競賽表現(xiàn)的力量突破與系統(tǒng)訓練的“總功”約束(下)
發(fā)布時間:2021-04-16 01:01
對當前影響我國競速類項目成績的一些核心問題進行理論探討,提出一些原創(chuàng)觀點,如競速項目專項定義邏輯混亂、目標能量容量與能量系統(tǒng)時序秩序、速度訓練的習慣化效應與目標動作鏈功率秩序整合的一致性、目標能量時間秩序定態(tài)程序化組織與大周期分期訓練的矛盾、能量輸出與氧耗生物關系認識倒置、無氧訓練"線粒體萎縮"與競賽目標功率秩序系統(tǒng)訓練原理邏輯沖突,以及用目標"實戰(zhàn)"狀態(tài)的小周期定態(tài)效應過程解決競技訓練中的負熵控制問題和負熵訓練取代傳統(tǒng)大周期訓練模式與訓練過程的負熵控制原理具體做法等。
【文章來源】:中國體育教練員. 2020,28(03)
【文章頁數(shù)】:6 頁
【文章目錄】:
1 競速項目專項定義邏輯混亂
2 訓練突破核心問題不清晰
3 速度訓練的習慣化效應與目標動作鏈功率秩序不一致
4 目標能量時間秩序定態(tài)程序化組織與大周期分期訓練相矛盾
5 能量輸出與氧耗生物關系認識倒置
6 無氧訓練“線粒體萎縮”與競賽目標功率秩序系統(tǒng)訓練原理的邏輯沖突
本文編號:3140434
【文章來源】:中國體育教練員. 2020,28(03)
【文章頁數(shù)】:6 頁
【文章目錄】:
1 競速項目專項定義邏輯混亂
2 訓練突破核心問題不清晰
3 速度訓練的習慣化效應與目標動作鏈功率秩序不一致
4 目標能量時間秩序定態(tài)程序化組織與大周期分期訓練相矛盾
5 能量輸出與氧耗生物關系認識倒置
6 無氧訓練“線粒體萎縮”與競賽目標功率秩序系統(tǒng)訓練原理的邏輯沖突
本文編號:3140434
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