的但是具體觀評價的是體能訓練訓練中都要調(diào)查來看四測試的方式才能有效段體能訓練5.2體能圖通過對河的教練員基但是運動差距，有部統(tǒng)的過程，動員訓練的掌握運動員員的反饋信造成體能的評價。從調(diào)體了解發(fā)現(xiàn)主是運動員體能練監(jiān)控是體育要實施的手段四所高校都采式，通過生理效的了解運動練的開展制定能訓練監(jiān)控反3-2河南省高河南省高校足基本能夠?qū)︙w動員對教練員部分運動員不在此過程中的信息，而運員的情況并對信息及時掌握能訓練中達不調(diào)查來看四主觀評價大能的情況，育運動訓練段。在體能采用了心率理、身體素動員體能訓定合理的計反饋高校高水平足足球體能訓體能訓練過員傳遞的訓不能及時掌中需要運動運動員需要對訓練內(nèi)容握，但是有不到教練員41四所高校的大方式多是而對體能訓練中有效控制能訓練的過程率監(jiān)測和教素質(zhì)、主觀訓練的成果計劃。足球運動員體訓練過程監(jiān)控過程中運動訓練信息和掌握教練員動員和教練要及時將訓容和計劃進有部分運動員要求，造成教練員都會教練員結(jié)合訓練效果的制訓練計劃程中教練員練員主觀評評價等多方，并及時準體能訓練過程控信息反饋員反饋的信教練員掌握反饋的信息員及時的溝練信息反饋行修正。可員不能夠?qū)Τ赏瓿刹涣藭\用主觀合比賽的形的評價不足。劃的手段，員的控制離不評價的監(jiān)控方位的監(jiān)控準確的進行程監(jiān)控信息反饋調(diào)查研究信息進行及握的信息還息。體能訓溝通，教練饋給教練?

【參考文獻】：
期刊論文
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[2]關于高校足球運動員的體能訓練研究[J]. 李卓,何偉黎.  當代體育科技. 2018(01)
[3]國外足球運動體能訓練前沿熱點與演化分析——基于科學知識圖譜的可視化研究[J]. 水祎舟,黃竹杭,耿建華.  體育科學. 2016(01)
[4]探究高校足球運動員的體能訓練[J]. 劉佳.  才智. 2016(01)
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[6]高校女子足球運動員體能訓練分析[J]. 邢穎.  吉林省教育學院學報(上旬). 2014(09)
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[8]足球運動員的體能研究范式與體能訓練研究[J]. 部義峰,劉丹.  體育科學. 2012(08)
[9]功能性訓練在康復體能訓練中的應用[J]. 楊時.  體育科研. 2012(04)
[10]論競技體育中功能性體能訓練的特點及其應用[J]. 閆琪,任滿迎,趙煥彬.  山東體育科技. 2012(03)

博士論文
[1]我國U17男子足球運動員體能評價指標體系的構(gòu)建和標準的建立[D]. 陳翀.北京體育大學 2016
[2]體能訓練基本理論與我國高水平籃球運動員體能訓練研究[D]. 劉慶山.北京體育大學 2004

碩士論文
[1]重慶大學高水平男子足球運動員功能性體能訓練實證研究[D]. 周亞莉.重慶大學 2018
[2]北京高校優(yōu)秀女子足球隊體能訓練現(xiàn)狀研究[D]. 賀國煒.首都體育學院 2017
[3]身體功能訓練對足球運動員身體素質(zhì)影響的相關研究[D]. 孫奇.北京體育大學 2016
[4]我國青少年（U15、U18階段）足球運動員體能訓練的現(xiàn)狀分析[D]. 郭良.陜西師范大學 2014
[5]北京國安青年足球運動員結(jié)合球?qū)ｍ椝俣饶土τ柧毞椒▽嵶C研究[D]. 陳小虎.北京體育大學 2014
[6]身體運動功能力量訓練對提高青少年足球運動員射門技術穩(wěn)定性的實驗研究[D]. 劉超.首都體育學院 2013



本文編號：3316959