隨著游泳項(xiàng)目理念的不斷革新,核心穩(wěn)定力量訓(xùn)練理念也開始被廣泛的應(yīng)用于游泳訓(xùn)練項(xiàng)目的開展進(jìn)程中。應(yīng)用核心穩(wěn)定力量訓(xùn)練理念開展對(duì)于學(xué)生的游泳技能訓(xùn)練,可以有效的提升學(xué)員的綜合素質(zhì),確保其擁有較為理想的身體穩(wěn)定性。開展核心穩(wěn)定力量訓(xùn)練在普通高校游泳教學(xué)中的應(yīng)用研究,將核心穩(wěn)定力量訓(xùn)練應(yīng)用于普通高校游泳教學(xué)課程的開展進(jìn)程中,可以有效的促使高校學(xué)生在游泳教學(xué)課堂上獲得更加專業(yè)的游泳技巧的同時(shí),全面提升自身的身體素質(zhì)。 

【文章來源】：體育世界(學(xué)術(shù)版). 2017,(01)

【文章頁數(shù)】：2 頁

【文章目錄】：
1. 核心穩(wěn)定力量訓(xùn)練的基本概念理解
    1.1 核心穩(wěn)定力量的含義探究
    1.2 人體核心肌群的生理特點(diǎn)
    1.3 加強(qiáng)人體核心力量的重要性
2. 核心穩(wěn)定力量訓(xùn)練在普通高校游泳教學(xué)中的應(yīng)用內(nèi)容研究
    2.1 核心穩(wěn)定力量訓(xùn)練在普通高校游泳教學(xué)中的應(yīng)用泳式選定
    2.2 核心穩(wěn)定力量訓(xùn)練在普通高校游泳教學(xué)中的應(yīng)用效果分析
        2.2.1 核心穩(wěn)定力量在高校蛙泳教學(xué)中的應(yīng)用,可以在高校游泳體育教學(xué)課堂上,有效提升學(xué)生的身體穩(wěn)定性。
        2.2.2 核心穩(wěn)定力量在高校蛙泳教學(xué)中的應(yīng)用,可以在高校游泳體育教學(xué)課堂上,有效提升學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
3. 核心穩(wěn)定力量訓(xùn)練在普通高校游泳教學(xué)中的應(yīng)用結(jié)論和建議研究
    3.1 核心穩(wěn)定力量訓(xùn)練在普通高校游泳教學(xué)中的應(yīng)用結(jié)論研究
        3.1.1 核心穩(wěn)定力量訓(xùn)練在普通高校游泳教學(xué)中,蛙泳式以及蝶泳式在教學(xué)過程中的應(yīng)用,具有較為理想的應(yīng)用效果。
        3.1.2 核心穩(wěn)定力量訓(xùn)練在普通高校游泳教學(xué)中的應(yīng)用可以有效的全面提升高校學(xué)生的身體素質(zhì),具有應(yīng)用的必要性。
    3.2 核心穩(wěn)定力量訓(xùn)練在普通高校游泳教學(xué)中的應(yīng)用建議研究
結(jié)束語



本文編號(hào)：3071133