現(xiàn)如今排球運動在快速發(fā)展,比賽的對抗也越來越激烈,運動員不得不通過更加科學(xué)合理的訓(xùn)練,在不影響運動壽命的基礎(chǔ)上去探索專項技術(shù)對訓(xùn)練負(fù)荷的承受能力,從而對自身的競技水平達(dá)到全方位提高,以適應(yīng)不斷提升的比賽節(jié)奏和數(shù)量。因此,對排球運動專項技術(shù)訓(xùn)練特征的本質(zhì)規(guī)律及內(nèi)延屬性的深入探索已經(jīng)成為了國內(nèi)外相關(guān)從業(yè)人員及專家學(xué)者再次界定與理解排球運動員專項技術(shù)能力與訓(xùn)練表現(xiàn)特征的突破點。全面深入、細(xì)致的探討現(xiàn)代排球運動員的表現(xiàn)特征,有助于及時更新和完善我國體育院校排球?qū)ｍ椉夹g(shù)訓(xùn)練的科學(xué)理念,甄別制約我國體育院校排球運動員技術(shù)薄弱水平的根本原因,在系統(tǒng)科學(xué)觀點的指導(dǎo)下深入揭示體育院校排球運動隊的項目特征與優(yōu)秀排球運動員專項技術(shù)訓(xùn)練的表現(xiàn)特征,為全面了解排球運動的本質(zhì)特征,以全新的視角認(rèn)識體育院校排球運動員專項技術(shù)訓(xùn)練提供科學(xué)的理論依據(jù),并以此為基礎(chǔ)建立排球運動專項技術(shù)訓(xùn)練的理論與方法體系,為豐富技術(shù)訓(xùn)練設(shè)計思路與理念提供參考和借鑒。本文通過研究我國高等體育院校排球技術(shù)訓(xùn)練特征分析對各隊技術(shù)訓(xùn)練提供參考,從教練員特征、運動員特征、軟性特征、各單項技術(shù)特征分析四個方面進行論述。研究目前我國高等體育院校技術(shù)訓(xùn)練的特征。從而為我國高等體育院校排球技術(shù)訓(xùn)練的提高提供參考。通過研究,得出以下結(jié)論:1.高等體育院校排球教練員的平均年齡偏低、執(zhí)教年限較短,造成教練員對技術(shù)訓(xùn)練環(huán)節(jié)的把握不太準(zhǔn)確。進一步對年輕教練員進行專業(yè)知識培訓(xùn),促進教練員間相互交流,進一步去除教練員憑借經(jīng)驗執(zhí)教的傳統(tǒng),努力提高科學(xué)技術(shù)訓(xùn)練的理念。2.高等體育院校排球運動員身體條件、運動等級、大賽經(jīng)歷都有明顯不足,導(dǎo)致高等體育院校排球技術(shù)相對滯后。提高高等體育院校排球運動員技術(shù)動作的規(guī)范性,增加我國高等體育院校排球比賽,使運動員在比賽中檢驗技術(shù),在比賽中提高技術(shù)。3.高等體育院校排球技術(shù)理念和方法與現(xiàn)代特征存在不符,使訓(xùn)練效果不明顯。糾正教練員和運動員的老舊觀念,學(xué)習(xí)先進的專項理論知識,豐富自己的文化水平。4.高等體育院校排球運動對單項技術(shù)的訓(xùn)練不夠細(xì)致,造成技術(shù)動作的不連貫。進一步在訓(xùn)練過程中對各單項技術(shù)做到精雕細(xì)琢,及時糾正技術(shù)的錯誤動作。
【學(xué)位單位】：西安體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位年份】：2019
【中圖分類】：G842-4
【部分圖文】：

