【摘要】：自我效能感是指人們對(duì)自身能否利用所擁有的技能去完成某項(xiàng)工作行為的自信程度。體育鍛煉是指增進(jìn)健康和增強(qiáng)體質(zhì)為目的,個(gè)體運(yùn)用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷手段與身體練習(xí)的體育活動(dòng)。在以往的研究中,從來不缺乏對(duì)體育鍛煉的研究,但在現(xiàn)有文獻(xiàn)資料中,對(duì)女大學(xué)生體育鍛煉與自我效能感關(guān)系的研究甚少。本研究探討上海市女大學(xué)生體育鍛煉與一般自我效能感的關(guān)系,分析什么樣的體育鍛煉能有效提高女大學(xué)生一般自我效能感水平等問題,并對(duì)當(dāng)前調(diào)查現(xiàn)狀有準(zhǔn)確的了解,幫助她們通過鍛煉緩解心理壓力,以及更有針對(duì)性地進(jìn)行體育鍛煉。本研究以上海市部分在校女大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象,采用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查法與數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,走訪并發(fā)放了上海7所高校的在讀女大學(xué)生,體育鍛煉與一般自我效能感關(guān)系的調(diào)查問卷共560份,回收問卷有495份,有效問卷為410份,并運(yùn)用SPSS18.0數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法等,由此得出:1、女大學(xué)生參加體育鍛煉動(dòng)機(jī)以增強(qiáng)體質(zhì)為主;鍛煉項(xiàng)目以跑步與羽毛球等項(xiàng)目居多;鍛煉形式大多以結(jié)伴而行;影響女大學(xué)生體育鍛煉的主觀因素是參與鍛煉的自身惰性太強(qiáng),客觀因素是沒有時(shí)間。體育鍛煉強(qiáng)度以小強(qiáng)度不緊張為主,鍛煉頻率以每周1-2次最多,鍛煉時(shí)間集中在20-59分鐘之間,以小鍛煉量為主。2、女大學(xué)生一般自我效能感總體處于中等水平。在總體一般自我效能感與專業(yè)、年級(jí)上有極顯著性差異,且(p0.01)。而在總體一般自我效能感與生源地、是否獨(dú)生女之間均不具有顯著性差異,且(p0.05)。在專業(yè)上,體育類一般自我效能感比理工類、文史類和藝術(shù)類都要高,且(p0.01);在年級(jí)上,大一和大四的自我效能感都要比大二和大三的高,且(p0.05)。3、體育鍛煉強(qiáng)度在中等偏上、鍛煉頻率在每周3-5次、鍛煉時(shí)間在60分鐘以上與中等鍛煉量時(shí)一般自我效能感水平最好。利用Spearman相關(guān)性分析得出體育鍛煉強(qiáng)度、時(shí)間、頻率均與一般自我效能感總體呈正相關(guān)關(guān)系。4、通過多元線性回歸分析得出,體育鍛煉與一般自我效能感的關(guān)系呈正相關(guān),且相關(guān)系數(shù)顯著,具有一定線性關(guān)系。
【學(xué)位授予單位】：上海師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2019
【分類號(hào)】：G804.8

【相似文獻(xiàn)】

相關(guān)期刊論文 前10條

1 魏繼昌;;中職生創(chuàng)業(yè)自我效能感現(xiàn)狀調(diào)查分析與研究[J];課程教育研究;2019年23期

2 孫藝哲;孫銘靖;邵淑紅;;醫(yī)學(xué)生的自我效能感與生活滿意度研究[J];中國校外教育;2019年21期

3 楊婷;;小學(xué)生自我效能感培養(yǎng)與人格塑造的關(guān)系[J];文教資料;2019年16期

4 李文向;;自我效能感的培養(yǎng)例談[J];基礎(chǔ)教育研究;2019年12期

5 劉珍珍;;關(guān)于口語交際自我效能感對(duì)學(xué)生英語口語成績預(yù)測性的研究[J];三江高教;2012年04期

6 周虹;;提升高校輔導(dǎo)員教師自我效能感問題的探析[J];無錫南洋職業(yè)技術(shù)學(xué)院論叢;2012年Z1期

7 王國標(biāo);陳國利;;試論運(yùn)動(dòng)自我效能感的激發(fā)與培養(yǎng)[J];內(nèi)蒙古體育科技;2006年04期

8 丁鑫鑫;;體育課堂中“自我效能感”提升策略的研究[J];啟迪與智慧(教育);2019年05期

9 劉海媛;;地方性高校校園道德建設(shè)與大學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感的相關(guān)研究——以滄州師范學(xué)院為例[J];內(nèi)江科技;2018年12期

