【摘要】：八段錦鍛煉是一種中國(guó)傳統(tǒng)的身心鍛煉形式,在練習(xí)過(guò)程中,不僅要注意外形動(dòng)作,還要配合意守、呼吸及以意領(lǐng)氣。前人研究表明,八段錦鍛煉可緩解個(gè)體的嚴(yán)重負(fù)性情緒,但是八段錦鍛煉影響負(fù)性情緒的心理和神經(jīng)機(jī)制還不清楚。抑制控制是情緒調(diào)節(jié)的基礎(chǔ),有研究表明八段錦鍛煉可以促進(jìn)個(gè)體的抑制控制。因此,本研究推測(cè)八段錦鍛煉可以促進(jìn)對(duì)負(fù)性情緒的抑制控制,即促進(jìn)對(duì)負(fù)性情緒的內(nèi)隱調(diào)節(jié)。為檢驗(yàn)該假設(shè),招募普通大學(xué)生40名,分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組各20人。實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行8個(gè)周的八段錦干預(yù),對(duì)照組不進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)干預(yù),維持原有的正常生活及習(xí)慣。在干預(yù)開(kāi)始前和結(jié)束后,進(jìn)行心理、行為和腦電測(cè)量。測(cè)量?jī)?nèi)容包括情緒Go/Nogo任務(wù)的測(cè)量以及知覺(jué)心理壓力量表、焦慮特質(zhì)量表、心境狀態(tài)量表。共34名被試完成了整個(gè)實(shí)驗(yàn),其中實(shí)驗(yàn)組17人(女生12名,平均年齡20.18±2.16歲),對(duì)照組17人(女生11名,平均年齡21.24±2.25歲)。兩組被試平均年齡和性別比例均無(wú)顯著差異。結(jié)果表明:心理測(cè)量方面,知覺(jué)心理壓力、焦慮特質(zhì)、心境狀態(tài)量表總分及各分量表得分無(wú)顯著的組別與前后測(cè)的交互作用。行為學(xué)表現(xiàn)發(fā)現(xiàn),反應(yīng)正確率顯示出測(cè)量時(shí)間(前測(cè)、后測(cè))×反應(yīng)類型(Go、Nogo)×組別(實(shí)驗(yàn)組,對(duì)照組)的3因素交互作用。進(jìn)一步簡(jiǎn)單效應(yīng)分析發(fā)現(xiàn),在后測(cè)Nogo反應(yīng)類型條件下,實(shí)驗(yàn)組正確率顯著高于對(duì)照組,其余條件下組間差異不顯著。N2波幅與正確率具有相似的模式,即測(cè)量時(shí)間(前測(cè)、后測(cè))×反應(yīng)類型(Go、Nogo)×組別(實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組)的3因素交互作用顯著。在后測(cè)Nogo反應(yīng)類型條件下,實(shí)驗(yàn)組N2波幅顯著大于對(duì)照組N2波幅。更重要的是,N2波幅還表現(xiàn)出測(cè)量時(shí)間(前測(cè)、后測(cè))×反應(yīng)類型(Go、Nogo)×表情面孔類型(中性表情面孔、負(fù)性表情面孔)×組別(實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組)的4因素交互作用。在后測(cè)負(fù)性表情面孔Nogo反應(yīng)類型條件下,實(shí)驗(yàn)組N2波幅顯著大于對(duì)照組N2波幅,其余條件下組間差別均不顯著。N2潛伏期無(wú)顯著交互效應(yīng)。P3平均波幅的測(cè)量時(shí)間(前測(cè)、后測(cè))×反應(yīng)類型(Go、Nogo)×表情面孔類型(中性表情面孔、負(fù)性表情面孔)×組別(實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組)的4因素交互作用顯著,在后測(cè)負(fù)性表情面孔Nogo反應(yīng)類型條件下,實(shí)驗(yàn)組P3波幅顯著小于對(duì)照組;在后測(cè)中性表情面孔Go反應(yīng)類型條件下,實(shí)驗(yàn)組P3波幅顯著小于對(duì)照組。N170潛伏期的反應(yīng)類型(Go、Nogo)×表情面孔類型(中性表情面孔、負(fù)性表情面孔)×組別(實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組)的3因素交互作用顯著,在實(shí)驗(yàn)組負(fù)性表情面孔條件下,Nogo反應(yīng)類型的潛伏期顯著大于Go反應(yīng)類型。結(jié)論:經(jīng)過(guò)8周的八段錦鍛煉,實(shí)驗(yàn)組對(duì)負(fù)性情緒的反應(yīng)抑制增強(qiáng),提示八段錦鍛煉促進(jìn)了鍛煉者的內(nèi)隱情緒調(diào)節(jié)。
【學(xué)位授予單位】：上海體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號(hào)】：G804.8;G852.6
【圖文】：

圖 7 組別、測(cè)量時(shí)間、反應(yīng)類型及表情面孔類型交互作用 ERP(Fz 點(diǎn))波形圖幅（波幅（波μ)v400 600時(shí)間（ms）時(shí)間（ms）-200 0 200Nogo-中性表情面孔46810對(duì)照組后測(cè)-10-8-6-4-20246810實(shí)驗(yàn)組前測(cè)實(shí)驗(yàn)組后測(cè)對(duì)照組前測(cè)對(duì)照組后測(cè)幅（波時(shí)間（ms）46810對(duì)照組后測(cè)幅（波μ)v時(shí)間（ms）-200 0 200 400 600N2Nogo-負(fù)性表情面孔-10-8-6-4-20246810實(shí)驗(yàn)組前測(cè)實(shí)驗(yàn)組后測(cè)對(duì)照組前測(cè)對(duì)照組后測(cè)P3實(shí)驗(yàn)組 對(duì)照組

八段錦鍛煉對(duì)負(fù)性情緒內(nèi)隱調(diào)節(jié)的影響情面孔類型 × 組別交互作用不顯著（p＞0.824）。測(cè)量時(shí)間 × 反應(yīng)類型 × 表情面孔類型 × 組別的交互作用顯著（見(jiàn)圖 11）F(1,34) = 6.07，p = 0.019，η2p= 0.16，簡(jiǎn)單效應(yīng)分析后發(fā)現(xiàn)，在后測(cè)負(fù)性表情面孔 Nogo 反應(yīng)類型條件下，實(shí)驗(yàn)組 P3波幅（2.23 ± 0.52μV）顯著小于對(duì)照組（3.79 ± 0.52μV），在后測(cè)中性表情面孔Go 反應(yīng)類型條件下，實(shí)驗(yàn)組 P3 波幅（2.33 ± 0.47μV）顯著小于對(duì)照組（3.98 ±0.47μV），其它條件下無(wú)顯著差異（ps＞0.12）。其余主效應(yīng)以及交互效應(yīng)均不顯著（ps＞0.062）。實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組

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本文編號(hào)：2747724