蹦床運動1997年被國際奧委會正式設(shè)項,成為2000年第27屆悉尼奧運會正式比賽項目,共設(shè)男女網(wǎng)上個人兩枚金牌。蹦床是技能主導類表現(xiàn)難美性項目,它的動作內(nèi)容豐富,形式、類型多樣,被譽為“空中芭蕾”。目前,我國共有12個省市開展競技蹦床,各省市蹦床隊的訓練安排基本上圍繞年度蹦床比賽安排來展開,即以全國錦標賽和冠軍賽來安排訓練的周期。全國蹦床錦標賽一般安排在當年的5月份進行,是蹦床年度最為重要的國內(nèi)賽事,各省市通常把錦標賽的成績作為教練員、運動員考核的重要依據(jù)。根據(jù)賽事安排,全國蹦床錦標賽通常是在冬訓結(jié)束一個月左右舉行,冬訓的效果直接決定著運動員的競賽成績。蹦床運動員冬訓期的安排通常為11月至次年三月底。因此,研究各省市蹦床隊運動員冬訓期的訓練安排,探索訓練的規(guī)律和存在的不足,并針對存在的問題提出對策,為提高各省市蹦床隊冬訓期的訓練效益服務(wù),同時也為提高我國蹦床運動員的整體競技實力提供參考。本文運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、對比分析法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法,以我國11個省市12支代表隊的63名蹦床運動員為研究對象,以15名國家蹦床隊運動員為參照對象,對冬訓期訓練情況進行調(diào)查與分析,并針對存在的問... 

【文章來源】：山西大學山西省

【文章頁數(shù)】：57 頁

【學位級別】：碩士

【部分圖文】：

運動員冬訓期三階段周訓練量統(tǒng)計

圖 4.2 運動員冬訓期三階段周訓練強度統(tǒng)計由以上分析可見，各省市蹦床隊女子訓練采用大運動量低強度，男子的訓練采用小運動量高強度，這與運動員的技術(shù)動作難度值高度相關(guān)。從冬訓期三個訓練階段周訓練負荷來看，運動員三個階段的訓練負荷呈現(xiàn)倒“U”型曲線。

【參考文獻】：
期刊論文
[1]我國優(yōu)秀蹦床運動員脊柱腰段損傷致傷機制研究[J]. 張宏俊,王瑩,胡鑫,韓尚潔,高明,段卉.  福建體育科技. 2016(06)
[2]我國高水平蹦床運動員脊柱腰段損傷的調(diào)查分析[J]. 張宏俊,馬杰,韓曉偉,白銀川,穆勇峰.  中國學校體育(高等教育). 2016(06)
[3]蹦床運動員的運動損傷特點與原因以及預(yù)防干預(yù)[J]. 李可可.  當代體育科技. 2015(32)
[4]新規(guī)則周期世界優(yōu)秀女子蹦床運動員技戰(zhàn)術(shù)特征及我國蹦床訓練策略研究[J]. 劉愛梅,朱禮金.  山東體育學院學報. 2014(04)
[5]中國優(yōu)秀蹦床運動員運動損傷特征、原因及防治[J]. 朱章標,鹿紅寧,張方同.  中國體育科技. 2014(01)
[6]山西省青少年蹦床運動員冬訓期技術(shù)訓練負荷特征研究[J]. 桑帥.  山西大同大學學報(自然科學版). 2013(06)
[7]我國男子優(yōu)秀蹦床選手賽前準備期訓練負荷安排的分析[J]. 廖元金.  山東體育學院學報. 2013(06)
[8]蹦床成套動作騰空高度的時空協(xié)同及其訓練對策研究[J]. 朱禮金.  中國體育科技. 2011(06)
[9]少兒蹦床基礎(chǔ)訓練的內(nèi)容與方法探究[J]. 趙倩倩.  成功(教育). 2011(08)
[10]身體形態(tài)、機能特征與蹦床運動員的體能訓練研究[J]. 高希彬,卓賢麟,朱章標,李繼偉,夏申吾.  北京體育大學學報. 2011(01)

博士論文
[1]我國高水平蹦床運動員體能訓練理論與實踐探索[D]. 馮本余.北京體育大學 2007

碩士論文
[1]2015-2016冬訓期陜西省跆拳道隊重點運動員身體機能生化指標監(jiān)測及評價[D]. 程娟.西安體育學院 2017
[2]浙江省備戰(zhàn)第十三屆全運會男子乙組足球運動員冬訓期體能訓練研究[D]. 汪嘯.南京體育學院 2017
[3]對我國女子標槍運動員楊新利2015年冬訓期訓練安排的研究[D]. 趙海洋.北京體育大學 2017
[4]北京體育大學競技體校標槍隊冬訓期專項力量訓練的研究[D]. 譚夢超.北京體育大學 2017
[5]常規(guī)生化指標在福建省皮劃艇隊備戰(zhàn)青運會期間的監(jiān)控與分析[D]. 徐丕同.武漢體育學院 2016
[6]浙江省賽艇男子公開級運動員冬訓期體能訓練研究[D]. 湯敏.北京體育大學 2016
[7]中國跳水隊重點隊員冬訓期間身體運動功能訓練方法與負荷安排的研究[D]. 李少新.首都體育學院 2016
[8]我國優(yōu)秀男子標槍運動員趙慶剛備戰(zhàn)亞運會冬訓期訓練研究[D]. 趙曉濛.北京體育大學 2015
[9]北京體育大學女子摔跤隊冬訓期訓練安排研究[D]. 白銀川.北京體育大學 2015
[10]我國不同年齡段男子蹦床運動員訓練內(nèi)容與負荷安排的研究[D]. 葛步云.山東體育學院 2014



本文編號：2964614