功能動(dòng)作測(cè)試（Functional Movement Screen,簡(jiǎn)稱(chēng)FMS）,是目前美國(guó)廣泛應(yīng)用于理療康復(fù)和體能訓(xùn)練領(lǐng)域的一種測(cè)試方法,由著名的功能動(dòng)作訓(xùn)練所衍生出來(lái)。2009年,我國(guó)體育學(xué)者開(kāi)始關(guān)注功能性運(yùn)動(dòng)測(cè)試及其方法,通過(guò)測(cè)試,識(shí)別人體運(yùn)動(dòng)模式的薄弱環(huán)節(jié),并安排特定的鍛煉糾正練習(xí),以期提高被試者運(yùn)動(dòng)效率、運(yùn)動(dòng)功能,降低潛在的運(yùn)動(dòng)損傷。目前,功能性測(cè)試已經(jīng)成為研究焦點(diǎn)。研究目的：對(duì)青少年進(jìn)行功能性運(yùn)動(dòng)測(cè)試,并進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究,通過(guò)測(cè)試來(lái)發(fā)現(xiàn)青少年身體缺陷,身體弱鏈、以及身體局限性,為增強(qiáng)青少年體質(zhì),發(fā)展青少年功能性動(dòng)作能力提供理論依據(jù)和時(shí)間參考。研究方法：本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、測(cè)試法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,采用隨機(jī)抽樣的方法抽取某體育教育機(jī)構(gòu)青少年男女生各50人,進(jìn)行實(shí)驗(yàn)測(cè)試研究。研究結(jié)論：1.青少年身高體重指數(shù)相對(duì)呈現(xiàn)不同程度的提高,輕體重檢出率相對(duì)逐年較少,肥胖檢出率得到遏制,大部分青少年的BMI指數(shù)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重,但部分青少年身高體重指數(shù)出現(xiàn)偏差。2.青少年上肢功能性運(yùn)動(dòng)能力表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的靈活性相對(duì)較好,但左右髖關(guān)節(jié)力量的平衡性相對(duì)較弱；髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)雙側(cè)功能靈活性、單腿支撐時(shí)穩(wěn)定... 

【文章來(lái)源】：天津師范大學(xué)天津市

【文章頁(yè)數(shù)】：44 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
目錄
1 選題的背景及意義
    1.1 我國(guó)青少年體質(zhì)健康狀況引起社會(huì)關(guān)注
    1.2 我國(guó)青少年體質(zhì)測(cè)試檢測(cè)將逐步常態(tài)化
    1.3 功能性運(yùn)動(dòng)測(cè)試是發(fā)展青少年功能性運(yùn)動(dòng)能力的有效途徑
    1.4 研究目的和意義
        1.4.1 研究目的
        1.4.2 研究意義
2 文獻(xiàn)綜述
    2.1 相關(guān)概念的界定
        2.1.1 功能動(dòng)作性測(cè)試與體能測(cè)試
        2.1.2 功能性力量訓(xùn)練與傳統(tǒng)力量訓(xùn)練
        2.1.3 功能性訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)能力
    2.2 功能動(dòng)作測(cè)試(FMS)研究現(xiàn)狀分析
        2.2.1 功能動(dòng)作測(cè)試(FMS)國(guó)外研究現(xiàn)狀
        2.2.2 功能動(dòng)作測(cè)試(FMS)國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀
    2.3 功能動(dòng)作測(cè)試(FMS)的測(cè)試介紹
    2.4 FMS功能動(dòng)作測(cè)試方法介紹
3 研究對(duì)象和研究方法
    3.1 研究對(duì)象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻(xiàn)資料法
        3.2.2 測(cè)試法
        3.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
4 結(jié)果與分析
    4.1 被測(cè)青少年身高體重指數(shù)的結(jié)果與分析
    4.2 青少年FMS各項(xiàng)測(cè)試的結(jié)果與分析
        4.2.1 青少年深蹲測(cè)試的結(jié)果與分析
        4.2.2 青少年跨欄架測(cè)試的結(jié)果與分析
        4.2.3 青少年直線前蹲測(cè)試的結(jié)果與分析
        4.2.4 青少年肩膀移動(dòng)能力測(cè)試的結(jié)果與分析
        4.2.5 青少年筆直抬腿能力測(cè)試的結(jié)果與分析
        4.2.6 青少年軀干穩(wěn)定上推能力測(cè)試的結(jié)果與分析
        4.2.7 青少年四肢旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性能力測(cè)試的結(jié)果與分析
    4.3 青少年FMS綜合測(cè)試結(jié)果與分析
    4.4 青少年身高體重指數(shù)與FMS測(cè)試得分相關(guān)性
5 結(jié)論
6 主要參考文獻(xiàn)
致謝



本文編號(hào)：3313768