【摘要】：研究目的:隨著體育事業(yè)的不斷發(fā)展,競(jìng)技體育越來(lái)越受重視,競(jìng)技體育中的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如籃球、足球、排球等,開(kāi)展的越來(lái)越豐富。近年來(lái)對(duì)足球、籃球等的團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽分析研究表明:在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)競(jìng)技比賽中運(yùn)動(dòng)形式表現(xiàn)為兩個(gè)特點(diǎn),一是具有高強(qiáng)度,二是具有間歇性的重復(fù)沖刺。重復(fù)沖刺能力的強(qiáng)弱,逐漸成為運(yùn)動(dòng)員團(tuán)隊(duì)競(jìng)技時(shí)的重要因素。短時(shí)間、大強(qiáng)度的沖刺運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)能力和認(rèn)知能力方面的研究逐漸成為熱點(diǎn)。我國(guó)相關(guān)的團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教練員和科研人員對(duì)重復(fù)沖刺能力的認(rèn)知水平需要進(jìn)一步完善,建立更科學(xué)的認(rèn)識(shí),形成更科學(xué)的訓(xùn)練方式方法,為團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提供更為科學(xué)、合理的指導(dǎo),促進(jìn)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的科學(xué)化、理論化、實(shí)踐化發(fā)展。研究方法:本研究是2018年九月到十一月中旬在歷下區(qū)教育實(shí)習(xí)期間,隨機(jī)選取的實(shí)習(xí)班級(jí)四年級(jí)四班作為實(shí)驗(yàn)班級(jí),篩選33名同學(xué)作為受試對(duì)象,隨機(jī)17名同學(xué)(八男九女)作為實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行多方向的重復(fù)沖刺跑訓(xùn)練,16名同學(xué)(八男八女)作為對(duì)照組進(jìn)行單方向的重復(fù)沖刺跑訓(xùn)練,為期七周。每周三次體育課上進(jìn)行5-8分鐘的訓(xùn)練,實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組分別為:多方向重復(fù)沖刺跑訓(xùn)練和單方向重復(fù)沖刺跑訓(xùn)練。開(kāi)始對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行YOYO成績(jī)等級(jí)和反應(yīng)時(shí)兩次重復(fù)測(cè)試,4-5周進(jìn)行中測(cè),8-9周進(jìn)行YOYO成績(jī)和認(rèn)知能力反應(yīng)時(shí)的后測(cè)。整理實(shí)驗(yàn)前、實(shí)驗(yàn)后YOYO成績(jī)和Stroop反應(yīng)時(shí),并對(duì)實(shí)驗(yàn)前、實(shí)驗(yàn)后的YOYO測(cè)試成績(jī)和Stroop反應(yīng)時(shí)進(jìn)行分析。組內(nèi)采用配對(duì)t檢驗(yàn),組間采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。在對(duì)stroop反應(yīng)時(shí)測(cè)試要求Stroop的反應(yīng)操作的正確率高于95%。正確率不足95%的重新測(cè)試,直至正確率達(dá)到95%才為有效數(shù)據(jù)。研究結(jié)果:(1)經(jīng)過(guò)七周的重復(fù)沖刺跑訓(xùn)練,YOYO測(cè)試成績(jī)后測(cè)與前測(cè)比較,無(wú)論是多方向訓(xùn)練組還是單方向訓(xùn)練組均有顯著性改變,P值分別為0.011和0.025。(2)七周訓(xùn)練前后相比,無(wú)論是多方向重復(fù)沖刺跑訓(xùn)練還是單方向重復(fù)沖刺跑訓(xùn)練,都能縮短訓(xùn)練的stroop反應(yīng)時(shí),P值分別為0.0196和0.0299,均小于0.05,成顯著性差異。(3)七周重復(fù)沖刺跑訓(xùn)練前后YOYO成績(jī)提高值比較P值0.035,小于0.05呈顯著性差異。stroop反應(yīng)時(shí)縮短值的比較(mean±SD)P值0.014,小于0.05呈顯著性差異。結(jié)論:(1)無(wú)論是多方向重復(fù)沖刺跑訓(xùn)練組,還是單方向重復(fù)沖刺跑訓(xùn)練組均能顯著提高訓(xùn)練者的YOYO測(cè)試成績(jī)和Stroop反應(yīng)時(shí)。(2)多方向重復(fù)沖刺跑訓(xùn)練組對(duì)YOYO成績(jī)的提高優(yōu)于單方向重復(fù)沖刺訓(xùn)練組對(duì)YOYO成績(jī)的提高。(3)多方向重復(fù)沖刺跑訓(xùn)練組對(duì)Stroop反應(yīng)時(shí)的提高優(yōu)于單方向重復(fù)沖刺訓(xùn)練組對(duì)Stroop反應(yīng)時(shí)的提高。
【圖文】：

