【摘要】：目的:舉重是最具典型的一種抗阻運動,是力與美的完美結(jié)合。全運會舉重比賽的重要程度僅次于奧運會舉重比賽和舉重世錦賽。大賽前運動員的訓(xùn)練指標(biāo)、生理生化指標(biāo)和心理指標(biāo)等數(shù)據(jù)是預(yù)估競賽成績、指導(dǎo)科學(xué)化訓(xùn)練及警示傷病出現(xiàn)的珍貴資料。運動訓(xùn)練的個體化差異較大,筆者通過對4名優(yōu)秀舉重運動員16年冠軍賽、17年全運會預(yù)賽、13運會賽前8周、13運會決賽的專項成績及相對應(yīng)的生理生化指標(biāo)的追蹤、分析和討論,試圖進行生理生化指標(biāo)和專項成績之間的關(guān)聯(lián)度研究,從而揭示專項成績與生理生化指標(biāo)之間的關(guān)系,為舉重的科學(xué)化、個性化訓(xùn)練提供實踐依據(jù)。方法:本文研究方法主要采用文獻資料法、專家訪談法、實驗法及數(shù)據(jù)統(tǒng)計。在四川省舉重隊備戰(zhàn)13運會的賽前期,運用生理生化指標(biāo)對四川隊4個重點級別,4名運動員進行訓(xùn)練監(jiān)控,同時記錄每周抓挺專項時運動員的最大負荷強度。結(jié)果:通過生理生化指標(biāo)與專項成績之間的關(guān)系研究發(fā)現(xiàn),在舉重運動中,睪酮值越高,專項成績越好;肌酸激酶值過高時,肌肉的疲勞反應(yīng)大,影響抓挺時的感覺,間接影響專項成績;血紅蛋白與抓挺成績之間暫未表現(xiàn)出明確的關(guān)聯(lián)度,但與運動員機能狀態(tài)有關(guān)。結(jié)論:通過對運動員生理生化指標(biāo)的監(jiān)控(抓挺專項進行之前),可以評判運動員的機能狀態(tài)并在一定程度上預(yù)測專項成績的好壞。本研究對四川舉重運動員在13運會取得良好成績有一定支撐作用,其中:YWJ在女子63公斤級決賽中以抓舉110公斤、挺舉130公斤、總成績240公斤取得第四名;LHT在男子62公斤級決賽中以抓舉136公斤、挺舉166公斤、總成績302公斤取得第七名。
【圖文】：

圖 1 YWJ 抓挺總成績（最大強度）變化曲線如圖 1 YWJ 抓挺總成績（最大強度）變化曲線所示，YWJ 在 16 年冠軍賽抓挺總成績 232 公斤，在 17 年全運會預(yù)賽中抓挺總成績 241 公斤，在全運會賽中抓挺總成績 240 公斤。在全運會決賽賽前準(zhǔn)備的 8 周當(dāng)中，抓挺成績從賽8 周到 3 周呈現(xiàn)階段性上升趨勢，在賽前 2 周到達最低值，但決賽時的波峰并超越?jīng)Q賽前 3 周的峰值。YWJ 抓挺成績的變化不論是減小還是增大，浮動的圍很小，也就說明，YWJ 的抓挺表現(xiàn)更加穩(wěn)定。在變化曲線中可以看出，抓成績一周升一周降的表現(xiàn)明顯，這可以反映一個運動員訓(xùn)練強度變化的周期性點。在訓(xùn)練實踐中，每一個運動員都是不同的，都有各自的訓(xùn)練特點，對其周性訓(xùn)練特點進行捕捉，可以根據(jù)比賽的時間將運動員的機能狀態(tài)調(diào)整到周期變的高點。例如本次比賽，YWJ 的高點出現(xiàn)在了賽前 3 周，而后就下降到了最點，相比于前兩個升降來說，這一個升降的幅度特別大，相對來說，再恢復(fù)到點的周期就會更長一些。這種變化類似于經(jīng)濟學(xué)中的價值曲線，價格始終圍繞價值而上下波動，，而到底是上浮還是下浮就要看是買方市場還是賣方市場了。

