【摘要】：八段錦鍛煉是一種中國傳統(tǒng)的身心鍛煉形式,在練習(xí)過程中,不僅要注意外形動作,還要配合意守、呼吸及以意領(lǐng)氣。前人研究表明,八段錦鍛煉可緩解個體的嚴重負性情緒,但是八段錦鍛煉影響負性情緒的心理和神經(jīng)機制還不清楚。抑制控制是情緒調(diào)節(jié)的基礎(chǔ),有研究表明八段錦鍛煉可以促進個體的抑制控制。因此,本研究推測八段錦鍛煉可以促進對負性情緒的抑制控制,即促進對負性情緒的內(nèi)隱調(diào)節(jié)。為檢驗該假設(shè),招募普通大學(xué)生40名,分為實驗組和對照組各20人。實驗組進行8個周的八段錦干預(yù),對照組不進行任何運動干預(yù),維持原有的正常生活及習(xí)慣。在干預(yù)開始前和結(jié)束后,進行心理、行為和腦電測量。測量內(nèi)容包括情緒Go/Nogo任務(wù)的測量以及知覺心理壓力量表、焦慮特質(zhì)量表、心境狀態(tài)量表。共34名被試完成了整個實驗,其中實驗組17人(女生12名,平均年齡20.18±2.16歲),對照組17人(女生11名,平均年齡21.24±2.25歲)。兩組被試平均年齡和性別比例均無顯著差異。結(jié)果表明:心理測量方面,知覺心理壓力、焦慮特質(zhì)、心境狀態(tài)量表總分及各分量表得分無顯著的組別與前后測的交互作用。行為學(xué)表現(xiàn)發(fā)現(xiàn),反應(yīng)正確率顯示出測量時間(前測、后測)×反應(yīng)類型(Go、Nogo)×組別(實驗組,對照組)的3因素交互作用。進一步簡單效應(yīng)分析發(fā)現(xiàn),在后測Nogo反應(yīng)類型條件下,實驗組正確率顯著高于對照組,其余條件下組間差異不顯著。N2波幅與正確率具有相似的模式,即測量時間(前測、后測)×反應(yīng)類型(Go、Nogo)×組別(實驗組、對照組)的3因素交互作用顯著。在后測Nogo反應(yīng)類型條件下,實驗組N2波幅顯著大于對照組N2波幅。更重要的是,N2波幅還表現(xiàn)出測量時間(前測、后測)×反應(yīng)類型(Go、Nogo)×表情面孔類型(中性表情面孔、負性表情面孔)×組別(實驗組、對照組)的4因素交互作用。在后測負性表情面孔Nogo反應(yīng)類型條件下,實驗組N2波幅顯著大于對照組N2波幅,其余條件下組間差別均不顯著。N2潛伏期無顯著交互效應(yīng)。P3平均波幅的測量時間(前測、后測)×反應(yīng)類型(Go、Nogo)×表情面孔類型(中性表情面孔、負性表情面孔)×組別(實驗組、對照組)的4因素交互作用顯著,在后測負性表情面孔Nogo反應(yīng)類型條件下,實驗組P3波幅顯著小于對照組;在后測中性表情面孔Go反應(yīng)類型條件下,實驗組P3波幅顯著小于對照組。N170潛伏期的反應(yīng)類型(Go、Nogo)×表情面孔類型(中性表情面孔、負性表情面孔)×組別(實驗組、對照組)的3因素交互作用顯著,在實驗組負性表情面孔條件下,Nogo反應(yīng)類型的潛伏期顯著大于Go反應(yīng)類型。結(jié)論:經(jīng)過8周的八段錦鍛煉,實驗組對負性情緒的反應(yīng)抑制增強,提示八段錦鍛煉促進了鍛煉者的內(nèi)隱情緒調(diào)節(jié)。
【學(xué)位授予單位】：上海體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號】：G804.8;G852.6
【圖文】：

圖 7 組別、測量時間、反應(yīng)類型及表情面孔類型交互作用 ERP(Fz 點)波形圖幅（波幅（波μ)v400 600時間（ms）時間（ms）-200 0 200Nogo-中性表情面孔46810對照組后測-10-8-6-4-20246810實驗組前測實驗組后測對照組前測對照組后測幅（波時間（ms）46810對照組后測幅（波μ)v時間（ms）-200 0 200 400 600N2Nogo-負性表情面孔-10-8-6-4-20246810實驗組前測實驗組后測對照組前測對照組后測P3實驗組 對照組

八段錦鍛煉對負性情緒內(nèi)隱調(diào)節(jié)的影響情面孔類型 × 組別交互作用不顯著（p＞0.824）。測量時間 × 反應(yīng)類型 × 表情面孔類型 × 組別的交互作用顯著（見圖 11）F(1,34) = 6.07，p = 0.019，η2p= 0.16，簡單效應(yīng)分析后發(fā)現(xiàn)，在后測負性表情面孔 Nogo 反應(yīng)類型條件下，實驗組 P3波幅（2.23 ± 0.52μV）顯著小于對照組（3.79 ± 0.52μV），在后測中性表情面孔Go 反應(yīng)類型條件下，實驗組 P3 波幅（2.33 ± 0.47μV）顯著小于對照組（3.98 ±0.47μV），其它條件下無顯著差異（ps＞0.12）。其余主效應(yīng)以及交互效應(yīng)均不顯著（ps＞0.062）。實驗組對照組

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本文編號：2747724