在起點(diǎn)放置一個(gè)小的標(biāo)志物，在 20 米的另一端放置一個(gè)高 30 厘米的大一點(diǎn)的標(biāo)志物。在起點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)另一個(gè)標(biāo)志物后繞回，不要將標(biāo)志物碰倒開(kāi)始測(cè)試時(shí)有提示音，（一般在第一次出發(fā)時(shí) YOYO 提示音的同時(shí)吹哨開(kāi)始）測(cè)試者從起點(diǎn)跑出，到達(dá)標(biāo)志物的另一端時(shí)有提示音，在提示音響之前到達(dá)，到達(dá)后繞過(guò)標(biāo)志物直線返回，返回到起點(diǎn)時(shí)同樣有提示音，在提示音響之前到達(dá)起點(diǎn)到達(dá)起點(diǎn)后積極地進(jìn)行原地放松或近距離的走步休息，有幾秒鐘的休息時(shí)間，集中注意力等待第二組的提示音。整個(gè)測(cè)試過(guò)程要做好安全監(jiān)控措施，YOYO 測(cè)試的提示音間隔是逐漸縮短的，也就是 YOYO 測(cè)試折返跑的速度是逐漸加快的，完成第一個(gè) 40 米時(shí)需要 24 秒，完成第二個(gè) 40 米時(shí)需要 23 秒，一開(kāi)始的速度是很平緩的，三級(jí)，四級(jí)....到達(dá) 10 級(jí)時(shí)完成 40 米需要 20 秒，逐漸速度加快。測(cè)試過(guò)程中，，提示音規(guī)則很重要，如果第一次在有提示音時(shí)沒(méi)有達(dá)到起點(diǎn)或標(biāo)志物在的另一端，將被警告一次，如果兩次跟不上提示音的節(jié)奏，則測(cè)試員記為該YOYO 等級(jí)。測(cè)試圖（見(jiàn)圖 2）

圖 3 示 YOYO 等級(jí)經(jīng)過(guò)研究表明“YOYO”測(cè)試方法符合足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律,既可以作為評(píng)價(jià)力的有效手段，也可以作為運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的手段。湖北民族學(xué)院鵬等指出 YOYO 測(cè)試訓(xùn)練完全可以用來(lái)進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練方杰對(duì) 12 分鐘跑的測(cè)試方法的特點(diǎn)和“YOYO”體能測(cè)試方法的特得出：足球運(yùn)動(dòng)員采用“YOYO”測(cè)試法來(lái)評(píng)價(jià)他們的體能是非常合的。既可以作為訓(xùn)練的手段，又可以作為評(píng)價(jià)體能的方式，并且“法對(duì)間歇耐力的測(cè)試是更有效、科學(xué)的手段。在真實(shí)的測(cè)試環(huán)境下測(cè)試環(huán)境要合理的設(shè)置 YOYO 的提示音量，保證所有的受測(cè)者都可提示音。在體育館等封閉，相對(duì)較小的空間，音量不要太大；在操田徑跑道等空曠地帶，音量適量加大，保證測(cè)試的合理、有效。.1.3 Stroop 效應(yīng)
【學(xué)位授予單位】：山東師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2019
【分類號(hào)】：G808.1;G822

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本文編號(hào)：2695855