【摘要】：隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展與科技的進步,國民生活水平日益提高,但人口老齡化問題逐漸加重。一個國家或者地區(qū)超過65歲的人占總人數(shù)的7%,該國家或者地區(qū)已經(jīng)進入老齡化社會。最新數(shù)據(jù)顯示,日本65歲以上的人口占總人口的27.6%,超過了人口總數(shù)的四分之一,日本無論是經(jīng)濟發(fā)展還是社會進步都面臨極大阻礙。找到解決老齡化問題的方法,成為日本政府及民眾的關注點,妥善安置好老年群體的晚年生活,更是迫在眉睫。太極拳在全球范圍內的練習人數(shù)逐年增多,其健體康心的價值得到了大眾的認可,并且能夠為解決老齡化問題提供重要途徑。筆者以文化交流者的身份去到日本天草市,有機會對當?shù)乩夏耆后w的現(xiàn)狀、太極拳練習者基本信息、家庭成員狀況、參與太極拳練習的現(xiàn)狀、太極拳練習場所的現(xiàn)狀、參與動機、參與效果等進行了為期三個月的實地調查,運用問卷調查法、文獻資料法、田野調查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計等方法,對老齡化背景下太極拳在日本天草市老年群體中的發(fā)展現(xiàn)狀進行研究。結論:1.老年群體太極拳練習內容單一,女性明顯多于男性,前期高齡者普遍多于后期、末期高齡者。老年群體以中高等學歷參與為主,退休職工參與人數(shù)最多。2.老年群體的參與認知較高,主要參與動機是鍛煉身體。男女動機起源存在差異,女性受周圍朋友影響較大,男性受國家、社會影響較多。老年群體鍛煉時間下午和晚上居多,日本公民不適應在公共場所進行鍛煉,相比高數(shù)量的鍛煉人數(shù)體育場館開放較少。3.日本部分地區(qū)的醫(yī)院、養(yǎng)老院已經(jīng)把太極拳練習作為輔助手段用于老年群體的疾病康復及預防。老年群體太極拳練習健體康心效果顯著,練習過程中受傷情況較多。4.老年群體太極拳練習缺少專業(yè)人士的指導。太極拳老師的技術水平較低,無法進行更高水平的技術指導。老年群體參加太極拳賽事較少,日本地區(qū)沒有定期組織太極拳賽。建議:1.日本政府及地方組織加大太極拳宣傳力度。鼓勵各年齡段老年人加強鍛煉,重視各崗位人群的太極拳活動,調動低教育水平老年人練習太極拳的積極性。2.提高老年群體對太極拳的認知水平,滿足老年群體練習太極拳參與動機的需求。保障老年群體太極拳練習場地充足,當?shù)卣梢悦赓M開放場館、延長開放時間、增加場館開放數(shù)量等。3.倡導更多的醫(yī)院或者養(yǎng)老院增設太極拳課程,醫(yī)院或者養(yǎng)老院依據(jù)老年群體的身體狀況制定專門的太極拳課程,促進老年人疾病的恢復及預防。增強老年人科學健身的意識,老年群體練習之前盡力做好準備活動,根據(jù)個人身體狀況進行適當?shù)腻憻挕?.日本政府可以通過引進技術人才或者派遣人員出國學習的方式提高太極拳指導員的數(shù)量及質量。政府及當?shù)亟M織定期舉辦太極拳賽事,鼓勵老年人積極參加。
【圖文】：

天草市觀光地圖

天草市群島分布圖
【學位授予單位】：成都體育學院
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2018
【分類號】：G852.11

【參考文獻】

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