隨著人口結(jié)構(gòu)的變化我國(guó)也已經(jīng)邁入老齡化的社會(huì)。當(dāng)前社會(huì)與時(shí)俱進(jìn)的發(fā)展也不斷帶動(dòng)著人們對(duì)體育健身意識(shí)的增強(qiáng)。冬泳這項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)大眾參與度較高的群眾性健身運(yùn)動(dòng)，它也被人們稱為勇敢者的運(yùn)動(dòng)。河南省是我國(guó)的第一人口大省。根據(jù)第六次全國(guó)人口普查數(shù)據(jù)顯示，2011年我國(guó)65歲以上老年人口占總?cè)藬?shù)的8.6%。根據(jù)國(guó)際上的劃分標(biāo)準(zhǔn)，河南省已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì)。冬泳健身運(yùn)動(dòng)在河南的開(kāi)展時(shí)期相對(duì)較早，其中參與人數(shù)也多以中老年人為主。由于冬泳這項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)具有一定的特殊性，再加之老年人體質(zhì)的不穩(wěn)定性。這就非常有必要針對(duì)老年人參與冬泳健身鍛煉進(jìn)行更加深入、科學(xué)的研究。研究以河南省60歲及以上的老年冬泳健身運(yùn)動(dòng)參與者為調(diào)查對(duì)象，采用了文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等多種方法對(duì)參與冬泳健身運(yùn)動(dòng)的老年人進(jìn)行了廣泛深入的研究，在此基礎(chǔ)上又對(duì)老年人在冬泳健身中指導(dǎo)方式及途徑進(jìn)行了探究，結(jié)果顯示：1.從60歲及以上冬泳健身運(yùn)動(dòng)鍛煉者的基本情況方面來(lái)看,冬泳鍛煉參與者中男性數(shù)量明顯多過(guò)于女性,參與冬泳健身運(yùn)動(dòng)的老年人年齡層面也集中在60-70歲。同時(shí)在參與冬泳鍛煉的人群中,以退休前有穩(wěn)定工作的... 

【文章來(lái)源】：云南師范大學(xué)云南省

【文章頁(yè)數(shù)】：56 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
        1.1.1 人口老齡化社會(huì)老年人身心健康的需要
        1.1.2 老年人體育是全民健身計(jì)劃的重要組成部分
        1.1.3 冬泳健身運(yùn)動(dòng)廣泛開(kāi)展的需要
    1.2 研究意義
        1.2.1 實(shí)踐意義
        1.2.2 理論意義
2 文獻(xiàn)綜述
    2.1 國(guó)內(nèi)相關(guān)研究綜述
    2.2 河南省冬泳的概述
    2.3 國(guó)外相關(guān)研究
3 研究對(duì)象與方法
    3.1 研究對(duì)象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻(xiàn)資料法
        3.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法
        3.2.3 訪談法
        3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
        3.2.5 邏輯分析法
4 結(jié)果與分析
    4.1 研究中涉及到的相關(guān)概念
        4.1.1 老年人的定義
        4.1.2 冬泳的概念
        4.1.3 社會(huì)體育指導(dǎo)
    4.2 河南省老年大眾冬泳健身參與者的基本情況分析
        4.2.1 河南省老年人冬泳參與者年齡及性別結(jié)構(gòu)
        4.2.2 河南省老年人冬泳參與者受教育程度及職業(yè)結(jié)構(gòu)
        4.2.3 河南省老年人冬泳消費(fèi)支出
    4.3 老年人冬泳健身鍛煉情況分析
        4.3.1 老年冬泳健身鍛煉者時(shí)間分布及頻次
        4.3.2 老年參與冬泳健身運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與組織形式
        4.3.3 老年人參與冬泳健身運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)
        4.3.4 老年人鍛煉過(guò)程遇到的問(wèn)題
        4.3.5 老年人對(duì)科學(xué)指導(dǎo)冬泳健身的希望與建議
    4.4 河南省老年冬泳健身活動(dòng)指導(dǎo)方式及途徑調(diào)查分析
        4.4.1 河南省老年冬泳鍛煉者社會(huì)體育指導(dǎo)方面現(xiàn)狀分析
        4.4.2 現(xiàn)階段冬泳老年人指導(dǎo)方式途徑存在的問(wèn)題
        4.4.3 社會(huì)體育指導(dǎo)對(duì)老年冬泳運(yùn)動(dòng)的價(jià)值
    4.5 老年冬泳健身指導(dǎo)方式及途徑探究
5 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
        5.2.1 完善河南省冬泳組織機(jī)構(gòu)，使其成為科學(xué)指導(dǎo)老年人重要途徑
        5.2.2 利用新型媒介創(chuàng)立良好的科學(xué)冬泳健身氛圍
        5.2.3 基于冬泳健身鍛煉的老年人隊(duì)伍中建立冬泳指導(dǎo)隊(duì)伍
        5.2.4 協(xié)調(diào)組織河南省市各區(qū)域的老年冬泳健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展
        5.2.5 彌補(bǔ)冬泳影像及圖書資料方面的空白，更加全面的推廣冬泳
        5.2.6 擴(kuò)大科學(xué)研究，利用多種途徑及方式對(duì)老年人冬泳進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)
參考文獻(xiàn)
附錄
攻讀學(xué)位期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文和研究成果
致謝


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]冬泳改善老年人學(xué)習(xí)記憶能力的作用機(jī)制[J]. 賈華,趙斌,劉豐彬.  河北師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版). 2009(03)
[2]冬泳對(duì)老年人微循環(huán)和血液流變學(xué)指標(biāo)的影響[J]. 孫丹.  北京體育大學(xué)學(xué)報(bào). 2007(09)
[3]冬泳運(yùn)動(dòng)對(duì)中老年頭發(fā)中銅、鋅含量的影響[J]. 劉杰,曹師承.  遼寧體育科技. 2007(01)
[4]冬泳對(duì)老年男性性激素與性欲的影響[J]. 王宏,馬國(guó)珍,李卓朝.  中國(guó)性科學(xué). 2005(12)
[5]大連和呼和浩特市老年人冬泳鍛煉動(dòng)機(jī)的調(diào)查研究[J]. 王玫.  沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2005(05)
[6]廈門、金門冬泳活動(dòng)調(diào)查與分析[J]. 鄭燕,潘碧芳,魏斌.  體育科學(xué)研究. 2005(03)
[7]冰城中老年人參加冬泳鍛煉對(duì)治療常見(jiàn)慢性疾病作用的調(diào)查分析[J]. 崔煜,簡(jiǎn)萍.  冰雪運(yùn)動(dòng). 2005(04)
[8]冬泳運(yùn)動(dòng)對(duì)男性老年人骨代謝的影響[J]. 杜曉萍.  沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2004(06)
[9]冬泳健身作用及其安全閾值[J]. 李德甫,李莉.  中國(guó)臨床康復(fù). 2004(24)
[10]福建省大、中、小學(xué)生參加游泳活動(dòng)現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J]. 張明飛,林少琴,程燕,紀(jì)斯超.  體育科學(xué). 2004(08)

碩士論文
[1]太原市冬泳運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀的調(diào)查分析與研究[D]. 楊昊霖.山西大學(xué) 2013
[2]河南省社會(huì)體育指導(dǎo)員現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究[D]. 袁晉文.鄭州大學(xué) 2013



本文編號(hào)：3271006