高中作為素質(zhì)教育的最后一個(gè)階段，他們的體質(zhì)狀況備受關(guān)注。根據(jù)調(diào)查由于陽(yáng)光體育的實(shí)施，中小學(xué)生體能近幾年有些回升，而高中生體能處于下滑狀態(tài)。通過(guò)對(duì)近10年關(guān)于高中生體能的資料調(diào)查顯示，由于高考的壓力，高中生體能發(fā)展已基本被忽略，體能仍處于下滑狀態(tài)。高中生體能的發(fā)展對(duì)學(xué)業(yè)的完成和健康成長(zhǎng)具有一定的促進(jìn)作用，體育鍛煉與青少年體能有著緊密的關(guān)系。高中階段不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)技能的重要時(shí)段，同樣是身體體能發(fā)展的高峰時(shí)期，這一階段的體能發(fā)展占據(jù)重要地位。本文將健身房的體適能訓(xùn)練調(diào)整和簡(jiǎn)化后，應(yīng)用于高中生的體育教學(xué)當(dāng)中，對(duì)其體能進(jìn)行提高，結(jié)果顯示：體適能訓(xùn)練在大連市中學(xué)的普及率較低，學(xué)生對(duì)體適能訓(xùn)練的認(rèn)知程度也較低。在大連市體育教師對(duì)體適能訓(xùn)練模式的態(tài)度調(diào)查中顯示，有65.6％的受調(diào)查者認(rèn)為將體適能訓(xùn)練模式適當(dāng)植入傳統(tǒng)體育課中具有可行性，但由于體適能訓(xùn)練模式在學(xué)校體育的實(shí)施案例較少，沒(méi)有充分的科學(xué)依據(jù)證明體適能訓(xùn)練模式對(duì)提高高中生體能具有高于傳統(tǒng)體育課的效果，也有25％的體育教師不支持體適能訓(xùn)練模式植入傳統(tǒng)的體育課。實(shí)驗(yàn)后高中生的BMI指數(shù)比實(shí)驗(yàn)前略有降低，而實(shí)驗(yàn)后對(duì)照組的BMI指數(shù)相對(duì)實(shí)驗(yàn)前呈現(xiàn)出增長(zhǎng)... 

【文章來(lái)源】：遼寧師范大學(xué)遼寧省

【文章頁(yè)數(shù)】：36 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

大連市高中生參與課外體育鍛煉的頻率

【參考文獻(xiàn)】：
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碩士論文
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本文編號(hào)：3070943