發(fā)布時(shí)間：2021-07-23 16:19

　　競(jìng)技體育發(fā)展到現(xiàn)在,競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)變得越來(lái)越殘酷,在訓(xùn)練和比賽中運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期處于高壓力、高負(fù)荷的狀態(tài),這些特殊情況導(dǎo)致了運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的發(fā)生。人們認(rèn)為疲勞是,在長(zhǎng)期、反復(fù)受到同種刺激后,從而產(chǎn)生的一種生理現(xiàn)象或心理現(xiàn)象。舉重項(xiàng)目屬于體能主導(dǎo)類(lèi)的快速力量性項(xiàng)目,該項(xiàng)目個(gè)人競(jìng)技及對(duì)抗性強(qiáng),在比賽中試舉次數(shù)有限,所舉起重量超過(guò)了訓(xùn)練極限,動(dòng)作時(shí)間短,成敗就在一瞬間。由于長(zhǎng)期承受著高負(fù)荷訓(xùn)練和高強(qiáng)度比賽的壓力,心理疲勞成為一個(gè)困擾許多教練員及運(yùn)動(dòng)員的大問(wèn)題。本研究通過(guò)對(duì)備戰(zhàn)第十二屆全運(yùn)會(huì)的四川省五名舉重運(yùn)動(dòng)員的心理疲勞狀態(tài)進(jìn)行監(jiān)測(cè),對(duì)運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性地恢復(fù)和預(yù)防,以科學(xué)合理地指導(dǎo)四川省參加全運(yùn)會(huì)比賽五名舉重運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和比賽,探討對(duì)舉重運(yùn)動(dòng)員心理疲勞監(jiān)測(cè)的可行性；并希望幫助運(yùn)動(dòng)員消除心理疲勞,形成良好的競(jìng)賽心理狀態(tài),在比賽中創(chuàng)造優(yōu)異的成績(jī)。研究對(duì)象和方法：以四川省舉重隊(duì)備戰(zhàn)第十二屆全運(yùn)會(huì)的五名運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象。從生理和心理兩方面相互論證,采用肌酸激酶、睪酮、血紅蛋白等生理指標(biāo)對(duì)備戰(zhàn)全運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行監(jiān)控。同時(shí),通過(guò)運(yùn)動(dòng)員心理疲勞問(wèn)卷、選擇反應(yīng)時(shí)和閃光融合頻率測(cè)試的方法,對(duì)集訓(xùn)期間的運(yùn)動(dòng)員... 

【文章來(lái)源】：成都體育學(xué)院四川省

【文章頁(yè)數(shù)】：39 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

備戰(zhàn)全運(yùn)會(huì)期間四川省舉重隊(duì)運(yùn)動(dòng)員心理變化情況趨勢(shì)圖

，，所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，0的是掌握動(dòng)作要領(lǐng)，形成正確的肌肉感知，促進(jìn)動(dòng)力定型的形成。在回憶中還需喚起相應(yīng)的肌肉、關(guān)節(jié)系統(tǒng)的興奮活動(dòng)以強(qiáng)化動(dòng)力定型。該訓(xùn)練方法對(duì)于提高關(guān)鍵技術(shù)動(dòng)作完成質(zhì)量，以及增強(qiáng)比賽前的自信心有著積極的作用。6.2心理疲勞恢復(fù)結(jié)果與分析 表18測(cè)試期間四川省舉重隊(duì)運(yùn)動(dòng)員黃忠的的選擇反應(yīng)時(shí)情況表 數(shù)量 最小值 最大值 平均值 標(biāo)準(zhǔn)差第一次 3 0.707 0.791 0.74333 0.043132第二次 3 0.654 0.801 0.74233 0.077861第三次 3 0.636 0.763 0.69133 0.065056第四次 3 0.541 0.638 0.58767 0.048604第五次 3 0.445 0.572 0.50933 0.063516

【參考文獻(xiàn)】：
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