中國(guó)青少年的身體健康問(wèn)題和體育運(yùn)動(dòng)一直受社會(huì)各界的廣泛關(guān)注,青少年是一個(gè)國(guó)家未來(lái)的支柱,青少年的健康發(fā)展是促進(jìn)國(guó)家昌盛的必要條件。因此,對(duì)于青少年身體健康來(lái)說(shuō),有效的體育運(yùn)動(dòng)能夠預(yù)防青少年過(guò)度肥胖、心血管疾病,促進(jìn)青少年身心健康。主要針對(duì)短時(shí)中低等強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年身體成分及心肺功能影響進(jìn)行簡(jiǎn)單研究,首先簡(jiǎn)單介紹相關(guān)概念,隨后簡(jiǎn)單分析體育運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年身體健康的影響及當(dāng)前我國(guó)青少年體育運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀,以此得出結(jié)論和建議。 

【文章來(lái)源】：武術(shù)研究. 2020,5(07)

【文章頁(yè)數(shù)】：3 頁(yè)

【文章目錄】：
1 相關(guān)概念界定
2 短時(shí)中低等強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年的影響
    2.1 改變身體成分比例
    2.2 鍛煉心肺功能
    2.3 影響身體各系統(tǒng)
3 我國(guó)青少年體育運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀及影響因素
    3.1 現(xiàn)狀
    3.2 影響因素
4 關(guān)于青少年短時(shí)中低等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)建議


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]低氧及運(yùn)動(dòng)對(duì)人體心臟功能的影響研究綜述[J]. 杜霞,楊麗珠,馬福海.  青海科技. 2019(05)
[2]有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)女大學(xué)生身體形態(tài)、成分及心肺功能影響的研究[J]. 王智慧,彭春政.  北京體育大學(xué)學(xué)報(bào). 2007(01)



本文編號(hào)：3087138