研究目的本研究旨在了解不同急性運動方式運動中能量消耗的差異,同時,測量不同急性運動方式干預前和干預后24h、48h、72h的基礎代謝率來對比不同急性運動方式對于青年男性靜息代謝率時序性的影響特點,以及研究不同急性運動方式前、運動后即刻、1h、3h、24h、48h和72h前后對血漿apelin的時序性變化特征,以期分析apelin對靜息能量消耗的影響。以此,為制定提高靜息代謝率的精準運動干預方案提供理論支持。研究方法實驗分為兩部分:1.久坐健康青年男性受試者（n=28）進行兩種高強度間歇訓練（HIIT1和HIIT2）、力量訓練（ST）、最大脂肪氧化速度強度訓練（FATmax）和無氧閾強度訓練（AT）共5種急性運動方案。每兩次運動干預之間至少間歇一周。HIIT1:6×30s100%VO₂max強度跑,中間以50%VO₂max強度間歇90s,完成1組中間休息12min,再重復完成一次,共2組。HIIT2:5×4min90%VO₂max強度跑,中間以3km/h的強度間歇4min。ST:正式訓練包括深蹲、臥推、硬拉、杠鈴劃船、肩上... 

【文章來源】：上海體育學院上海市

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【學位級別】：碩士

【部分圖文】：

受試者基礎指標測試流程圖

閱芰肯?暮?apelin 的時序性影響16圖 2 急性實驗流程圖2.1.2 研究對象2.1.2.1 研究對象基本情況本研究共 28 名久坐成年男性受試者（見表 1）。所有受試者在實驗前均嚴格體檢，排除心血管疾病及代謝性疾病，并在過去一年未進行規(guī)律性的運動健身活動（每周少于 2 次，每次少于 20min，或 1 周內總時間少于 75min），且實驗前4 周內未服用任何激素類藥物，無飲酒及吸煙行為，不存在運動禁忌癥。實驗前所有受試者都被告知實驗的細節(jié)和潛在的風險并簽署知情同意書。表 1 受試者基本情況（ X SD）第一組（n=14） 第二組（n=14）年齡（歲）22 1 23 1身高（cm）175 3.

受試者招募和分組情況


本文編號：2907823