有氧耐力是人體利用人類極限對氧的運(yùn)輸和吸收能力，最大攝氧量是反映有氧耐力的一個綜合指標(biāo)。本文將分析三類人群的心肺指標(biāo)差異，并根據(jù)最大攝氧量相對值將有氧耐力劃分為五個水平，來探索不同有氧耐力水平人群的心肺指標(biāo)的差異及武警戰(zhàn)士有氧耐力訓(xùn)練效果分析。本文以江西省武警戰(zhàn)士78人、江西師范大學(xué)體育學(xué)院在校學(xué)生74人及非體育學(xué)院在校學(xué)生94人為研究對象進(jìn)行最大攝氧量測試。根據(jù)測試的數(shù)據(jù)，用最大攝氧量的相對值將研究對象劃分為五個最大攝氧量水平，并分析不同專業(yè)人群、不同有氧耐力水平人群及武警戰(zhàn)士訓(xùn)練效果。研究結(jié)論：（1）不同專業(yè)人群之間的心肺功能比較，武警戰(zhàn)士>體育專業(yè)學(xué)生>非體育專業(yè)學(xué)生,可能訓(xùn)練時間和強(qiáng)度可以決定心肺功能的好壞。（2）從不同水平人群的運(yùn)動后血壓恢復(fù)值來看，有氧耐力水平高的人群，恢復(fù)更好。也就是說，心肺功能越好，運(yùn)動后恢復(fù)越快。（3）不同有氧耐力水平人群訓(xùn)練后成績進(jìn)步幅度不同，中等水平人群進(jìn)步最大。 

【文章來源】：江西師范大學(xué)江西省

【文章頁數(shù)】：55 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
目錄
引言
第一部分文獻(xiàn)綜述
    1 有氧耐力
        1.1 有氧耐力的概念
        1.2 有氧耐力的評定
    2 有氧耐力訓(xùn)練
第二部分 實驗研究
    研究一 體育專業(yè)、非體育專業(yè)大學(xué)生及武警戰(zhàn)士心肺功能特征研究
        1 研究對象與方法
            1.1 研究對象
            1.2 研究方法
        2 結(jié)果與分析
            2.1 體育專業(yè)、非體育專業(yè)大學(xué)生及武警戰(zhàn)士遞增負(fù)荷后最大攝氧量指標(biāo)分析
            2.2 體育專業(yè)、非體育專業(yè)學(xué)生及武警戰(zhàn)士遞增負(fù)荷前后血壓變化的結(jié)果分析
            2.3 體育專業(yè)、非體育專業(yè)大學(xué)生及武警戰(zhàn)士遞增負(fù)荷后其他心肺功能指標(biāo)分析
        3 結(jié)論
    研究二 不同有氧耐力水平人群心肺功能指標(biāo)分析
        1 研究對象與方法
            1.1 研究對象
            1.2 研究方法
        2 結(jié)果與分析
            2.1 不同有氧耐力水平人群最大攝氧量比較分析
            2.2 不同有氧耐力水平人群遞增負(fù)荷前后血壓變化的結(jié)果分析
            2.3 不同有有氧耐力水平人群其他心肺功能指標(biāo)分析
        3 結(jié)論
    研究三 武警戰(zhàn)士有氧耐力訓(xùn)練效果分析
        1 研究對象與方法
            1.1 研究對象
            1.2 研究方法
        2 結(jié)果與分析
            2.1 不同有氧耐力水平武警戰(zhàn)士有氧耐力訓(xùn)練成績分析
            2.2 不同有氧耐力水平武警戰(zhàn)士遞增負(fù)荷下心肺功能指標(biāo)分析
            2.3 不同有氧耐力水平武警戰(zhàn)士遞增負(fù)荷下心肺功能指標(biāo)相關(guān)分析
        3 結(jié)論
第三部分 結(jié)論與展望
    1 結(jié)論
    2 不足
    3 展望
參考文獻(xiàn)
符號說明
致謝
在讀期間公開發(fā)表論文（著）及科研情況



本文編號：3138114