國內(nèi)高水平游泳教練員在高原訓(xùn)練方面積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),但在文獻(xiàn)資料中缺乏對未成年游泳運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練的實(shí)踐研究。本文將對哈爾濱游泳集訓(xùn)隊(duì)2000年到2003年出生的9名少年游泳運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行高原訓(xùn)練,并監(jiān)控訓(xùn)練前后的血細(xì)胞指標(biāo)及CK指標(biāo)變化,同時(shí)分析高原訓(xùn)練與比賽成績有怎樣的影響。通過本文的研究為少年游泳運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練提供具體的訓(xùn)練方法和生理監(jiān)測手段方面的參考,并為少年游泳運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練提供科學(xué)依據(jù)。研究結(jié)論如下:一、高原訓(xùn)練顯著改善了少年游泳運(yùn)動(dòng)員的有氧代謝能力,紅細(xì)胞、血紅蛋白和紅細(xì)胞比容均得到非常明顯的提高,高原訓(xùn)練后各指標(biāo)均有所下降。男性訓(xùn)練效果好于女性,RBC、Hb、Hct變化相比女性更顯著。高原訓(xùn)練期間WBC值無論男性、還是女性少年運(yùn)動(dòng)員均有所增加,但是均在正常的范圍內(nèi)。這說明高原訓(xùn)練提高了少年運(yùn)動(dòng)員的免疫力,使得運(yùn)動(dòng)員能夠更好地應(yīng)對高原高寒缺氧的環(huán)境,保證了運(yùn)動(dòng)員以更好的身體狀態(tài)應(yīng)對高原訓(xùn)練。二、在進(jìn)入高原前,男性少年游泳運(yùn)動(dòng)員血液中的CK含量基本均高出200U/L;高原訓(xùn)練期間CK含量有小幅度增加,差異不顯著;下平原后,CK值顯著下降。對于女性少年游泳運(yùn)動(dòng)員來說,CK值在高... 

【文章來源】：哈爾濱師范大學(xué)黑龍江省

【文章頁數(shù)】：45 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
ABSTRACT
第1章 引言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 相關(guān)概念界定
        1.2.1 高原訓(xùn)練法
        1.2.2 血細(xì)胞指標(biāo)
        1.2.3 尿素氮（BUN）
        1.2.4 肌酸激酶（CK）
    1.3 文獻(xiàn)綜述
        1.3.1 國外高原訓(xùn)練法的發(fā)展歷程
        1.3.2 我國高原訓(xùn)練法的發(fā)展歷程
        1.3.3 高原訓(xùn)練生理生化指標(biāo)的研究情況
        1.3.4 高原游泳訓(xùn)練的研究情況
    1.4 研究目的意義
第2章 研究對象與方法
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 試驗(yàn)法
        2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
第3章 研究結(jié)果與分析
    3.1 少年游泳運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練實(shí)施情況
    3.2 少年游泳運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練對血細(xì)胞指標(biāo)變化的影響
        3.2.1 有氧代謝能力血細(xì)胞指標(biāo)的變化情況
        3.2.2 免疫能力白細(xì)胞指標(biāo)的變化情況
    3.3 少年游泳運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練對肌酸激酶等指標(biāo)變化的影響
        3.3.1 少年游泳運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練對肌酸激酶（CK）指標(biāo)的影響
        3.3.2 少年游泳運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練對尿素氮（BUN）指標(biāo)的影響
    3.4 高原訓(xùn)練對少年游泳運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練成績的影響
    3.5 少年游泳運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練后問題分析和調(diào)整對策
        3.5.1 少年游泳運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練后問題分析
        3.5.2 少年游泳運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練后的調(diào)整對策
第4章 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
參考文獻(xiàn)
附錄：高原訓(xùn)練前后的訓(xùn)練安排情況
攻讀碩士期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文
致謝



本文編號：3085302