發(fā)布時間：2021-06-08 06:28

　　休閑體育作為人們豐富生活，促進(jìn)和諧的一項體育運動，已成為一種時尚。高校女教師長期從事教學(xué)、科研工作，不論在工作中還是生活上都承擔(dān)著不小的壓力，她們的健康狀況更是值得關(guān)注。休閑體育作為一項輕松愉快的運動方式，不僅能夠使她們的身體得到鍛煉，而且從心理上能夠得到調(diào)節(jié)和放松。通過對高校女教師休閑體育行為特征進(jìn)行研究，全面了解高校女教師參與休閑體育活動的行為特點，能夠有針對性地引導(dǎo)和促進(jìn)高校女教師參與休閑體育活動，增強她們的身心健康。本研究運用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計法對當(dāng)前山東省高校女教師休閑體育行為的特征進(jìn)行了研究，研究結(jié)果表明：1、山東省高校女教師大多對健康的概念比較清楚，對自己健康狀況不甚滿意。壓力多來自于教學(xué)、科研和家庭。中年以上的女教師比較重視通過休閑體育鍛煉增進(jìn)身體健康。鍛煉項目從慢跑、快走等項目向羽毛球、健身操、籃球、排球、足球等集體項目擴展。參加鍛煉的場地多數(shù)是單位、街道社區(qū)等距單位、居住地較近的場所。參加休閑體育鍛煉的時間在半小時到一個半小時之間。2、山東省高校女教師參加休閑體育鍛煉的影響因素主要有：工作壓力大，沒有時間、興趣愛好、科學(xué)的體育鍛煉指導(dǎo)，沒有理想... 

【文章來源】：曲阜師范大學(xué)山東省

【文章頁數(shù)】：31 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

山東省高校女教師對健康概念的了解如圖1顯示，在參與調(diào)查的山東省高校女教師中，對健康概念清楚的人有121人，占

高校女教師對增進(jìn)健康途徑的認(rèn)識

圖 3 高校女教師參加休閑體育的時間2 高校女教師休閑體育鍛煉的內(nèi)容山東省高校女教師休閑體育鍛煉內(nèi)容的調(diào)查表明，山東省高校女教師選擇最是快走，占 76.7%；其次分別是：健身操（32.8%）、慢跑（24.7%）、羽毛球（術(shù)、跳繩、民族舞蹈、棋牌、自行車和其他鍛煉項目的人數(shù)較少（表 2）。、登山、乒乓球、網(wǎng)球、藍(lán)足排三大球這幾項鍛煉項目的調(diào)查排名居中�？�

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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碩士論文
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[3]山東省城市女性休閑體育現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究[D]. 王俊.曲阜師范大學(xué) 2010
[4]江西本科高校體育教學(xué)休閑化效益研究[D]. 徐軍.江西師范大學(xué) 2009
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本文編號：3217857