【摘要】：我國已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會,我國60歲及以上老年人口數(shù)量占我國總?cè)丝诒壤?6.1%,且老齡化程度還在持續(xù)加劇,失能老年人的人數(shù)也在非常迅速的增加,到2020年我國失能老年人數(shù)量將達(dá)到4200萬人,失能老年人的體質(zhì)健康水平急需提高,失能老年人的身體情況也受到了國家和社會的重點(diǎn)關(guān)注。本研究以康復(fù)運(yùn)動干預(yù)后輕度失能女性老年人的體質(zhì)和日常活動能力為研究對象,運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、體質(zhì)測量法、實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,選取居家養(yǎng)老輕度失能女性老年人60人,隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組30人和對照組30人,對實(shí)驗(yàn)組的居家養(yǎng)老輕度失能女性老年人進(jìn)行為期12周的康復(fù)運(yùn)動處方干預(yù)實(shí)驗(yàn),比較實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組和對照組體質(zhì)指標(biāo)和日�；顒幽芰χ笜�(biāo)的變化。研究得出結(jié)果如下:(一)12周實(shí)驗(yàn)結(jié)束后,實(shí)驗(yàn)組的舒張壓和收縮壓有了顯著的改善。(二)12周實(shí)驗(yàn)結(jié)束后,實(shí)驗(yàn)組的握力、閉眼單腳站、坐位體前屈和CS-30水平都有了顯著的改善。(三)12周實(shí)驗(yàn)結(jié)束后,實(shí)驗(yàn)組的日�；顒幽芰εc實(shí)驗(yàn)前相比有了顯著的提高,對照組的日�；顒幽芰εc實(shí)驗(yàn)前相比并沒有發(fā)生顯著的提高,實(shí)驗(yàn)組與對照組組間相比有了顯著地提高。研究得出結(jié)論如下:(一)康復(fù)運(yùn)動處方對居家養(yǎng)老輕度失能女性老年人有暫時(shí)的降血壓效果,對改善輕度失能女性老年人的心血管機(jī)能有一定的作用。(二)康復(fù)運(yùn)動處方可改善居家養(yǎng)老輕度女性老年人的身體素質(zhì),可以預(yù)防輕度失能女性老年人的虛弱和跌倒,但對改善輕度失能女性老年人的反應(yīng)時(shí)并沒有顯著性的幫助。(三)康復(fù)運(yùn)動處方可以顯著提高居家養(yǎng)老輕度失能女性老年人的日�；顒幽芰�,對其生活自理能力有明顯的改善。
【學(xué)位授予單位】：沈陽師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號】：G806

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本文編號：2698275