目的:揭示短時中等強度有氧運動改善成年早期肥胖者食物決策的神經(jīng)基礎(chǔ)。方法:采用食物決策范式和fNIRS技術(shù)考察了30 min中等強度有氧運動對28名平均年齡為19.35±0.91歲、平均BMI為31.53±2.52 kg/m2的肥胖成人的食物決策行為和前額葉激活的變化,并以29名平均年齡為19.79±0.86歲、平均BMI為21.14±1.59 kg/m2的正常成年人作為對照組探討運動干預(yù)效果。結(jié)果:30 min中等強度有氧運動能顯著提高成年早期肥胖者選擇食物時考慮其健康價值的程度、選擇健康食物的比例及自我控制成功時的l-DLPFC激活水平,但一次運動后未達(dá)到正常對照組水平。結(jié)論:短時中等強度有氧運動能有效改善成年早期肥胖者的食物決策。其神經(jīng)基礎(chǔ)之一可能是,短時中等強度有氧運動提高了lDLPFC激活水平,促進(jìn)自我控制能力提高,改變?nèi)藗冞x擇食物時健康和美味價值的權(quán)重,從而做出更多考慮健康價值的食物決策,提示可對成年早期肥胖者進(jìn)行長期有氧運動干預(yù)。 

【文章來源】：中國體育科技. 2020,56(11)北大核心CSSCI

【文章頁數(shù)】：10 頁

【文章目錄】：
1 研究對象與方法
    1.1 研究對象
    1.2 研究方法
        1.2.1 實驗程序
        1.2.2 短時中等強度有氧運動方案
        1.2.3 食物決策任務(wù)
        1.2.4 f NIRS監(jiān)測
    1.3 數(shù)據(jù)處理
        1.3.1 行為學(xué)數(shù)據(jù)處理
        1.3.2 f NIRS數(shù)據(jù)處理
    1.4 統(tǒng)計分析
2 研究結(jié)果
    2.1 有氧運動處理
    2.2 短時中等強度有氧運動對食物決策行為的影響
    2.3 對照組、肥胖組基線和運動后在食物決策任務(wù)下的腦激活情況
    2.4 短時中等強度有氧運動對食物決策任務(wù)中腦激活的影響
    2.5 肥胖者自我控制成功時通道激活水平與自我控制成功次數(shù)百分比的相關(guān)性
3 討論
    3.1 實驗處理的有效性分析
    3.2 成年早期肥胖者和對照組的食物決策行為及腦功能差異分析
    3.3 短時中等強度有氧運動改善成年早期肥胖者的食物決策行為及腦功能分析
    3.4 本研究的不足與未來研究方向
4 結(jié)論



本文編號：3182623