10 宋森;;大學(xué)生創(chuàng)業(yè)自我效能感來源探究[J];智庫時(shí)代;2018年48期

相關(guān)會(huì)議論文 前10條

1 顏家妮;彭文波;楊丹;;不同自我效能感水平影響大學(xué)生抑制控制的實(shí)驗(yàn)研究[A];第二十屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議--心理學(xué)與國民心理健康摘要集[C];2017年

2 孫安琮;宮準(zhǔn);;正念訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感的影響[A];第二十一屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議摘要集[C];2018年

3 李媛;陳鈺琳;馮喜珍;馬青;;高職生自我效能感對(duì)學(xué)習(xí)投入的影響及其干預(yù)研究[A];第二十一屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議摘要集[C];2018年

4 武厚;胡盛華;;大學(xué)男生拒絕吸煙自我效能感與心理健康的關(guān)系——以南昌高校為例[A];中國特色大學(xué)生心理健康教育——第十二屆全國大學(xué)生心理健康教育與咨詢學(xué)術(shù)交流會(huì)論文集[C];2015年

5 劉穎;張曼華;;醫(yī)務(wù)人員知覺壓力與工作幸福感的關(guān)系:自我效能感的中介作用[A];第八次全國心理衛(wèi)生學(xué)術(shù)大會(huì)論文匯編[C];2015年

6 何婷婷;李金德;葛廣昱;;中學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感、考試焦慮、意志品質(zhì)與學(xué)業(yè)水平之間因果關(guān)系的研究[A];第十二屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)大會(huì)論文摘要集[C];2009年

7 王亞男;張景煥;石孟磊;;壓力情境下創(chuàng)意自我效能感與創(chuàng)造力的關(guān)系[A];第十二屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)大會(huì)論文摘要集[C];2009年

8 于泳;李桯;孫秀穎;曹麗影;王婧;;大連市IT企業(yè)員工職業(yè)自我效能感、應(yīng)對(duì)方式和職業(yè)倦怠關(guān)系的研究[A];第十二屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)大會(huì)論文摘要集[C];2009年

9 樂燕;劉曉虹;;自我效能感與暈船癥狀的相關(guān)研究[A];第十二屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)大會(huì)論文摘要集[C];2009年

10 邱佩鈺;施利承;馬艷霞;;大學(xué)生堅(jiān)韌人格與時(shí)間及自我效能感的關(guān)系研究[A];中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)第三屆中青年心理衛(wèi)生學(xué)者學(xué)術(shù)研討會(huì)論文匯編[C];2012年

相關(guān)重要報(bào)紙文章 前10條

1 楊西小學(xué) 殷延沖;培養(yǎng)后進(jìn)生自我效能感[N];徐州日?qǐng)?bào);2008年

2 崔麗清;提升學(xué)生的職業(yè)自我效能感[N];中國教育報(bào);2007年

3 北京師范大學(xué)教育學(xué)院 洪秀敏;由內(nèi)而外影響教師專業(yè)發(fā)展[N];中國教育報(bào);2008年

4 揚(yáng)州大學(xué)教育科學(xué)院 張世義;克服職業(yè)倦�。禾嵘晕倚芨惺峭黄瓶赱N];中國教育報(bào);2015年

5 黑龍江大學(xué)社會(huì)科學(xué)處 李洪波;職業(yè)自我效能感提升高校人力資源管理績效[N];中國社會(huì)科學(xué)報(bào);2014年

6 楊晶照 江蘇大學(xué)工商管理學(xué)院;提高創(chuàng)造力自我效能感有助員工創(chuàng)新[N];中國社會(huì)科學(xué)報(bào);2012年