圖 2 LHT 抓挺總成績（最大強度）變化曲線如圖 2 LHT 抓挺總成績（最大強度）變化曲線所示，LHT 在 16 年冠軍賽中抓挺總成績 306 公斤，在 17 年全運會預(yù)賽中抓挺總成績 296 公斤，在全運會決賽中抓挺總成績 302 公斤。在全運會決賽的賽前準(zhǔn)備 8 周當(dāng)中，LHT 的抓挺總成績曲線出現(xiàn)了 2 個波峰和 3 個波谷，兩個波峰分別出現(xiàn)在決賽前 6 周和 3 周波谷出現(xiàn)在決賽前 8 周，5 周和 1 周。LHT 抓挺總成績的最大值和最小值之間差15 公斤，從決賽前 8 周到?jīng)Q賽前 6 周一直是上升趨勢，到?jīng)Q賽前 5 周又發(fā)生了10 公斤的下降，決賽前 3 周又回升到 310 公斤，到?jīng)Q賽前 1 周抓挺總成績降到296。在全運會決賽中，抓挺總成績 302 公斤，剛好達到了幾次抓挺成績的平均水平。根據(jù) LHT 的這種周期變化來看，從低點升至高點的間歇周期大約是 3 周LHT 的周期波動相對 YWJ 來說要長一些，因此在安排訓(xùn)練過程當(dāng)中應(yīng)當(dāng)注意到他的這種特點。
【學(xué)位授予單位】：成都體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號】：G884

【參考文獻】

相關(guān)期刊論文 前10條

1 趙鵬;;優(yōu)秀男子舉重運動員賽前訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控[J];體育科研;2013年05期

2 李杰;王佑華;;國家女子舉重隊賽前訓(xùn)練特征及負荷分析[J];體育文化導(dǎo)刊;2012年11期

3 鹿道葉;谷忠德;胡賢豪;;山東省優(yōu)秀女子舉重運動員賽前競賽動作強度訓(xùn)練研究[J];山東體育學(xué)院學(xué)報;2009年07期

4 張湘祥;;張湘祥賽前訓(xùn)練負荷特征研究[J];北京體育大學(xué)學(xué)報;2008年09期

5 陳艷梅;黃文硯;;階段訓(xùn)練周期中優(yōu)秀重劍運動員身體機能評定[J];體育科學(xué)研究;2008年02期

6 姚大為;于亮;蘇貴斌;高詩軍;;兩種模擬訓(xùn)練前后男子馬拉松運動員CK、BU和心電圖∑T/R的相關(guān)性[J];體育學(xué)刊;2008年01期

7 韓煒;;賽前訓(xùn)練的研究進展[J];山東體育科技;2006年02期

8 馮雅麗;陳文鶴;;運動員機能狀態(tài)監(jiān)控的研究進展[J];河北體育學(xué)院學(xué)報;2005年04期

9 胡榮,孔兆偉,田野,胡揚;優(yōu)秀中長跑女運動員高原訓(xùn)練及模擬高原訓(xùn)練期間血象指標(biāo)的變化[J];北京體育大學(xué)學(xué)報;2005年11期

10 李佑發(fā),魏高峽,陳谷;優(yōu)秀羽毛球運動員的身體機能評定[J];河北體育學(xué)院學(xué)報;2005年03期

相關(guān)會議論文 前1條

1 毛永;;國家女子舉重隊備戰(zhàn)2008年北京奧運會賽前訓(xùn)練規(guī)律與控制的研究[A];第3屆中國體育博士高層論壇論文集[C];2010年

相關(guān)碩士學(xué)位論文 前6條

1 羅麗琴;男子舉重運動運員廖輝賽前訓(xùn)練負荷安排的研究[D];北京體育大學(xué);2017年

2 張平;優(yōu)秀男子舉重運動員雷海濤賽前訓(xùn)練研究[D];成都體育學(xué)院;2016年

3 李白;國家男子舉重運動員林清峰賽前訓(xùn)練特征和生理生化監(jiān)控研究[D];福建師范大學(xué);2015年

4 李玄;部分生化指標(biāo)在湖北省皮劃艇隊備戰(zhàn)十二屆全運會期間的監(jiān)控與分析[D];湖北大學(xué);2014年

5 唐衛(wèi)芳;江蘇省女子舉重隊優(yōu)秀運動員賽前力量與技術(shù)訓(xùn)練的研究[D];蘇州大學(xué);2013年

6 陳燮霞;舉重運動員陳燮霞備戰(zhàn)2008年奧運會賽前訓(xùn)練研究[D];北京體育大學(xué);2012年

本文編號：2639291