優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員不僅要有良好的無(wú)氧能力，還必須具備良好的有氧能力，籃球運(yùn)動(dòng)中89.58%的能量由有氧代謝提供。有氧代謝是基礎(chǔ)，良好的有氧代謝能力對(duì)于加速無(wú)氧代謝后的恢復(fù)速率、延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的出現(xiàn)、使運(yùn)動(dòng)員在承受高強(qiáng)度大負(fù)荷等方面起到保障作用。在評(píng)價(jià)有氧能力的常用指標(biāo)中，最大攝氧量被專家學(xué)者認(rèn)為是金標(biāo)準(zhǔn)。評(píng)定運(yùn)動(dòng)員有氧工作能力的常規(guī)方法一般采用定量負(fù)荷測(cè)試（臺(tái)階試驗(yàn)、12min跑、20m折返跑等）和遞增運(yùn)動(dòng)負(fù)荷測(cè)試（如功率自行車、跑臺(tái)等）。本研究以32名青少年籃球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員為受試對(duì)象，測(cè)試最大攝氧量、無(wú)氧閾、VO2maxPD、1000m跑及12min跑成績(jī)，對(duì)其相關(guān)性進(jìn)行分析，目的是對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的有氧能力科學(xué)評(píng)價(jià)提供有效的數(shù)據(jù)，探討哪種方法更適合作為青少年籃球運(yùn)動(dòng)員體能測(cè)試的評(píng)定方法，更好地為籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐服務(wù)。本研究的結(jié)論如下：（1）12min跑與最大攝氧量的相關(guān)性高于1000m跑與最大攝氧量的相關(guān)性，所以12min跑比1000m跑更適合用于青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的有氧代謝能力評(píng)定。（2）最大攝氧量和無(wú)氧閾結(jié)合是評(píng)定青少年籃球運(yùn)動(dòng)員有氧運(yùn)動(dòng)能力的目標(biāo)；12min跑成績(jī)與最大攝氧量平臺(tái)相... 

【文章來(lái)源】：吉林體育學(xué)院吉林省

【文章頁(yè)數(shù)】：58 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

血乳酸濃度隨運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的變化關(guān)系

20圖 2 通氣量隨運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的遞增而變化關(guān)系結(jié)動(dòng)員身體素質(zhì)中的有氧耐力評(píng)價(jià)一直是教練員、運(yùn)動(dòng)員關(guān)注的熱點(diǎn)實(shí)踐中密切結(jié)合不同項(xiàng)目能量代謝特征選擇有針對(duì)性的訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)能力的評(píng)估也應(yīng)該具有鮮明的項(xiàng)目特色。本論文研究?jī)?nèi)容涉及測(cè)試方法，如最大攝氧量、無(wú)氧閾、12min 跑等生理指標(biāo)，應(yīng)用到時(shí)，要考慮到不同專項(xiàng)訓(xùn)練方法與手段的特殊性，建立適用于青少員的專項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試與評(píng)價(jià)方法。該領(lǐng)域的發(fā)展趨勢(shì)是將經(jīng)身體素質(zhì)測(cè)試方法與生理生化指標(biāo)相結(jié)合，應(yīng)用在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)

研究方法1 實(shí)驗(yàn)設(shè)備）身體形態(tài)、機(jī)能指標(biāo)測(cè)量：身高計(jì)、體重計(jì)、Polar 心率表2）VO2max測(cè)試：德國(guó) CORTEX Biophysik Gmgbh 公司生產(chǎn)的心肺功能ortex metmax 3B，Monark839 功率自行車，Polar 心率表3）12min 跑、1000 米跑測(cè)試：秒表、皮尺、標(biāo)志物 mark 數(shù)個(gè)

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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碩士論文
[1]臺(tái)階試驗(yàn)評(píng)價(jià)大學(xué)生最大有氧能力方法的研究[D]. 李莉婕.北京體育大學(xué) 2012
[2]12分鐘跑推測(cè)大學(xué)生最大有氧工作能力方法的研究[D]. 李萍.北京體育大學(xué) 2012
[3]大學(xué)生有氧能力監(jiān)測(cè)指標(biāo)的比較研究[D]. 常永玲.湖南師范大學(xué) 2012
[4]大學(xué)男生體質(zhì)監(jiān)測(cè)若干指標(biāo)與最大攝氧量的相關(guān)性研究[D]. 楊秀英.湖南師范大學(xué) 2012
[5]高校學(xué)生有氧工作能力測(cè)量與評(píng)價(jià)方法的比較研究[D]. 劉楊.北京體育大學(xué) 2010
[6]運(yùn)動(dòng)員最大攝氧量間接測(cè)定法的比較研究[D]. 韓云峰.北京體育大學(xué) 2010



本文編號(hào)：3115031