發(fā)布時(shí)間：2021-07-13 00:59

　　近年來隨著競技體育的發(fā)展,體能訓(xùn)練被人們賦予了越來越多的內(nèi)涵及含義。體能訓(xùn)練的含義再不僅僅是提高運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)這一層了,它甚至包括人體肌肉的康復(fù)和再生訓(xùn)練。許多優(yōu)秀的田徑運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和競技能力也已經(jīng)達(dá)到比較高的水平,想要運(yùn)動(dòng)成績繼續(xù)提高也是非常艱難。因此,怎樣保持田徑運(yùn)動(dòng)員的競技狀態(tài)、如何保證田徑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練計(jì)劃的正常進(jìn)行是當(dāng)前田徑運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的重中之重�！癋MS功能動(dòng)作篩查”是一個(gè)預(yù)測篩查體系,是一個(gè)通過可靠的七步驟觀察及三個(gè)排除性測試,對(duì)基本動(dòng)作模式、動(dòng)作局限、動(dòng)作不對(duì)稱進(jìn)行確認(rèn)、分級(jí)及排序。動(dòng)作篩查為現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)設(shè)置了一個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的底線,為運(yùn)動(dòng)員的賽季前進(jìn)行充分的臨床檢查,不僅可以評(píng)價(jià)出動(dòng)作模式的不良狀態(tài),還可提供動(dòng)作糾正的訓(xùn)練,進(jìn)而減少甚至排除一些運(yùn)動(dòng)員損傷的危險(xiǎn)。本篇論文主要采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法以及邏輯分析法,主要以黑龍江省的36名田徑運(yùn)動(dòng)員為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,對(duì)36名田徑運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了功能性動(dòng)作篩查。針對(duì)這些田徑運(yùn)動(dòng)員篩查的所有情況以及專項(xiàng)訓(xùn)練的需要,對(duì)田徑教練員、田徑運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了相關(guān)的溝通了解,并且對(duì)矯正性的訓(xùn)練計(jì)劃安排與實(shí)施進(jìn)行了深刻探討,... 

【文章來源】：哈爾濱體育學(xué)院黑龍江省

【文章頁數(shù)】：53 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
abstract
1 前言
    1.1 問題的提出
    1.2 研究目的和意義
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意義
    1.3 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀
        1.3.1 概念的界定
            1.3.1.1 體能的定義
            1.3.1.2 功能性動(dòng)作篩查
            1.3.1.3 功能性動(dòng)作篩查測試與田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)環(huán)節(jié)的關(guān)系
        1.3.2 國內(nèi)外研究
            1.3.2.1 國外功能性體能訓(xùn)練研究現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢
            1.3.2.2 國內(nèi)功能性體能訓(xùn)練研究現(xiàn)狀與存在問題
            1.3.2.3 國外關(guān)于功能動(dòng)作篩查的研究
            1.3.2.4 國內(nèi)關(guān)于功能動(dòng)作篩查的研究
        1.3.3 關(guān)于田徑項(xiàng)目體能訓(xùn)練的研究現(xiàn)狀
2 研究對(duì)象與方法
    2.1 研究對(duì)象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 專家訪談法
        2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
        2.2.4 邏輯分析法
3 研究結(jié)果與分析
    3.1 田徑運(yùn)動(dòng)員功能性動(dòng)作篩查的基本情況
    3.2 跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的FMS功能性篩查分析
        3.2.1 跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員損傷情況分析
        3.2.2 跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員功能靈活性分析
        3.2.3 跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員次最大穩(wěn)定性和高閾穩(wěn)定性分析
        3.2.4 跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員功能性動(dòng)作模式分析
        3.2.5 跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員FMS篩查測試結(jié)果
    3.3 投擲運(yùn)動(dòng)員FMS功能性篩查分析
        3.3.1 投擲運(yùn)動(dòng)員損傷情況分析
        3.3.2 投擲運(yùn)動(dòng)員功能靈活性分析
        3.3.3 投擲運(yùn)動(dòng)員次最大穩(wěn)定性和高閾穩(wěn)定性分析
        3.3.4 投擲運(yùn)動(dòng)員功能性動(dòng)作模式分析
        3.3.5 投擲運(yùn)動(dòng)員FMS篩查測試結(jié)果
4 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 對(duì)策與建議
致謝
參考文獻(xiàn)
個(gè)人簡介



本文編號(hào)：3281011