0 歲以下的有 14 人占總?cè)藬?shù)的 41.2％，31—40 歲的有 9 人約 2的有 7 人約 20.6％，51—60 歲的有 4 人約 11.8％。可見高等體員的平均年齡偏低，40 歲以下的教練員超過一半。根據(jù)相關(guān)資排球教練員最佳的年齡為 40—50 歲之間。分析原因為體育院校半專業(yè)訓(xùn)練，教練員隊伍的配備不像專業(yè)隊那樣一般為 4—6 人名訓(xùn)練員，主教練的主要工作是設(shè)計訓(xùn)練方案和隊伍管理。具體作有助理教練和訓(xùn)練員擔(dān)任。而體育學(xué)院的排球訓(xùn)練一般配備為是 1 人。教練員要全面負(fù)責(zé)隊伍管理、訓(xùn)練、后勤等全部工作，工教練員的體能要求比較高。年齡偏大的教師擔(dān)任教練就有些力不體育學(xué)院都選擇讓年青教師擔(dān)任。但是年輕教練員因為在訓(xùn)練中缺，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力不強，導(dǎo)致訓(xùn)練效果不佳。為了都體育學(xué)院，廣州體育學(xué)院、鄭州體育大學(xué)體育學(xué)院等院校實行練團隊，聘請一名老教師擔(dān)任男女排總教練，年輕教師分別擔(dān)任了很好的效果。同時體育院校應(yīng)加強對青年教師在專項訓(xùn)練上的學(xué)院訓(xùn)練研究的優(yōu)勢，彌補青年教師的不足。

高等體育院校排球?qū)ｍ椉夹g(shù)訓(xùn)練特征的分析研通過圖 1 可以看出來，高等體育院校排球教練員的運2 人，占總?cè)藬?shù)的 5.9％；6—10 年的有 12 人，占總?cè)藬?shù)的有 20 人，占總?cè)藬?shù)的 61.7％。說明教練員的運動時間運動經(jīng)驗，對于比賽經(jīng)驗積累也較多，在長時間的運動時規(guī)律。對于常年的訓(xùn)練中，年輕的排球教練員來說在過去一吸取技術(shù)的過程，教練怎么教他，他就怎么學(xué)，到了他當(dāng)過去教練員訓(xùn)練的方式教給運動員們。在不斷變化、不斷進要通過根據(jù)不同的技術(shù)基礎(chǔ)來增加或轉(zhuǎn)變訓(xùn)練中的限制條不應(yīng)該一成不變，對技術(shù)訓(xùn)練中可能出現(xiàn)的問題要有提前對排球技術(shù)規(guī)律的理解、訓(xùn)練理念的把握、訓(xùn)練過程的組順應(yīng)排球運動規(guī)律的現(xiàn)象。要提高中國高等體育院校排球技術(shù)訓(xùn)練水平，就要認(rèn)識到訓(xùn)練從理論聯(lián)系實踐存在的問藥。

發(fā)展排球裁判、教學(xué)以及指導(dǎo)社會排球等能力。說明對于技術(shù)水平相對較低的院校在排球相關(guān)的環(huán)節(jié)設(shè)計還是較多的，利用其它環(huán)節(jié)提升學(xué)生對排球的認(rèn)知。4.5 高等體育院校排球運動員各單項技術(shù)特征分析4.5.1 運動員接一傳技術(shù)特征分析從圖 7 可以看出，在核心環(huán)節(jié)接一傳所遇到的難點中，有 31.71％的運動員認(rèn)為自己在比賽中接一傳時遇到的問題是預(yù)判不準(zhǔn)；有 9.76％的運動員認(rèn)為自己在比賽中接一傳時遇到的問題是隊友之間合作不默契；有 14.63％的運動員認(rèn)為自己在比賽中接一傳時遇到的問題是腰部（核心力量）不會發(fā)力；有 24.39％的運動員認(rèn)為自己在比賽中接一傳時遇到的問題是肩部、手臂動作不規(guī)范；有19.51％的運動員認(rèn)為自己在比賽中接一傳時遇到的問題是左右側(cè)來球重心不穩(wěn)。由于來球速度快，且直追胸部，來不及后退取位。接球時適當(dāng)提高身體重心，必要時可提起足跟或輕微跳起，肩部夾緊，小臂外卷，手腕下壓，用跟腰動作完成擊球，擊球點盡量保持在胸腹之間。
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本文編號：2878309