發(fā)布時間：2021-04-02 09:29

　　優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員不僅要有良好的無氧能力，還必須具備良好的有氧能力，籃球運(yùn)動中89.58%的能量由有氧代謝提供。有氧代謝是基礎(chǔ)，良好的有氧代謝能力對于加速無氧代謝后的恢復(fù)速率、延緩運(yùn)動性疲勞的出現(xiàn)、使運(yùn)動員在承受高強(qiáng)度大負(fù)荷等方面起到保障作用。在評價有氧能力的常用指標(biāo)中，最大攝氧量被專家學(xué)者認(rèn)為是金標(biāo)準(zhǔn)。評定運(yùn)動員有氧工作能力的常規(guī)方法一般采用定量負(fù)荷測試（臺階試驗、12min跑、20m折返跑等）和遞增運(yùn)動負(fù)荷測試（如功率自行車、跑臺等）。本研究以32名青少年籃球隊運(yùn)動員為受試對象，測試最大攝氧量、無氧閾、VO2maxPD、1000m跑及12min跑成績，對其相關(guān)性進(jìn)行分析，目的是對青少年籃球運(yùn)動員的有氧能力科學(xué)評價提供有效的數(shù)據(jù)，探討哪種方法更適合作為青少年籃球運(yùn)動員體能測試的評定方法，更好地為籃球運(yùn)動訓(xùn)練實踐服務(wù)。本研究的結(jié)論如下：（1）12min跑與最大攝氧量的相關(guān)性高于1000m跑與最大攝氧量的相關(guān)性，所以12min跑比1000m跑更適合用于青少年籃球運(yùn)動員的有氧代謝能力評定。（2）最大攝氧量和無氧閾結(jié)合是評定青少年籃球運(yùn)動員有氧運(yùn)動能力的目標(biāo)；12min跑成績與最大攝氧量平臺相... 

【文章來源】：吉林體育學(xué)院吉林省

【文章頁數(shù)】：58 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

血乳酸濃度隨運(yùn)動負(fù)荷的變化關(guān)系

20圖 2 通氣量隨運(yùn)動負(fù)荷的遞增而變化關(guān)系結(jié)動員身體素質(zhì)中的有氧耐力評價一直是教練員、運(yùn)動員關(guān)注的熱點實踐中密切結(jié)合不同項目能量代謝特征選擇有針對性的訓(xùn)練方法和運(yùn)動能力的評估也應(yīng)該具有鮮明的項目特色。本論文研究內(nèi)容涉及測試方法，如最大攝氧量、無氧閾、12min 跑等生理指標(biāo)，應(yīng)用到時，要考慮到不同專項訓(xùn)練方法與手段的特殊性，建立適用于青少員的專項有氧運(yùn)動能力測試與評價方法。該領(lǐng)域的發(fā)展趨勢是將經(jīng)身體素質(zhì)測試方法與生理生化指標(biāo)相結(jié)合，應(yīng)用在運(yùn)動訓(xùn)練的科學(xué)

研究方法1 實驗設(shè)備）身體形態(tài)、機(jī)能指標(biāo)測量：身高計、體重計、Polar 心率表2）VO2max測試：德國 CORTEX Biophysik Gmgbh 公司生產(chǎn)的心肺功能ortex metmax 3B，Monark839 功率自行車，Polar 心率表3）12min 跑、1000 米跑測試：秒表、皮尺、標(biāo)志物 mark 數(shù)個

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]我國優(yōu)秀皮劃艇運(yùn)動員有氧能力的評價[J]. 田中,崔書強(qiáng).  體育科研. 2013(05)
[2]步行試驗推測40～49歲人群最大攝氧量回歸方程的研究[J]. 米歡,王正珍.  北京體育大學(xué)學(xué)報. 2012(05)
[3]RPE 6-20量表預(yù)測最大攝氧量的實驗研究進(jìn)展[J]. 鐘伯光,趙亞楠.  武漢體育學(xué)院學(xué)報. 2011(09)
[4]置疑最大攝氧量——測試方法與判定標(biāo)準(zhǔn)[J]. 彭莉.  體育科學(xué). 2011(07)
[5]不同無氧閾評價方法的比較研究[J]. 陳建寧.  體育科學(xué)研究. 2011(01)
[6]最大攝氧量及其派生指標(biāo)的研究進(jìn)展[J]. 邱俊強(qiáng).  北京體育大學(xué)學(xué)報. 2011(01)
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[8]最大攝氧量VO2max質(zhì)疑和思考[J]. 趙長征,曹瓊瑜.  南京體育學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版). 2009(04)
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[10]漸進(jìn)性抗阻力量訓(xùn)練對普通人群力量、最大攝氧量與最大有氧功率的影響[J]. 張曉英.  山東體育學(xué)院學(xué)報. 2009(08)

碩士論文
[1]臺階試驗評價大學(xué)生最大有氧能力方法的研究[D]. 李莉婕.北京體育大學(xué) 2012
[2]12分鐘跑推測大學(xué)生最大有氧工作能力方法的研究[D]. 李萍.北京體育大學(xué) 2012
[3]大學(xué)生有氧能力監(jiān)測指標(biāo)的比較研究[D]. 常永玲.湖南師范大學(xué) 2012
[4]大學(xué)男生體質(zhì)監(jiān)測若干指標(biāo)與最大攝氧量的相關(guān)性研究[D]. 楊秀英.湖南師范大學(xué) 2012
[5]高校學(xué)生有氧工作能力測量與評價方法的比較研究[D]. 劉楊.北京體育大學(xué) 2010
[6]運(yùn)動員最大攝氧量間接測定法的比較研究[D]. 韓云峰.北京體育大學(xué) 2010



本文編號：3115031