7 武漢大學(xué)馬克思主義學(xué)院 楊露;團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生生涯自我效能感的干預(yù)研究[N];山西青年報(bào);2015年

8 張西超;活力,一個(gè)全新的管理挑戰(zhàn)[N];經(jīng)理日?qǐng)?bào);2006年

9 廈門大學(xué)管理學(xué)院 涂紅偉;體驗(yàn)學(xué)習(xí)影響消費(fèi)者自我效能感[N];中國社會(huì)科學(xué)報(bào);2013年

10 華東師范大學(xué)課程與教學(xué)研究所所長 崔允o7;孩子成績好不好，要看家長怎么管[N];文匯報(bào);2018年

相關(guān)博士學(xué)位論文 前10條

1 李娟;三級(jí)綜合醫(yī)院臨床護(hù)士跨文化護(hù)理自我效能感結(jié)構(gòu)及發(fā)展模型探索[D];重慶醫(yī)科大學(xué);2016年

2 韓力爭;大學(xué)生創(chuàng)業(yè)自我效能感結(jié)構(gòu)研究[D];南京師范大學(xué);2011年

3 楊小虎;英語聽力學(xué)習(xí)中提取抑制、焦慮和自我效能感的關(guān)系研究[D];上海交通大學(xué);2006年

4 李曉溪;女大學(xué)生防治肥胖行動(dòng)心理影響因素及干預(yù)研究[D];遼寧師范大學(xué);2013年

5 田學(xué)英;情緒調(diào)節(jié)自我效能感：結(jié)構(gòu)、作用機(jī)制及影響因素[D];上海師范大學(xué);2012年

6 趙淑媛;基于控制—價(jià)值理論的大學(xué)生學(xué)業(yè)情緒研究[D];中南大學(xué);2013年

7 吳曉亮;個(gè)體情緒智力與自我效能感對(duì)適應(yīng)性績效的影響研究[D];昆明理工大學(xué);2014年

8 王毅欣;原發(fā)性肝癌患者自我效能感在其癥狀群與生活質(zhì)量間的作用模型研究[D];第二軍醫(yī)大學(xué);2012年

9 王玉帥;創(chuàng)業(yè)動(dòng)機(jī)及其影響因素分析[D];南昌大學(xué);2008年

10 王帥;中小學(xué)教師學(xué)業(yè)樂觀影響因素研究[D];華東師范大學(xué);2013年

相關(guān)碩士學(xué)位論文 前10條

1 劉津伶;小組工作介入空巢老人自我效能感提升研究[D];中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué);2018年

2 李雪;中國大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員倦怠、自我效能感對(duì)主觀幸福感的影響[D];東北電力大學(xué);2019年

3 趙昶;高中生英語寫作自我效能感與其寫作成績的相關(guān)性研究[D];內(nèi)蒙古師范大學(xué);2019年

4 賀星;中小學(xué)教師情緒調(diào)節(jié)自我效能感、人格特質(zhì)與職業(yè)倦怠的關(guān)系研究[D];深圳大學(xué);2018年

5 賈云云;初中生情緒智力與學(xué)業(yè)自我效能感的關(guān)系及其干預(yù)研究[D];內(nèi)蒙古師范大學(xué);2019年

6 宋鑫磊;父母婚姻沖突對(duì)初中生學(xué)業(yè)拖延的影響：共同教養(yǎng)方式和學(xué)業(yè)自我效能感的中介作用[D];沈陽師范大學(xué);2019年

7 王飛婭;貴州省極貧鄉(xiāng)鎮(zhèn)初中學(xué)生體育學(xué)習(xí)自我效能感調(diào)查研究[D];貴州師范大學(xué);2019年

8 楊青華;高中生物PBL教學(xué)對(duì)學(xué)生自我效能感影響的研究[D];貴州師范大學(xué);2019年

9 王妤;融合教育教師自我效能感、身份認(rèn)同與社會(huì)支持關(guān)系研究[D];重慶師范大學(xué);2019年

10 韓娟;農(nóng)村小學(xué)生社會(huì)比較、學(xué)業(yè)自我效能感與學(xué)業(yè)壓力的關(guān)系[D];河北大學(xué);2019年

本文編號(hào)：2738232