【摘要】：隨著體育科技的發(fā)展,競技體育訓(xùn)練的科學(xué)化水平在不斷的提高,人們普遍認(rèn)識到要想提高運動成績,就必須實現(xiàn)運動訓(xùn)練的科學(xué)化。體能訓(xùn)練是運動訓(xùn)練的基礎(chǔ),是專項體能訓(xùn)練的支撐條件。專項體能是運動員在運動中承受的負(fù)荷與適應(yīng)環(huán)境變化的能力。鉛球運動員的運動成績是多方面綜合因素影響的結(jié)果,因此針對鉛球運動員的特點將專項體能與技術(shù)緊密結(jié)合才能更好的提高運動員運動水平。本文主要運用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法等研究方法對我國青少年女子鉛球運動員的身體形態(tài)基本情況、專項體能訓(xùn)練方法手段進(jìn)行調(diào)查研究,旨在了解現(xiàn)階段我國青少年女子鉛球運動員專項體能訓(xùn)練現(xiàn)狀,找出青少年女子鉛球運動員專項體能訓(xùn)練中存在的問題,探索適合我國青少年女子鉛球運動員專項體能訓(xùn)練的對策與方法,為現(xiàn)階段我國青少年女子鉛球運動員科學(xué)化專項體能訓(xùn)練提供理論支撐,為我國青少年女子鉛球項目的蓬勃發(fā)展提供參考。本文研究主要結(jié)論如下:1我國青少年女子鉛球教練員執(zhí)教經(jīng)驗豐富、學(xué)歷水平較高,但教練員在專業(yè)理論和技能方面缺少培訓(xùn)和進(jìn)修的機(jī)會,不足以達(dá)到與時俱進(jìn)的水平,專業(yè)知識更新慢,缺乏對專項體能相關(guān)理論知識的理解。2我國青少年女子鉛球14-15歲年齡段的運動員身高情況以及16-17歲年齡段的運動員指距-身高情況均未達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn),由于青少年女子鉛球運動員身體素質(zhì)在不同年齡段的發(fā)展存在一定的緩急程度,不同的生長發(fā)育期身體素質(zhì)有著不同的發(fā)展變化,而我國青少年女子鉛球教練員缺乏理論知識的學(xué)習(xí),對青少年鉛球運動員身體素質(zhì)發(fā)展敏感期理論掌握不夠。3我國青少年女子鉛球運動員運動等級主要集中在國家二級、國家三級以及無等級三種類型。教練員每周會進(jìn)行2-3次專項體能訓(xùn)練,每次訓(xùn)練時間集中在1.5-2小時。這樣的訓(xùn)練模式能夠幫助運動員機(jī)體得到刺激,同時得到足夠的恢復(fù)。4我國青少年女子鉛球運動員目前運動水平偏低,對專項體能理論知識理解不足,間接的影響了運動成績的提高。5我國青少年女子鉛球教練員擁有較為豐富的訓(xùn)練經(jīng)歷和執(zhí)教經(jīng)驗,但是運動員的受益不大。訓(xùn)練恢復(fù)手段枯燥單一,運動員缺乏對專項體能的理解意識導(dǎo)致運動員未能保質(zhì)保量的完成專項體能訓(xùn)練內(nèi)容,教練員的專項體能訓(xùn)練計劃沒能行之有效的付諸到實踐中去。
【圖文】：

2017 年全國短跨、跳躍、投擲項目后備人才基地集訓(xùn)開營談法需要，在進(jìn)行論文訪談工作之前，先把有關(guān)問題等進(jìn)行羅列動員的一些問題對鉛球方面的專家、教練員進(jìn)行實地訪談，實際情況。訪談的鉛球知名專家包括有：女子鉛球國際健將會女子鉛球銅牌得主李玲，男子鉛球著名教練員馬永豐，首專家李建臣教授等聽取了他們的經(jīng)驗和寶貴意見，訪談結(jié)束

圖 2 專家李玲 圖 3 專家馬永豐圖 4 教練員王維濤 圖 5 運動員代表2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法根據(jù)收到的相關(guān)資料進(jìn)行整理、并將得出的結(jié)果進(jìn)行分類和統(tǒng)計，，選取論文所需的相關(guān)信息和數(shù)據(jù)后，運用 excel 和 spss 軟件數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)統(tǒng)計處理，得出所需結(jié)果。
【學(xué)位授予單位】：首都體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號】：G824.1

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號：2702130