賽前訓(xùn)練是指運(yùn)動(dòng)員在參加重大比賽前為創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)所做的專門性準(zhǔn)備訓(xùn)練過(guò)程，其目的是調(diào)整競(jìng)技狀態(tài)，使運(yùn)動(dòng)員在重大比賽時(shí)表現(xiàn)出最佳競(jìng)技能力，創(chuàng)造出優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)。這一過(guò)程的跨度（也即時(shí)間的長(zhǎng)短）、訓(xùn)練內(nèi)容的選擇、方法手段的運(yùn)用，以及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排，決定了賽前訓(xùn)練的效果。因此，對(duì)第13屆全國(guó)大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽跳躍項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練的調(diào)查研究，保證全國(guó)大學(xué)生田徑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練的有序發(fā)展，對(duì)于推進(jìn)全國(guó)大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練的發(fā)展具有重要的意義。本文采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法，從第13屆全國(guó)大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽跳躍項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練的時(shí)間學(xué)特征、負(fù)荷特征、訓(xùn)練內(nèi)容、方法與手段等方面對(duì)其展開(kāi)調(diào)查與分析。目的是為了解第13屆全國(guó)大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽跳躍項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練的過(guò)程，找出存在的問(wèn)題，在此基礎(chǔ)上提出一些參考性的意見(jiàn)與方案，為全國(guó)大學(xué)生田徑跳躍項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的賽前訓(xùn)練提供一些訓(xùn)練依據(jù)。通過(guò)調(diào)查分析得出以下結(jié)論：（1）第13屆全國(guó)大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽跳躍項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練的時(shí)間安排比較長(zhǎng)，一般為8-10周。分為動(dòng)員階段、加量階段、強(qiáng)化階段、賽前誘導(dǎo)四個(gè)階段，其中，動(dòng)員階段教練員大... 

【文章來(lái)源】：西北師范大學(xué)甘肅省

【文章頁(yè)數(shù)】：60 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
附表
摘要
Abstract
1 選題依據(jù)
    1.1 研究的目的與意義
        1.1.1 研究的目的
        1.1.2 研究的意義
    1.2 文獻(xiàn)綜述
        1.2.1 國(guó)外賽前訓(xùn)練的研究
        1.2.2 國(guó)內(nèi)賽前訓(xùn)練的研究
            1.2.2.1 關(guān)于賽前訓(xùn)練的宏觀研究
            1.2.2.2 關(guān)于不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的賽前訓(xùn)練研究
            1.2.2.3 關(guān)于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練的個(gè)案研究
            1.2.2.4 關(guān)于大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練研究
2 研究對(duì)象與方法
    2.1 研究對(duì)象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法
        2.2.3 訪談法
        2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
        2.2.5 邏輯分析法
3 分析與討論
    3.1 第13 屆全國(guó)大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽跳躍項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練的時(shí)間學(xué)特征
        3.1.1 賽前訓(xùn)練的時(shí)間
        3.1.2 賽前訓(xùn)練各階段的時(shí)間
            3.1.2.1 第一階段(動(dòng)員階段)
            3.1.2.2 第二階段(加量階段)
            3.1.2.3 第三階段(強(qiáng)化階段)
            3.1.2.4 第四階段(賽前誘導(dǎo)階段)
        3.1.3 賽前訓(xùn)練的課時(shí)安排
        3.1.4 賽前減量訓(xùn)練的時(shí)間
        3.1.5 抵達(dá)比賽地點(diǎn)的時(shí)間
        3.1.6 賽前訓(xùn)練的時(shí)間學(xué)特征
    3.2 第13 屆全國(guó)大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽跳躍項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練的負(fù)荷特征
        3.2.1 賽前訓(xùn)練的負(fù)荷量
        3.2.2 賽前訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度
        3.2.3 賽前訓(xùn)練的負(fù)荷密度
        3.2.4 賽前訓(xùn)練的訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度安排情況
            3.2.4.1 賽前訓(xùn)練的高強(qiáng)度訓(xùn)練課安排情況
            3.2.4.2 賽前訓(xùn)練的高強(qiáng)度訓(xùn)練課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排情況
            3.2.4.3 賽前訓(xùn)練的專項(xiàng)強(qiáng)度控制安排情況
        3.2.5 賽前減量訓(xùn)練過(guò)程中的負(fù)荷變化情況
            3.2.5.1 賽前減量訓(xùn)練的訓(xùn)練負(fù)荷控制變化范圍
            3.2.5.2 賽前減量訓(xùn)練的負(fù)荷量、強(qiáng)度、密度控制范圍變化情況
        3.2.6 賽前訓(xùn)練的周課次中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的分配情況
    3.3 第13 屆全國(guó)大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽跳躍項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練的內(nèi)容安排及比例
    3.4 第13 屆全國(guó)大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽跳躍項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練的方法與手段
        3.4.1 賽前訓(xùn)練的具體方法
        3.4.2 賽前訓(xùn)練的具體手段
        3.4.3 賽前訓(xùn)練方法與手段變更情況
        3.4.4 賽前訓(xùn)練方法、手段變動(dòng)出發(fā)點(diǎn)
            3.4.4.1 為達(dá)到預(yù)定負(fù)荷強(qiáng)度而變動(dòng)賽前訓(xùn)練的手段、方法
            3.4.4.2 提高機(jī)能及適應(yīng)環(huán)境因素而變動(dòng)賽前訓(xùn)練的方法與手段
4 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
5 參考文獻(xiàn)
附件1
致謝
在校期間發(fā)表的論文


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]第十一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)1500m、3000m障礙“雙冠王”孫文利賽前訓(xùn)練計(jì)劃[J]. 鐘海波.  體育科技文獻(xiàn)通報(bào). 2011(05)
[2]安徽青年女足備戰(zhàn)第11屆全運(yùn)會(huì)預(yù)賽賽前訓(xùn)練過(guò)程分析[J]. 周亢亢,陳躍進(jìn).  安徽體育科技. 2010(04)
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[4]對(duì)中國(guó)優(yōu)秀3000m障礙運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練的科學(xué)性研究[J]. 李驥.  吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2010(01)
[5]優(yōu)秀摔跤運(yùn)動(dòng)員賽前最佳競(jìng)技狀態(tài)的訓(xùn)練學(xué)調(diào)節(jié)策略[J]. 李文濤,韓煒.  浙江體育科學(xué). 2009(04)
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[8]我國(guó)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練特點(diǎn)的研究[J]. 高捷.  北京體育大學(xué)學(xué)報(bào). 2008(06)
[9]中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練的調(diào)控研究[J]. 翟豐,張艷平.  山東體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2007(05)
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博士論文
[1]峰前狀態(tài)理論及可測(cè)量類項(xiàng)群中國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員峰前狀態(tài)的評(píng)定與應(yīng)用[D]. 顧季青.蘇州大學(xué) 2007

碩士論文
[1]優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員陸斌第11屆全運(yùn)會(huì)賽前訓(xùn)練安排分析[D]. 李金生.蘇州大學(xué) 2012
[2]2007-2009年韓剛北京國(guó)際馬拉松賽前訓(xùn)練安排的研究[D]. 韓剛.北京體育大學(xué) 2010
[3]對(duì)吉林省優(yōu)秀女子自行車中長(zhǎng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員賽前高原耐力訓(xùn)練的研究[D]. 高揚(yáng).東北師范大學(xué) 2009



本文編號(hào)：3199065