標(biāo)槍是復(fù)雜的多軸性旋轉(zhuǎn)項(xiàng)目,要求運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力和具備很好的爆發(fā)力,專項(xiàng)力量水平是影響標(biāo)槍項(xiàng)目成績(jī)提高的重要因素之一,提高女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)力量,是提高成績(jī)的重要條件；專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段多樣,各具特點(diǎn),選擇最佳的訓(xùn)練手段,發(fā)展女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量,使力量訓(xùn)練的效果能促進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)的完善和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高,要求我們根據(jù)標(biāo)槍的項(xiàng)目特征和技術(shù)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)選擇最直接的專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段進(jìn)行訓(xùn)練。以女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段為視角,以5名女子標(biāo)槍健將運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象,應(yīng)用表面肌電技術(shù)測(cè)試女子標(biāo)槍最后用力階段肌肉的發(fā)力順序和主要貢獻(xiàn)肌肉的肌電圖,通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和邏輯分析,以得到的最后用力階段的肌肉的發(fā)力順序和主要貢獻(xiàn)肌群為參考依據(jù),應(yīng)用專家訪談、跟隊(duì)觀察等研究方法進(jìn)行專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段收集和整理,對(duì)專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段進(jìn)行優(yōu)選,得到女子標(biāo)槍項(xiàng)目最行之有效的專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段。優(yōu)選出投重槍、上步投鐵球、雙手投實(shí)心球、手持器械鞭打、仰臥拉杠鈴、負(fù)重杠鈴蹬轉(zhuǎn)6種專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段,對(duì)6種專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段進(jìn)行表面肌電測(cè)試,分析優(yōu)選出的專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段的動(dòng)力鏈和主要發(fā)力肌群,結(jié)合擲標(biāo)槍最后用力階段肌肉的發(fā)力順序... 

【文章來(lái)源】：北京體育大學(xué)北京市 211工程院校

【文章頁(yè)數(shù)】：78 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究目的、意義與技術(shù)路線
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意義
        1.2.3 研究的技術(shù)路線
2 文獻(xiàn)綜述
    2.1 女子標(biāo)槍專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段的研究現(xiàn)狀
        2.1.1 女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量的特點(diǎn)分析
        2.1.2 女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)技術(shù)與專項(xiàng)力量的關(guān)系
        2.1.3 關(guān)于女子標(biāo)槍專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段的研究
        2.1.4 關(guān)于專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段優(yōu)選的研究
    2.2 表面肌電技術(shù)的研究現(xiàn)狀
        2.2.1 關(guān)于表面肌電圖實(shí)驗(yàn)的研究現(xiàn)狀
        2.2.2 表面肌電技術(shù)在體育科學(xué)研究中的應(yīng)用
3 研究對(duì)象與方法
    3.1 研究對(duì)象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻(xiàn)資料法
        3.2.2 實(shí)驗(yàn)測(cè)試法
        3.2.3 專家調(diào)查法
        3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
        3.2.5 邏輯分析法
4 結(jié)果與分析
    4.1 女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段的分析
        4.1.1 女子標(biāo)槍一般力量和專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段的區(qū)別
        4.1.2 提高女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量的主要訓(xùn)練手段
        4.1.3 選擇女子標(biāo)槍專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段應(yīng)注意的問題
    4.2 女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段主要發(fā)力肌群的實(shí)驗(yàn)研究
        4.2.1 女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段表面肌電實(shí)驗(yàn)的可行性分析
        4.2.2 女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段表面肌電的實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析
        4.2.3 女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段發(fā)力順序和主要貢獻(xiàn)肌群
    4.3 女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段的優(yōu)選
        4.3.1 女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段的篩選
        4.3.2 對(duì)優(yōu)選專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段的肌電實(shí)驗(yàn)分析
        4.3.3 女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員優(yōu)選專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段的評(píng)價(jià)及優(yōu)化
5 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
致謝
參考文獻(xiàn)
附錄
個(gè)人簡(jiǎn)歷 在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]擲標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)技術(shù)與專項(xiàng)力量結(jié)合訓(xùn)練的探討[J]. 唐照東.  體育世界(下旬刊). 2013(01)
[2]我國(guó)高水平女子鐵餅運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量練習(xí)肌肉活動(dòng)特征的分析[J]. 王琨,張俊峰,姚遠(yuǎn),劉建婷,鄭輝.  西安體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2012(01)
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[9]體院田徑專修學(xué)生擲標(biāo)槍爆發(fā)力訓(xùn)練手段的優(yōu)化實(shí)驗(yàn)研究[J]. 張寶文.  北京體育大學(xué)學(xué)報(bào). 2006(03)
[10]表面肌電的處理方法及在體育科研中的應(yīng)用前景[J]. 羅炯,金季春.  山東體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2005(02)

博士論文
[1]短跑運(yùn)動(dòng)員下肢專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段的實(shí)效性研究[D]. 戴興鴻.北京體育大學(xué) 2013

碩士論文
[1]男子鉛球運(yùn)動(dòng)員滑步階段主要用力肌群的表面肌電圖分析[D]. 王卓識(shí).首都體育學(xué)院 2013
[2]男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步階段主要用力肌群的表面肌電圖分析[D]. 董冕.首都體育學(xué)院 2013
[3]山東優(yōu)秀女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)技術(shù)分析與專項(xiàng)體能訓(xùn)練[D]. 耿愛華.北京體育大學(xué) 2011
[4]我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力技術(shù)的三維運(yùn)動(dòng)學(xué)分析[D]. 肖麗娟.山西大學(xué) 2011
[5]我國(guó)男子優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段主要用力肌群表面肌電分析[D]. 張靈甲.首都體育學(xué)院 2011
[6]我國(guó)男子高水平鉛球運(yùn)動(dòng)員最后用力階段主要用力肌群表面肌電分析[D]. 劉佳.首都體育學(xué)院 2011
[7]我國(guó)優(yōu)秀女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)能力指標(biāo)體系及評(píng)價(jià)研究[D]. 李娟.河北師范大學(xué) 2011
[8]北京市體校少年男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量指標(biāo)體系研究[D]. 宋德海.首都體育學(xué)院 2010
[9]北京市體校少年女子跳高運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量指標(biāo)體系研究[D]. 張建新.首都體育學(xué)院 2010
[10]背越式跳高運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量指標(biāo)與專項(xiàng)成績(jī)的相關(guān)研究[D]. 王訓(xùn)令.西安體育學(xué)院 2010



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