發(fā)布時間：2020-08-28 18:49

　　 目的:1)網球專項女大學生在場地跑步和網球跑動揮拍兩種運動模式下的運動能耗特征;2)將場地跑步與網球跑動揮拍兩種運動模式的運動能耗相關指標進行對比分析,探討適合網球專項學生進行有氧耐力訓練和底線跑動擊球技術的速度等級,為網球專項女大學生訓練中所采用的跑步速度、強度提供理論基礎,對提升網球專項的訓練效果提供一定的幫助。方法:隨機招募13名網球專項女大學生。通過篩選最終選取7名正式測試對象參加運動能耗測試實驗。本研究測試分兩次進行(間隔三天),兩次均測量測試對象的身體形態(tài)機能指標、靜息能耗和最大攝氧量,并于第一次測試場地跑步,第二次測試網球跑動揮拍。能耗測試過程中測試對象需佩戴便攜式氣體代謝分析儀(Cortex MetaMax 3B)進行靜息能耗、最大攝氧量、場地跑步及網球跑動揮拍運動能耗測試,并在場地跑步與網球跑動揮拍運動能耗測試中分別完成8km/h-12km/h五個速度級別,記錄測試數(shù)據(jù)。從運動能耗相關數(shù)據(jù)中選取相對攝氧量、運動心率、梅脫值以及相對運動能耗值等能耗相關指標,對網球專項女大學生場地跑步與網球跑動揮拍兩種運動模式在不同速度等級中的能耗情況進行統(tǒng)計學分析,探討其在兩種運動模式下不同速度等級之間的運動能耗差異。結果:1.網球專項女大學生的身體形態(tài)機能指標在兩次實驗測試中無顯著性差異(P0.05)。2.場地跑步與網球跑動揮拍兩種不同運動模式主效應對網球專項女大學生的所測得相關能耗指標(相對攝氧量、運動心率、梅脫值和相對能耗值)影響非常顯著(P0.01),運動模式的改變對研究對象運動能耗的影響非常顯著(P0.01)。3.運動速度主效應對網球專項女大學生的所測得相關能耗指標(相對攝氧量、運動心率、梅脫值和相對能耗值)影響非常顯著(P0.01),運動速度的改變對研究對象運動能耗的影響非常顯著(P0.01)。4.運動模式與運動速度的交互作用對相對攝氧量、運動心率和梅脫值三個能耗指標呈現(xiàn)顯著性(P0.05),對相對能耗值呈現(xiàn)非常顯著性(P0.01)。結論:1.網球專項女大學生在同一運動模式中,相對攝氧量、運動心率、梅脫值和相對能耗值四個指標均隨著運動速度的增加而增加,且不同速度等級間所測能耗指標具有顯著性差異(P0.05)。2.網球專項女大學生在同一運動速度中,網球跑動揮拍運動模式的相對攝氧量、運動心率、梅脫值和相對能耗值四個指標均非常顯著高于場地跑步(P0.01)。建議:1.網球專項的學生可根據(jù)自身運動能力和訓練目的,選擇本課題實驗中場地跑步和網球跑動揮拍的相關速度等級進行訓練,提升機體體能水平,以求達到在網球比賽和訓練中呈現(xiàn)良好的競技狀態(tài)。2.網球專項的老師可根據(jù)學生的運動水平和網球課程的安排,選擇本實驗中場地跑步和網球跑動揮拍中相關速度等級進行課程設計和安排,更加針對性的完善網球教學內容。
【學位單位】：武漢體育學院
【學位級別】：碩士
【學位年份】：2019
【中圖分類】：G845
【部分圖文】：

-1上午10:00進行最大攝氧量測試（如圖3-2-1），讓受試者在功率自行車上進行空負

進行不同速度等級的場地均速跑步能量消耗測試（如圖3-2-2），實驗室為本研究設計一 10m×5m（周長 30m）的矩形室內跑步場地，矩形跑步場地邊緣每隔 5m 處設有“十”字特殊標記（如圖 3-2-3）。圖 3-2-3跑步運動能量消耗測試流程:（1）每位受試者佩戴心率帶及便攜式代謝分析儀（Cortex MetaMax 3B）后保持安武漢體育學院碩士學位論文

-3跑步運動能量消耗測試流程:

【參考文獻】

相關期刊論文 前6條

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本文編號：2808007