【摘要】：目的:舉重是最具典型的一種抗阻運(yùn)動(dòng),是力與美的完美結(jié)合。全運(yùn)會(huì)舉重比賽的重要程度僅次于奧運(yùn)會(huì)舉重比賽和舉重世錦賽。大賽前運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練指標(biāo)、生理生化指標(biāo)和心理指標(biāo)等數(shù)據(jù)是預(yù)估競(jìng)賽成績(jī)、指導(dǎo)科學(xué)化訓(xùn)練及警示傷病出現(xiàn)的珍貴資料。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的個(gè)體化差異較大,筆者通過(guò)對(duì)4名優(yōu)秀舉重運(yùn)動(dòng)員16年冠軍賽、17年全運(yùn)會(huì)預(yù)賽、13運(yùn)會(huì)賽前8周、13運(yùn)會(huì)決賽的專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)及相對(duì)應(yīng)的生理生化指標(biāo)的追蹤、分析和討論,試圖進(jìn)行生理生化指標(biāo)和專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)之間的關(guān)聯(lián)度研究,從而揭示專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)與生理生化指標(biāo)之間的關(guān)系,為舉重的科學(xué)化、個(gè)性化訓(xùn)練提供實(shí)踐依據(jù)。方法:本文研究方法主要采用文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家訪談法、實(shí)驗(yàn)法及數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。在四川省舉重隊(duì)備戰(zhàn)13運(yùn)會(huì)的賽前期,運(yùn)用生理生化指標(biāo)對(duì)四川隊(duì)4個(gè)重點(diǎn)級(jí)別,4名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練監(jiān)控,同時(shí)記錄每周抓挺專(zhuān)項(xiàng)時(shí)運(yùn)動(dòng)員的最大負(fù)荷強(qiáng)度。結(jié)果:通過(guò)生理生化指標(biāo)與專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)之間的關(guān)系研究發(fā)現(xiàn),在舉重運(yùn)動(dòng)中,睪酮值越高,專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)?cè)胶?肌酸激酶值過(guò)高時(shí),肌肉的疲勞反應(yīng)大,影響抓挺時(shí)的感覺(jué),間接影響專(zhuān)項(xiàng)成績(jī);血紅蛋白與抓挺成績(jī)之間暫未表現(xiàn)出明確的關(guān)聯(lián)度,但與運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)有關(guān)。結(jié)論:通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)員生理生化指標(biāo)的監(jiān)控(抓挺專(zhuān)項(xiàng)進(jìn)行之前),可以評(píng)判運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能狀態(tài)并在一定程度上預(yù)測(cè)專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)的好壞。本研究對(duì)四川舉重運(yùn)動(dòng)員在13運(yùn)會(huì)取得良好成績(jī)有一定支撐作用,其中:YWJ在女子63公斤級(jí)決賽中以抓舉110公斤、挺舉130公斤、總成績(jī)240公斤取得第四名;LHT在男子62公斤級(jí)決賽中以抓舉136公斤、挺舉166公斤、總成績(jī)302公斤取得第七名。
【圖文】：

圖 1 YWJ 抓挺總成績(jī)（最大強(qiáng)度）變化曲線如圖 1 YWJ 抓挺總成績(jī)（最大強(qiáng)度）變化曲線所示，YWJ 在 16 年冠軍賽抓挺總成績(jī) 232 公斤，在 17 年全運(yùn)會(huì)預(yù)賽中抓挺總成績(jī) 241 公斤，在全運(yùn)會(huì)賽中抓挺總成績(jī) 240 公斤。在全運(yùn)會(huì)決賽賽前準(zhǔn)備的 8 周當(dāng)中，抓挺成績(jī)從賽8 周到 3 周呈現(xiàn)階段性上升趨勢(shì)，在賽前 2 周到達(dá)最低值，但決賽時(shí)的波峰并超越?jīng)Q賽前 3 周的峰值。YWJ 抓挺成績(jī)的變化不論是減小還是增大，浮動(dòng)的圍很小，也就說(shuō)明，YWJ 的抓挺表現(xiàn)更加穩(wěn)定。在變化曲線中可以看出，抓成績(jī)一周升一周降的表現(xiàn)明顯，這可以反映一個(gè)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練強(qiáng)度變化的周期性點(diǎn)。在訓(xùn)練實(shí)踐中，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是不同的，都有各自的訓(xùn)練特點(diǎn)，對(duì)其周性訓(xùn)練特點(diǎn)進(jìn)行捕捉，可以根據(jù)比賽的時(shí)間將運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能狀態(tài)調(diào)整到周期變的高點(diǎn)。例如本次比賽，YWJ 的高點(diǎn)出現(xiàn)在了賽前 3 周，而后就下降到了最點(diǎn)，相比于前兩個(gè)升降來(lái)說(shuō)，這一個(gè)升降的幅度特別大，相對(duì)來(lái)說(shuō)，再恢復(fù)到點(diǎn)的周期就會(huì)更長(zhǎng)一些。這種變化類(lèi)似于經(jīng)濟(jì)學(xué)中的價(jià)值曲線，價(jià)格始終圍繞價(jià)值而上下波動(dòng)，，而到底是上浮還是下浮就要看是買(mǎi)方市場(chǎng)還是賣(mài)方市場(chǎng)了。

圖 2 LHT 抓挺總成績(jī)（最大強(qiáng)度）變化曲線如圖 2 LHT 抓挺總成績(jī)（最大強(qiáng)度）變化曲線所示，LHT 在 16 年冠軍賽中抓挺總成績(jī) 306 公斤，在 17 年全運(yùn)會(huì)預(yù)賽中抓挺總成績(jī) 296 公斤，在全運(yùn)會(huì)決賽中抓挺總成績(jī) 302 公斤。在全運(yùn)會(huì)決賽的賽前準(zhǔn)備 8 周當(dāng)中，LHT 的抓挺總成績(jī)曲線出現(xiàn)了 2 個(gè)波峰和 3 個(gè)波谷，兩個(gè)波峰分別出現(xiàn)在決賽前 6 周和 3 周波谷出現(xiàn)在決賽前 8 周，5 周和 1 周。LHT 抓挺總成績(jī)的最大值和最小值之間差15 公斤，從決賽前 8 周到?jīng)Q賽前 6 周一直是上升趨勢(shì)，到?jīng)Q賽前 5 周又發(fā)生了10 公斤的下降，決賽前 3 周又回升到 310 公斤，到?jīng)Q賽前 1 周抓挺總成績(jī)降到296。在全運(yùn)會(huì)決賽中，抓挺總成績(jī) 302 公斤，剛好達(dá)到了幾次抓挺成績(jī)的平均水平。根據(jù) LHT 的這種周期變化來(lái)看，從低點(diǎn)升至高點(diǎn)的間歇周期大約是 3 周LHT 的周期波動(dòng)相對(duì) YWJ 來(lái)說(shuō)要長(zhǎng)一些，因此在安排訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中應(yīng)當(dāng)注意到他的這種特點(diǎn)。
【學(xué)位授予單位】：成都體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類(lèi)號(hào)】：G884

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：2639291